阳痿常见的自我疗法是让性生活轻松、性交前少量饮酒、服用人参蜂王浆、多吃韭菜猪肝、使用圆紧口型避孕套、勃起训练等，这些方法都是能够缓解阳痿的。

阳萎是很常见的性功能障碍疾病，严重影响着男性朋友的身体健康，不仅给男性带来心理上的压力，生活中也会有诸多的麻烦，那么阳痿的自我治疗方法是什么？
　　1、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
　　2、性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
　　3、服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。
　　4、可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。
　　5、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。精神性阳痿病人，只要能成功而满意地完成几次性生活，精神上就会渐渐地消除焦虑和不安，心理状态转入良好。精神性阳痿也就随之逐步痊愈。
　　6、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。
　　7、利用膀胱的积存尿液刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果（早泄患者不宜采用此法）。
　　这些方法简单易懂，做起来也不费劲，希望能帮助广大阳痿患者远离病症的困扰。精神阳痿患者主要就是患者精神和心理方面存在不良情绪和心结等所致，只要患者们努力走出不良氛围，努力尝试治疗，只要完成几个性交后，精神性阳痿自我治疗也就成功了。