缺铁性贫血患者可以多吃瘦肉、动物肝脏、动物血液、鸡蛋黄、煮过的动物血凝块、绿色的带叶蔬菜、木耳、蘑菇、芝麻酱等。补铁饮食要注意不要同茶同时服用，并且补铁的话，要饭后服，另外铁剂跟牛奶同服的话，因为牛奶中含有磷比较多，会影响铁的吸收会使疗效降低。要做好婴儿喂养指导，母乳中的铁吸收较好，最好使用母乳喂养，如果不能母乳喂养要采用强化铁的配方奶粉，加重强化铁的饮食。足月儿从4到6个月开始，不晚于6个月，早产婴儿以及低出生体重儿，从三个月开始要加强饮食中铁的含量，最简单的方法是在奶方中或者辅食中加硫酸亚铁，如使用了含铁的谷类或交替使用硫酸亚铁滴剂，儿童与成人最好在每斤面粉中加铁13到16毫克。同时注意尽量增加动物饮食，要做好健康检查工作，定期进行贫血的相关检查，及早发现早期的进行治疗。

首先，要根据小儿缺铁性贫血的程度来决定:首先要做血常规检查，看看血象。对于轻度缺铁性贫血，都是采用食补的疗法。通过饮食来纠正贫血。可以多吃一些瘦肉，血或者是猪肝，还有黑木耳，黑豆，菠菜及红皮花生等等。其次，对于中重度贫血的患儿，或者是因为食补不佳，或者是患儿的依从性比较差，此时就要采取药物的治疗。在药物的选择上，我们常常要选择铁的吸收和利用比较好的药物。通常是选择二价铁。比如说硫酸亚铁，葡萄糖酸亚铁，富马酸亚铁等。在补铁的同时适当加上维生素C，这样可以促进铁的吸收。服用铁剂时，要在两餐之间为宜，这样可以减少胃肠副作用，增加吸收。最后，针对严重贫血或者是严重感染的患者必要时进行输血来进行治疗。

引起小儿缺铁性贫血的原因有很多，归纳起来有以下几点：先天性缺铁的储备不足、小儿的生长速度过快以及血容量的增加、铁的摄入不足、疝气、钩虫病等。1、胎儿从母体当中获得的铁在妊娠最后三个月时最多。如果早产、多胎或者孕妇严重缺铁的都可以导致胎儿的储存铁的含量减少，导致缺铁性贫血。2、小儿的生长速度过快以及血容量的增加也会导致缺铁性贫血。3、由于孩子比较小，消化功能比较差，造成铁的吸收减少。单一的奶制品喂养，小儿容易发生缺铁性贫血，可以给孩子多吃菠菜、大豆，由于肉中含有铁的吸收率比较高，可以适当补充肉类。4、其他因素。比如小儿疝气、钩虫病等都可以导致慢性的失血，长期以往就会造成铁的流失，由于铁的丢失过多，这样就会造成缺铁性贫血。

小儿缺铁性贫血是小儿常见贫血，可能婴幼儿时机体铁含量少、饮食缺铁、小儿生长迅速、长期少量失血等造成，其主要症状为贫血、消化道功能紊乱、免疫力低下以及自身循环出现障碍等。一、贫血。体内铁缺乏，导致血红蛋白合成减少而诱发的小细胞低色素性贫血；二、消化功能紊乱。身体缺铁降低许多含铁酶生物活性，从而进一步影响细胞代谢功能，出现消化道功能紊乱，比如出现肝脾肿大；三、免疫功能低下。孩子容易感冒，容易出现肺炎；四、血液循环功能障碍以及精神障碍、发育障碍等。孩子容易出现心悸、气促等症状。精神神经症状以及发育缓慢、智力低下等症状。小儿缺铁性贫血可通过食补和药物治疗。食补主要是要多吃瘦肉、猪肝、红枣、木耳、草莓、樱桃等；药物治疗主要是右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁、四维亚铁散等。药物必需在医生指导下服用，不可私自增加服用剂量。

儿童缺铁性贫血最常见药物是给予铁剂治疗，常见有硫酸亚铁、乳酸亚铁富马酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸铁等。同时服用维生素c，可以促进铁吸收。小儿缺铁性贫血主要因为体内铁元素缺乏，同时降低含铁酶生物活性，进而影响细胞代谢，出现消化道功能紊乱、血液循环功能障碍、神经系统症状、皮肤黏膜改变，进而使免疫功能下降。由于孩子消化功能不好，对于铁剂补充，应在饭后服用，减少对胃肠道刺激。服药同时不能和牛奶一同饮用。除服用药物以外，可以在饮食上多吃动物血和肝脏、鱼类、瘦肉、牛羊肉等。蔬菜类有:大豆、芹菜、韭菜等。还可以多吃黑木耳、紫菜、香菇。水果可以多吃桃子、香蕉等。另外，强化铁配方奶粉也是补充铁元素食物之一。