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白天可以吃维生素C吗

发布时间:2019-07-1158154次浏览

白天是否可以吃维生素C,与是否过敏有关,如果不过敏,一般是可以吃的;若过敏,则不可以吃。具体分析如下:

1.可以吃:维生素C是一种常见的西药,能够补充人体所需的维生素C,可以起到提高免疫力抗衰老、美白等作用。通常情况下,如果对维生素C不过敏,无论是白天还是晚上,都是可以遵医嘱吃的。不过,建议在饭后吃,以免对胃肠道造成较大的刺激。

2.不可以吃:若对维生素C过敏,白天、晚上都不可以吃,以免引起红疹、瘙痒等过敏反应,不利于身体健康。若想要补充身体所需的维生素C,可以通过吃苹果、生菜等食物来补充,一般不会对身体造成较大的不良影响。

需要注意的是,如果需要使用维生素C,需谨遵医嘱,不可擅自乱用,以免引起身体不适。

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