降血脂效果最好的中药
发布时间：2019-07-0975923次浏览
降血脂效果最好的中药有山楂、荷叶、何首乌、蒲黄、草决明和银杏叶。这些中药中的成分不仅可以降低血脂，还具有降低胆固醇、扩张血管的作用，服用中药不会对患者产生副作用，但是需要坚持服用才有效果。
虽然现在生活水平越来越高了，但是还是会有很多人容易患上疾病，其中就包括高血压、高血脂，尤其是高血脂，如果患上了高血脂，则可能会出现肥胖症。长期不治疗还可能会引发一些并发症，所以平时可以通过一些中药调理，有效的降低血脂，那么降血脂效果最好的中药有哪些呢？
1、山楂：众所周知，山楂具有健脾开胃的功效，但实际上，三张还可以扩张血管、降低血压、血脂、胆固醇，还可以增加胃液消化酶。建议高血脂的患者可以每天服用50克的山楂果或6克的山楂干，也可以直接用水煎后饮用。但如果患者的胃酸本身就比较多，则不要多吃山楂。
2、荷叶：荷叶中含有多种营养元素和特殊物质，其中就包括草酸、荷叶碱、葡萄糖酸、去甲基荷叶碱和酒石酸，这些物质具有降血脂的效果。患者平时可以用荷叶代茶饮用，也可以在烹调的时候加入菜品食用。
3、生何首乌：生何首乌中含有大黄素、大黄酸、芦荟大黄素和大黄酚等物质，这些物质可以减少胆固醇吸收、促进肠胃蠕动、加速胆固醇排泄，还可以起到降低血脂的作用，不仅如此，生何首乌还可以抗动脉粥样硬化。何首乌还具有补肝肾、通便、益精的功效，很适合老年高血脂患者服用。
4、蒲黄：蒲黄中含有谷甾醇、豆甾醇和菜油甾醇等植物甾醇，可以有效抑制肠道吸收胆固醇，从而起到降低血脂的效果。
5、草决明：草决明也被称为是决明子，含有丰富的植物固醇，可以抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成，对降低血脂有很明显的效果。服用的方法也很简单，准备50克的草决明，加入适量的水，煎服过后分两次服用，连续服用一个月可以使胆固醇降低到正常水平。
6、银杏叶：银杏叶中含有白果酸黄酮、甾醇、莽草酸和异白果双黄酮等成分，这些成分可以有效的降低血清胆固醇、扩张冠状动脉，从而达到降低血脂的效果。
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降血脂的方法
降血脂的食物都有什么降血脂的食物包括玉米、燕麦、牛奶、洋葱、大蒜、大豆、苦荞茶、鱼肉。降低血脂除了应用药物治疗，饮食的种类和结构也需要进行积极的调整，下面这些食物有助于降低血脂：玉米可以降低血清胆固醇；燕麦含有比较丰富的亚油酸，维生素E的含量也很丰富，可以降低血浆胆固醇的浓度；牛奶不仅可以补充人体需要的蛋白质，还可以抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量；洋葱、大蒜都可以预防动脉粥样硬化，降低血脂。还有大豆、苦荞茶。肉类应以鱼类为主，特别是来自深海的冷水鱼类，含有大量的ω-3脂肪酸，对降低血脂非常有益。吃什么蔬菜可以降血脂降血脂可以吃香菇、胡萝卜、菜花、洋葱。香菇具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。胡萝卜中含有丰富的果胶酸钙和生物钾，前者能和胆汁酸相结合，并且通过粪便排出体外，产生胆汁酸时必须有足够的胆固醇来供给，所以会动用血液中胆固醇最终降低血液中胆固醇水平。后者进入血液后能乳化血液中油脂，溶解沉积在血管壁上的斑块，最后以粪便或尿液方式排出体外。菜花属于高膳食纤维低热量的蔬菜其中含有大类黄酮和维生素。类黄酮属于血管清理剂，能清除沉积在血管上的胆固醇，避免血小板凝聚，特别适合高血脂患者。洋葱是零脂肪蔬菜其中含有大量前列腺素A和硫氨基酸等，这是天然的血液稀释剂。前者能扩张血管，激活血液中溶纤维蛋白活性成分，帮助软化血管，而且能降低血液粘稠度。此外也能降低血压避免血栓生成。降血脂的药降脂药物包括4大类：胆酸螯合剂、HMG-CoA还原抑制剂、烟酸及其衍生物、纤维酸衍生物类。胆酸螯合剂，包括树脂类、新霉素类、倍他谷固醇和活性炭，主要降低胆固醇，升高高密度脂蛋白；HMG-CoA还原抑制剂，又叫他汀类调脂药，是高胆固醇血症的首选药物；烟酸及其衍生物，可以用于任何类型高脂血症的治疗；纤维酸衍生物类，又叫苯氧芳酸类或贝特类调脂药，主要降低甘油三酯。