睡觉出汗是什么原因
发布时间：2019-06-2056826次浏览
睡觉出汗会发现在很多的朋友身上，如果睡眠环境过热，就会导致睡觉出汗，另外如果体质虚弱，有低血糖或者是激素发生紊乱，也是导致睡觉出汗的原因。另外男士如果肾虚，或者是女性在绝经期，都会有睡觉出汗的现象，需要全面的查看与治疗。
现在越来越多的人有盗汗的现象，不光女性朋友，男性朋友也会因为睡觉出汗，非常的困扰。每天早上醒来都是一身大汗，虽然没有什么其他的症状，可这也是体虚的表现，需要及时的进行调理再治疗，一起来看下睡觉出汗是什么原因。
1.睡眠环境
睡眠环境不好，也是导致晚上出汗的主要因素之一，就比如，如果是夏季，室内空气如果没有流通，没有做好相应的降温措施，晚上出汗应该是非常正常的，同时，如果室内的卫生没有做好，细菌太多，也容易导致晚上出汗严重。
2.体质虚弱
如果体质虚弱也会导致睡觉出汗，这通常是因为出的虚汗，容易让皮肤出现脱水现象，同时，伴随着电解质平衡出现絮乱，不仅容易出汗，还会导致湿热等现象的产生，所以，应该多做运动比较好。
3.低血糖
很多时候，夜间低血糖也会出现盗汗，比如糖尿病的病人，睡前使用胰岛素或者口服降糖药之后，睡眠中出现低血糖，也会大汗淋漓，所以及时的补充血糖。
4.激素紊乱
一些激素水平紊乱的疾病会引起盗汗，比如肾上腺素的疾病嗜铬细胞瘤，类癌综合症，甲状腺亢进的病人盗汗也很常见。
5.出现肾虚
如果男性出现肾虚之后，也会在晚上睡觉的时候容易出汗，这也就是我们常说的夜间盗汗，同时，肾虚的人体质一般都不怎么好，所以，家里有女伴的，女伴可以做一些羊肉汤或者泡些枸杞茶给男性服用。
6.绝经期
绝经期的女性，因为身体激素的剧烈变化，皮肤表面的血管扩张，会出现超过平时的大量出汗，面色肤色发红，尤其夜间，大约有2/3的绝经期女性会出现盗汗。
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宝宝睡觉头上出汗多该怎么处理
孩子晚上出汗特别多，首先要睡前调节。由于孩子植物神经未发育完善，不能够很快进入很好的调节，孩子就容易出现出汗特别多的情况。因此家长要注意在睡前不要让他过度的兴奋，听听音乐、听听小故事，应该是最优的选择。如果孩子不光在睡觉2个小时之内，而是整天睡觉全身都湿透了，汗特别的多，就要排除一下是否是病理性的。比较多见的就是维生素D缺乏所造成的汗症，这时需要通过补充维生素D来达到预防佝偻病，也可以减少汗出的情况。此外，如果出汗比较多，还要注意不要穿的太多，不要捂得太厚。
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什么是盗汗症状吗
盗汗就是白天感觉不到出汗，晚上睡觉时出汗。盗汗，盗就是强盗的盗，汗就是出汗的汗，顾名思义就是出汗就像强盗的作息时间一样，白天你感觉不到，你睡着的时候，汗就会出来了，就把它叫做盗汗。气阴不足、敛汗不能会导致盗汗症状，所以治疗多半都是用一些益气敛汗，像黄芪、浮小麦、白术等中药来辨证治疗。
夜间盗汗的原因该怎么治疗
夜间盗汗是临床上常见的一种现象，所谓的盗汗就是出汗的过程中，本人是不知道的发生在夜间，夜间入睡的时候没有问题，没有出现出汗的异常，当患者醒了以后发现枕巾或者枕头已经湿透了，或者出汗比较多或者是浑身的汗，或者是脖子、面部的出汗比较多，整个出汗的过程自己不清楚，自己完全不知道，只是睡醒了以后发现出汗，这种情况就叫夜间盗汗。这种盗汗往往最常见的原因是阴虚火旺，也就是平常调理身体养护不足，不太注意调理身体，不太注意良好的生活习惯。常见的原因，一个可能是成年人生育过多，或者性生活过度引起的肾阴不足，或者是长期吃一些热性药物，或者长期吃一些温热的补益药物，时间长了以后也会出现肾阴不足，肾阴不足的表现是头晕、耳鸣、眼睛发干、记忆力下降、腰酸、腿软、四肢无力、手脚心发热、手脚心可能是颜色发红，像这种情况就属于阴虚、肾阴不足，可以用知柏地黄丸进行治疗。
