手我们基本上每一天都会使用到，如果手部的肌肤比较粗糙，那么相信也会影响到我们的自信心，其实这种情况的存在也并非没有办法缓解，我们可以选择比较温和的洗手液，而在整个过程中一定要避免高温，否则就可能会造成水分的流失，同时也应该经常性的使用护手霜。

在日常的生活中，手本身就是我们经常性接触到的部位，不管是在单位又或者是在家中总是会接触到很多不一样的物品，所以说有很多的人都发现自己的手部肌肤变得非常的粗糙，在这种过程中，我们本身就应该注重于保养，那么手上皮肤粗糙怎么办呢？
　　一、使用温和的洗手液
　　在日常生活中选择温和的洗手液，过多的碱性会彻底洗去皮肤表面的油脂，使手部皮肤干燥粗糙。因此，在选择清洁产品时，应避免选择强碱性产品，最好是选择一些含有维生素的产品，效果也非常的出色。
　　二、避免高温
　　不要用温度较高的水洗手，只会使你粗糙的皮肤干燥，因为高温水容易导致皮肤水分大量流失，破坏手部皮肤油脂分泌的平衡，使皮肤干燥粗糙。因此，你不希望你的手粗糙和干燥。最好用温水或冷水洗手。
　　三、去除角质
　　角质层太厚的话，也会导致肌肤变得比较粗糙，我们可以使用去角质的方法。你可以先将手浸泡在温水中，然后用磨砂膏轻轻按摩，再按摩背部和手掌10分钟。建议选用含蛋白质的磨砂膏，因为这种方式就能够有效的促进细胞的新陈代谢，达到去除死皮的一种效果。
　　四、随身使用护手霜
　　每次沐浴后，当皮肤的角质层含有大量水分时，最好立即涂抹护手霜。无论白天还是晚上，随身携带护手霜，当你感到干燥时就涂抹，那么效果也是比较不错的，建议在白天选择含防晒因子的日常护手霜。
　　五、涂抹橄榄油
　　在手部的肌肤上涂抹一定的橄榄油，然后加上按摩的方式能够有效的达到解决肌肤粗糙的问题。按摩前在关节和手背的粗糙部位涂抹橄榄油，可以软化粗糙的皮肤和关节部位，使手充分保湿。如果你想要更多的水分，你可以把护手霜和橄榄油混合在一起按摩。