将生姜放在鼻子下面闻一下可以缓解晕车带来的症状。晕车的朋友还可以尝试吃一些酸性的食物进行缓解的，例如山楂、橘子等。如果已经晕车暂时不要吃东西，喝些水可以舒服一些。酸糖、薄荷糖等食物可以预防晕车症状，榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，可以从源头上阻击晕车。

在生活中，很多人都会有晕车的困扰，对于这种情况，只能通过外力来改善晕车的症状，其实很多食物都有改善晕车症状的作用，日常生活中不妨多多了解下。接下来为大家介绍下晕车吃什么好，希望对于有晕车症状的朋友有所帮助。

1、鲜姜

生姜对于预防晕车是有用处的，在坐车之前，大家可以准备一些鲜姜或者是含有生姜成分的食物，如果很不想吃生姜的话，可以将生姜放在鼻子的下面闻一下的。

2、酸性食物

晕车还可以尝试吃一些酸性的食物进行缓解的，例如山楂、橘子等食物，当感觉到自己有一点难受的时候，就吃一点这些食物，就会有很好的缓解的。

3、喝水

如果是那些晕车特别厉害的人的话，最好是不要吃什么食物，最好是喝一点水，然后一上车的时候就开始睡觉，这样也是可以缓解晕车的情况的。

4、糖果

车开时含一粒糖果（最好是质硬耐含的酸糖、薄荷糖）或酸杨梅、橄榄等。含完一粒再含一粒，直到不再有晕车感为止。

5、吃榨菜

坐车前吃些榨菜或者在车上感觉不舒服的时候可以吃一些榨菜缓解。晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，可以从源头上阻击晕车。此外，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。

有晕车毛病的人可以在坐车的过程中，将风油精弄一些在自己的太阳穴或者风池穴上面。同时也可以滴两滴风油精于肚脐眼，再用伤湿止痛膏敷盖。风油精有特殊的香气，味凉而辣。可清凉，止痛，驱风，止痒。适用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车不适，可以缓解晕车带来的不适。