吃什么可以止汗
盗汗是身体虚弱的一种表现，中医认为盗汗的存在需尽快改善，首先可通过日常饮食，比如山药、红薯、糯米都是常见的食物，具有补益的效果，可以发挥止汗的作用，同时还能够提高人体免疫能力，减少患有疾病的几率。
出虚汗是怎么回事
有的人就是汗比较多，非常容易在别人还没热的时候它就出汗，也有的人是身体比较虚弱，出了汗以后，他就会更加没有力气等等这样叫他出虚汗，这种汗多有的时候其实是生理性的。比如说天气比较热，或者是一些小孩的神经系统发育不太健全这些，其实这些就不用过于焦虑了。如果说不是这种生理情况，病理的情况，像有几种出汗的状况？最常见的是自汗，自汗是什么样的情况？就是说他基本是在我们活动的时候，清醒的状态下，不分场合，天气不热或者他并没有一个大的运动量，他就会有汗的一个出来，他总比别人容易出汗，或者稍微一活动就大汗淋漓，这个是属于一个气虚不固，因为我们讲人体它有一个卫气，卫气是保卫的卫，卫气是行于人体体表，它会固涩我们的毛孔，使我们的毛孔关闭，气虚以后，卫气不固，这个表的毛孔也就不固了，所以就会有时时汗出的情况。还有一种虚的这种出汗就是盗汗了。这种盗汗的发生，一般它是在睡觉的时候出汗，一般是在一醒，汗就停止了，这种盗汗的情况的发生，一般是属于多数情况下见于阴虚内热，它有内热蒸腾我们的津液往外泄，所以发生了盗汗、自汗和盗汗，在我们西医说来，它都是属于自主神经功能失调的情况，还有比较严重的一种情况，我们中医叫做脱汗，这种脱焊就是大汗淋漓，汗特别多，而且这个汗是粘的，我们形容叫汗出如油，油你摸着是黏糊糊的，就好像油一样是很稠的，这个汗的情况，一般都是病情比较危重了，通常会伴有四肢厥冷或者说精神疲惫，甚至于意识不清，这个情况都是比较严重的情况，是需要急救的了。
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盗汗喝什么
成人阴虚做代茶饮，针对阴虚状况，如出现心烦、失眠、多梦，可用莲子心加浮小麦泡茶，如身体一阵阵发热，出汗、面目红赤、急躁易怒可配百合，如果气阴两虚，如阴虚反应外有气短、气不足，舌淡等，可再加上西洋参，针对不同症型用药，盗汗可以再加上乌梅或五味子，同时配中成药治疗，达到滋肾阴、滋阴降火的作用。如阴虚较明显可配六味地黄丸，有滋阴补肾的作用。肾阴充足可以浇灭过多虚火，盗汗情况少，火热症状突出可用知柏地黄丸，脾气急躁，睡眠不好等情况可加知柏地黄丸，进一步滋阴清火，对盗汗有帮助。
宝宝为什么头出很多汗
宝宝的头上之所以容易出很多的汗，很可能是因为新陈代谢旺盛所致，也有可能是穿盖过度以及睡觉之前做了剧烈的活动引起。除此之外，如果说宝宝患上了佝偻病或者结核病，也有可能会导致这样的现象。
盗汗的治疗方法是什么
中医认为盗汗是阴不入阳，导致了阳气外越，逼迫津液外泄，通过敛汗、养阴以及清热的办法能够对盗汗起到很好治疗效果。目前市面上有六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸，还有都气丸，这类药物治疗夜间盗汗的效果是非常好的。但是夜间盗汗情况是非常严重的，还会出现乏力、纳差、消瘦、咯血。这个病就是说的结核病，结核病的病人盗汗通常来讲中药治疗效果不是很好，所以一定要去医院排除自己是不是结核病。排除自己是结核以后，再用中药治疗，效果还是非常好的。如果结核病的话，治疗起来疗程就比较长了，而且经常要吃好几种药物，吃半年以上才能把盗汗控制住，所以还是要去医院做检查，不要耽误治疗。