降血脂喝什么茶最好降血脂可以喝菊花茶、桑寄生茶、橘皮茶、山楂茶。菊花茶，因为菊花茶性微寒，有清肝明目，消炎解毒的功效，还可以抗血栓，增加冠状动脉血流量，从而达到降血压降血脂的功效，还能够防治高血脂的疾病；桑寄生茶，因为桑寄生能够降压利尿，还能够舒张冠状血脉，增加血脉血流量，从而起到降血压降血脂的功效；橘皮茶，因为橘皮中含有橙皮甙，它具有降血脂的功效；山楂茶，山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，常食可以消食化滞、健脾开胃、活血化痰。
血脂高引起血糖高吗
临床上患者血脂升高有引起血糖升高的风险。根据患者血脂异常的情况来进行确定。主要见于以下几种情况：第一，患者存在着严重的高甘油三酯血症，比如甘油三酯大于5.6毫摩尔每升时，有一定的脂毒性可以损伤胰腺β细胞功能，为2型糖尿病发生的独立危险因素，可以使患者的血糖升高。第二，患者如果存在严重高脂血症，体内的高甘油三酯可以堵在胰腺导管，可以出现重症急性胰腺炎的发生，患者重症急性炎，尤其坏死性的重症急性胰腺炎，可以损伤胰腺β细胞功能，使体内的胰岛素分泌减少，从而可以引起血糖的升高。第三，患者存在高甘油三酯血症时，往往伴有体型肥胖，体型肥胖的人往往伴有胰岛素抵抗，会加重胰岛β细胞功能的负荷。患者会出现胰岛β细胞功能逐渐下降的风险。一旦胰岛β细胞功能下降，会出现血糖的升高，甚至会引起糖尿病。
血脂高会引起谷氨酰转肽酶高吗
如果血脂明显升高，有可能会引起谷氨酰转肽酶升高因为脂肪是在肝脏进行代谢分解如果血脂明显升高，有可能影响肝功能。所以谷氨酰转肽酶也会升高。这种情况首先一定要严格控制饮食。少吃肉，多运动避免吃太多高热量的食物，控制饮食可以明显降低血脂还有就是要多运动。因为运动可以消耗体内热量，也有助于降低血脂多吃提倡进行大量的有氧运动，比如游泳、骑自行车、慢跑、快步走、太极拳等。如果血脂明显升高要看以哪一项升高为主。临床上如果以胆固醇升高为主，可以选择他汀类降血脂的药物。如果以甘油三酯升高为主可以选择贝特类降血脂的药物。当然这需要在专业医生指导下进行如果肝功能异常有可能需要服用保肝降酶的药物这样才有利于血脂的控制。因为血脂明显升高是诸多疾病的重要危险因素之一所以要把血脂控制好。
高血脂不可以吃什么
高脂血症和饮食密切相关，因此在治疗高脂血症时，病人需注意饮食的控制主要是低热量、低油脂、低胆固醇的摄入标准。在日常生活中要少吃含有高胆固醇的食物，比如蟹黄、蛋黄、动物内脏、海鲜。另外，尽量不吃油炸食物。除此之外，大家要注意食物中低糖和低热量标准的限制。当然，在生活中，如果要完全保证食物的零摄入做起来非常困难，甚至有些病人对饮食控制得过于严格而造成营养不良。所以，提醒大家要控制食物摄入的量，同时也要保证自己的身体健康。此外，在科学的指导下进行适当的运动，保证热量消耗的总量，也能够对高脂血症的预防起到非常重要的作用。
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高血脂的危害
高血脂的主要危害是有可能会引发一些心血管疾病和胰腺炎，具体危害如下如下：一、会引发一些心血管疾病，如冠心病，脑梗，外周动脉粥样硬化性等。二、血液甘油三酯超过五毫摩尔每升，可引发急性坏死性胰腺炎。有心血管疾病或心血管疾病家族史的高危人群，如糖尿病，应低脂饮食、加强运动、控制体重。
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高血脂不能吃什么
高脂血症患者不能吃高胆固醇，高热量以及油炸食品。平时需注意低热量、低油脂、低胆固醇的摄入标准。避免摄入蟹黄、动物内脏、海鲜等高胆固醇食物。要科学控制热量的摄入，避免发生营养不良等现象。科学的进行运动，消耗热量，预防高脂血症。
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血脂高的危害有哪些
