乳腺增生的原因很多，首先是情绪因素，压力、情绪不稳定和长期负面抑郁的情绪，这些可能引起内分泌波动，这将使乳腺小叶增生突然加剧。其次是饮食因素，长期食用富含雌激素的食物也是导致乳腺增生的原因之一。最后不良的性生活也会导致乳腺增生。

如今，越来越多的女性朋友受到疾病的威胁，除妇科疾病外，乳腺疾病也很常见。虽然乳腺增生不像乳腺癌那样高风险，但疾病一旦发生，就需要保持警惕，女性还需要对疾病有一个全面而正确的认识，为了更好地加强预防和治疗，那么女性乳腺增生是什么原因导致的？
　　乳腺增生既不是炎症也不是肿瘤，是女性的生理表现，而不是疾病。乳腺增生的主要症状是月经前的乳房疼痛，月经后症状逐渐减轻。可以说，女性或多或少会有一些增生，但程度不同。
　　经常生闷气的女性会导致精神衰弱，也会引起女性内分泌失调，从而加重乳腺增生。女性应保持愉快的心情，卵巢通常会排卵，孕激素分泌足够了，乳房就不会受到雌激素和增生的刺激。很多睡眠不规律，经常失眠很容易引起内分泌失调，而内分泌失调很容易导致乳腺增生。经常睡眠有利于平衡内分泌，因此女性必须确保经常睡眠。
　　性生活是导致疾病的一个原因，和谐的性生活有很多好处。乳腺增生也可能发生在无性生活的女性中。和谐的性生活可以调节内分泌，刺激孕酮分泌，保护和修复乳腺。此外，性高潮刺激还可以加速血液循环，避免血液循环不良引起的乳腺增生。增生的大多数原因是由于内分泌问题。内分泌失调，叶黄素分泌减少和雌激素相对增加是乳腺增生的重要原因。
　　长期使用含雌激素的保健品，避孕产品。长期过量摄入人体内的雌激素会严重影响内分泌，从而导致内分泌平衡失调，导致各种身体问题。
　　不合理的饮食结构，如高脂肪，高能量饮食导致过量摄入脂肪。此外，人们的生活水平现在有所提高，有很多人患有高血压和高血糖，这也容易导致女性内分泌失调，导致乳腺增生。如今，由于生活压力越来越大，许多女性开始像男性一样饮酒和吸烟，严重影响了她们的健康。饮酒和吸烟等不良习惯会导致乳房疾病。