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盗汗的治疗
中医上认为出现盗汗的原因是由于阴不入阳，夜间的阴气不能够和阳气相结合导致的积液外泄，从而出现了盗汗的情况。属于功能性的疾病，中医通过敛汗、养阴以及清热等药物治疗。目前市面上这类药物有六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸、都气丸等这。但是结核病患者也会出现非常严重的夜间盗汗情况，伴有乏力、纳差、消瘦、咯血等症状。通常来讲结核病患者的盗汗情况中药治疗的效果不是很好，所以要先去医院做检查，可以拍片子，做痰结核菌或者大便化验，排除结核病以后用中药治疗。一般结核病的治疗疗程比较长，所以要及早去做检查，不要耽误治疗。
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小孩睡觉出汗怎么办
小孩睡觉出汗要保持室内的温度要合适，控制饮食，睡觉前不要过多的运动。小孩睡觉出汗首先要清楚是由什么原因引起。一、如果由天气炎热引起睡觉出汗，这时小孩的衣被其实要比正常的人少，因为他特别怕热，一热就容易踢被子，就容易着凉。二、室内的温度要合适，比如夏天就应该适当地开空调。三、控制饮食，晚上睡觉前应该避免过多的饮食，多吃东西导致睡眠不好。四、睡觉前不要过多的运动，有些孩子喜欢在床上又蹦又跳，这样他的神经系统不稳定，就不容易睡好，同时也容易出汗。五、有些孩子睡觉出汗可能跟疾病有关系，这时应该到医院就医。
盗汗是什么
盗汗是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病症。盗汗可见于阴虚症，常伴有颧红、潮热骨蒸或五心烦热、口干咽燥、舌红、脉细数等症。临床以肺阴虚、心阴虚、肾阴虚为多见。一、肺气不足或营卫不和，致卫外失司而津液外泄。二、阴虚火旺或邪热郁蒸。逼津外泄。在临床上凡是见到盗汗患者，首先要询问病史、发病原因、临床症状表现，明确生理性盗汗还是病理性盗汗。其次要进行血常规、尿常规细菌培养实验、结核菌素试验、胸部X光片、脑脊液检查、血糖、甲功等，鉴别感染性疾病或结核病或者甲亢或糖尿病等所致的盗汗，以明确盗汗的原因和严重程度。
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什么是盗汗
盗汗多为阴虚内热所致，是指入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病症。盗汗可见于阴虚症，常伴有颧红，潮热骨蒸或五心烦热，口干咽燥，舌红、脉细数等症，发病机理包括阴虚火旺或邪热郁蒸，逼津外泄；肺气不足或营卫不和，致卫外失司而津液外泄。盗汗治疗方面首先要明确生理性盗汗还是病理性盗汗。其次要进行血常规，尿常规、细菌培养实验、结核菌素试验、胸部X光片、脑脊液、血糖、甲功等检查以明确盗汗的原因和严重程度，为下一步治疗提供依据。
小孩盗汗怎么办
小孩子出现盗汗的情况的时候，家长应该首先查明盗汗的原因，并且及时补充身体当中的钙元素。因为身体当中的钙元素的缺少，也很容易造成身体当中出现盗汗的情况，因此需要及时补充钙元素以及身体当中的微量元素。另外可以对小朋友进行按摩，缓解盗汗的情况。通过穴位的按摩能够让盗汗的情况减轻。
宝宝晚上睡觉头上出汗多是怎么回事
一般来说，儿童新陈代谢更快，也可能导致大量出汗。因为炎热的天气也可能导致很多孩子容易出汗，所以我们应该选择一个好的治疗方法。如果宝宝在睡觉的时候，头部出汗过多，这种现象也可能是由缺钙引起的。有些症状应及时补充。
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