脑出血对于我们来说是危害非常大的一种疾病，所以一定要清楚的了解到脑出血的原因，做好预防工作。导致脑出血的原因主要有疾病因素，比如说高血压这样的疾病就可能引发脑出血，还有外伤导致的脑出血，以及一些炎症引发的脑出血，还有精神因素或者是气候的变化等等，都是可以导致脑出血发作的原因。

脑溢血其实就是脑出血的通俗叫法。在我国 ，脑出血是比较常见的急性脑血管疾病，一旦发生，往往比较危急，很可能会致死或者致残。那么，脑出血的原因有哪些呢？
　　脑出血的原因
　　人上了年纪，心血管、脑血管疾病可能就会多起来，脑出血就是比较常见且危急的脑血管疾病。下面，带大家了解一下脑出血的原因。
　　1、疾病因素。临床发现，高血压市脑出血最常见的病因。人的大脑结构比较复杂，如果血压突然急骤升高，可能会引起大脑内毛细血管破裂，从而出现脑出血。另外，糖尿病、动脉硬化、先天性脑血管畸形、动脉瘤等疾病，都可能会导致脑出血。
　　2、外伤性脑出血。如果头部受到重击或者外力，很可能也会引起脑出血。
　　3、某些炎症也可能会引起脑出血，比如梅毒。
　　4、精神因素。有时候过度兴奋，或者情绪波动过大，可能会引起心跳加快，心跳加快的时候血管收缩也加剧，这样可能会引起毛细血管破裂，从而出现脑出血。精神高度紧张或者过于疲劳的时候，也容易出现脑出血的问题。
　　5、气候变化。秋冬季节比较寒冷，人的身体也会出现一系列变化以适应天气，这个时候血管脆性增加，血压升高的时候很容易造成血管破裂。
　　如何预防脑出血
　　1、保持血压稳定。经常监测血压，保持血压稳定。如果发现血压升高的情况，一定要及时找医生咨询。一旦确诊高血压，一定要按照医生要求坚持服药，不可以擅自停药。服药期间依然要监测血压保持血压稳定。
　　2、保证情绪稳定，乐观积极，切忌大喜大悲。
　　3、养成良好的生活习惯，尽量戒除烟酒。抽烟喝酒可能会引起心脑血管疾病。如果本身有高血压的病人，更应该远离烟酒。
　　4、适当参加体育活动，锻炼身体，增加血管韧性，提高身体抵抗力。
　　5、注意合理均衡饮食，尽量选择低盐、低脂食物，减少高血压、糖尿病发病几率。