血脂高由于没有明显的症状，所以它的危害是隐匿的、渐进的和全身性的，高脂血症对全身的血管的损害是非常严重的，所以说高脂血症也被人称为无声的杀手和多病之源。可以引起冠心病，对于肾脏来讲，肾动脉的粥样硬化会造成肾动脉的狭窄，可以造成顽固性的高血压，甚至是肾功能衰竭，最终发展成尿毒症，对于下肢的疾病血管，动脉硬化的狭窄可以造成了间歇性跛行。这种情况的出现就是因为下肢动脉硬化导致血管狭窄，或者是闭塞引起下肢肌肉的供血不足，所以高脂血症对全身的血管，尤其是动脉造成的动脉硬化，可以造成各种严重的心脑血管、下肢血管、肾脏血管的这种疾病，所以高脂血症应该进行及早的干预，避免造成严重的心脑血管疾病。
高血脂什么症状
高血脂患者症状在临床上表现或多或少。因为高脂血症在早期几乎没有症状，所以很多人，尤其是年轻人，在血脂很高时候才会被发现。早期高血脂在临床上不被认可或者不被发现，主要是因为它没有明显症状。但是随着人体血脂增加，血脂异常指数不断飙升，高血脂会引起一系列临床疾病或者症状，比如动脉硬化、心脏受累、血压高，或者是引起心功能异常。严重高脂血症，合并心血管病的时候，引起心功能改变，就会出现相应临床症状。单纯高脂血症在临床上比较严重时候，病人才会出现一些症状，比如嗜睡、乏力、肥胖、记忆力减退等等。这些症状一般和血脂高有关系。
血脂高症状有哪些
血脂高，多半是在患者体检时发现。血脂高很少产生症状。但是在临床上也发现一些血脂高引起的症状、体征，比如有的人在眼角有黄色瘤，或者在皮肤上有黄色瘤，间接地提示这个人的血脂增高。甘油三酯增高的人可以产生一些并发症，并发症中最主要的就是急性胰腺炎、腹痛。一般患者都是在检查时发现血脂高。血脂高本身它没有明显的症状。有些老百姓经常怀疑头晕是由血脂高引起。但是血脂高不会引起头晕的症状。患者血脂高，多半产生一些并发症，比如产生了心绞痛、心肌梗死，之后才会发现血脂高。多数血脂高的患者没有症状。临床上必须要进行体检，比如40岁以上男同志，50岁以上的女同志，每年都要查一次血脂，检测血脂情况。
高密度脂蛋白偏低是什么意思
当出现高密度脂蛋白偏低后，便不能维持体内胆固醇量的平衡，还会引起血脂升高的症状，所以当出现这种情况以后，对人体的伤害是很大的。高密度脂蛋白偏低，多半是由于不良的生活习惯导致，所以为了改善这种情况，患者可以从调整生活习惯入手，合理饮食，适当运动，或是吃药物进行调理。
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血脂高吃什么好
血脂水平过高可能会直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂高的患者在饮食中主要需要注意两点，首先要控制能量摄入，不要吃得过多。其次高胆固醇食物、高糖食物、高脂食物要控制，如油炸、烧烤以及甜点要尽量少吃。另外，血脂高的患者还应加强体力活动和体育锻炼。体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内脂蛋白酯酶的活性，有利于三酸甘油酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。
血脂高的症状有哪些
生活中很多人被各种各样的疾病困扰，而在疾病出现时会有一些症状，了解了以后，可以起到很好的预防与治疗作用。血脂高初期一般没有啥症状表现，等发展到一定的程度，就会出现乏力、头晕、失眠、记性差等情况。
血脂稠吃什么好
血脂稠的人要将自己的饮食变的清淡一些，不要吃油腻的食物，也不要吃热量高的食物，可以吃山楂，还有芹菜这样降血脂的食物，也可以吃上一些水果，还有胡萝卜。为了不出现腹泻，吃的时候一定要注意适量，否者会有别的疾病出现。
高血脂：燕麦、山楂降脂小能手
除了少数先天性的以外，我们日常生活中见到的大多数高血脂者，都是后天形成的血脂代谢紊乱。刚开始的时候，如果不做检查，可能你根本不知道自己血脂异常。然而随着症状越来越严重，有可能出现动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎严重危害安全的疾病。
