怀孕5个月流产之后饮食方面要多吃容易消化的和营养丰富的食物，以促使身体的迅速恢复。怀孕5个月属于孕中期，不管是做引产还是自然流产，对身体的损伤都会比较大的。流产之后会有一段时间的阴道出血和肚子疼，持续时间大概会在半个月左右。流产期间大量失血会影响到体质，容易导致贫血，头晕，乏力等。因此在流产后要注意多休息，不要着凉，不能劳累。饮食方面一是要营养丰富，可以迅速增强体质，另外要容易消化。像面条，米粥，绿色蔬菜，肉汤等都可以。

药物流产是指用药物来终止妊娠的一种方式。药物流产主要是针对于停经在四十九天以内，超声下的胎囊直径小于两厘米的早期妊娠。如果病人对于米非司酮和米索前列醇这两种药物都没有任何的禁忌症和过敏史的话就可以采取药物流产。药物流产使用的药物就是米非司酮和米索前列醇，先服用米非司酮之后四十八小时之后再服用米索前列醇。服用米非司酮之后大多数没有特别的症状，我们可以正常的工作、生活，但是在服用第二种药物米索前列醇的当天，一般在服药后半小时就会出现有腹痛和阴道出血的症状了。而服药后的六个小时以内大多数胚胎会自行排出。所以在服用米索前列醇的当天一个是不能吃饭，另外就是当天要在医院进行观察，如果有出血或者有胚胎组织物的排出，要及时的由医生进行检查。

自然流产后若没有明显异常，来一次月经就可要小孩。保险起见三个月之后再要小孩相对较好。自然流产后，不能马上要小孩，这是由于女性生殖系统恢复到正常状况需要一定时间。在自然流产两周后，需要进行妇科常规检查和B超检查确定妊娠物排出干净，观察出血是否按时干净。对于早期流产流产人群，通常一次月经后，生殖系统就能恢复正常。若妊娠孕周较大，可能需要时间会较长。对比较早期的自然流产，通常流产之后复查正常，且出血按时干净，再来一次月经后就可要小孩。若妊娠月份比较大，需要时间要长些。通常情况下，流产之后三个月可以要小孩是。

小产后吃什么好，其实在我们民间，这个小产包括很大范围内的一个过场，像中期引产、早期的流产、晚期的流产都包括在小产的范围内。由于这些小产的对女性的伤害是非常大的，因为它都有出血，会引起病人的一个虚弱和贫血的一些症状。因此，在饮食上一定要多注意补充，像子宫内膜都存在着创伤，这个创伤要愈合。那么愈合，那就一定要蛋白质，所以说要有一个丰富的蛋白质的饮食，加上一些丰富的维生素的饮食。而且蛋白质又是形成抗体的一个重要部分，所以经历了流产以后，咱们免疫系统都会下降了，所以蛋白质还能增强体质、增加免疫力。像我们平时吃的食物里头，像一些鸡肉、猪的瘦肉还有奶制品、豆制品都是可以补充蛋白质的。一定要禁忌吃一些刺激性的食物，如辣椒、酒，这些东西一定要注意不能吃。因为这些东西有活血的作用，能够刺激生殖器官的一个充血，增加阴道的出血量。另外，还要注意补充足够的铁剂，以预防流产后贫血的发生，只要补充铁剂也可以进行食补，如黄芪、阿胶，还有那个红糖、大枣、海带、菠菜等等，都是很好的一个补充铁剂的一个方法。其他的还有孕周比较大的小产还要注意回奶的问题。

流产和引产的区别主要在于孕妇怀孕的时间以及手术的方式和对身体的损伤程度。一、怀孕的时间。引产主要适用于怀孕三个月以上的孕妇，而流产主要是适用于怀孕70天以内的孕妇。二、手术方法。引产是先用药物将胎儿杀死，然后再用宫缩剂促进子宫收缩，使胎儿排出体外。而流产主要是通过人工协助的方法将孕囊引出体外。三、对身体的损伤。引产对孕妇的身体损伤会更大一些，因为女性在怀孕三个月以上时，胎儿已经成型，而且胎儿的骨骼也已经形成。所以在做引产手术的时候需要将宫颈进行充分的扩张和软化，才能够使胚胎顺利排出体外。流产的孕妇怀孕的时间比较短，受精卵只是发育成了一个胎囊，这时对宫颈口稍微进行扩张，就很容易将孕引出体外。