尿黄也有很多原因，第一个原因是人体排出的代谢废物，比如早晨刚起来，就会出现尿黄，这是正常的现象；第二个原因是饮食不当，长时间不喝水，或是吃了含色素的食物，就会导致尿黄；第三个原因是药物因素，或是疾病导致的，如果还伴有异味，就有可能是出现了炎症。

现如今随着人们生活水平的提高，全民的保健意识也逐渐加强，很多人已经开始越来越关注自身的健康，吃喝拉撒睡是人体正常规律，尿液虽然是体内代谢废物，但是通过它的颜色，也能反映一些健康问题，很多人出现了尿黄的情况，十分担心，那么尿黄是怎么回事？

1、人体排出的代谢废物

出现尿黄的原因，就是人体排出的代谢废物，浓度比较高，在刚刚起来的早晨，很多的朋友会出现尿黄的情况，这就是由人们经过一晚上的休息，体内排出了很多废物造成的，这种是正常的现象，不需要过度担心。

2、饮食不当

出现尿黄的原因，还有可能是饮食不当。如果各位朋友长时间没有喝水，或者是吃了很多的富含色素的食物，这样就很容易造成尿黄，如果是这种原因造成的尿黄，大家不需要担心只要多喝水，就可以了。

3、药物因素

出现尿黄的原因，还有可能是疾病或药物因素。如果不仅尿黄还有异味，那么大家就可能是出现了炎症；如果长时间的服用某些药物，也会出现尿黄，这种情况一旦停止服药，就不会出现尿黄。

在弄清了尿很黄的原因后，大家在平日里一定要注意多喝水，并远离容易上火的食物。平时一定要注意饮食清淡点，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃牛肉，羊肉以及狗肉等热性的食物，还要经常锻炼身体，比如适当运动，经常散步等来提高免疫力。

如果发现自己出现尿黄，不需要过度的紧张，要根据尿黄产生的原因和自己的情况，来确定自己是否需要治疗。如果大家长时间的出现尿黄，就要及时的去医院接受检查，以免疾病发展，带来更大的影响和危害。