维生素c片的作用
发布时间：2019-07-1869180次浏览
维生素c片这种药物的作用非常的多，主要就是抗氧化、促进胶原蛋白合成、促进铁元素的吸收，另外还能够起到非常好的美白作用，也可以促使体内抗体形成，提高身体免疫力。
维生素c是人体内当中不可缺少的一种营养物质，否则的话可能会出现一些不正常的情况，身体的体质也会大大的降低。要是因为某些原因导致维生素c缺乏，除了可以食补之外，也可以适当的服用维生素c片。那么维生素c片的作用有哪些？
1、抗氧化
服用维生素c片能够起到抗氧化的作用。维生素c这种营养元素具有很好的抗氧化功效，可以快速的清除身体当中的自由基，避免正常的细胞受到自由基的攻击。
2、促进胶原蛋白合成
维生素c片还能够有效的促进胶原蛋白的合成，胶原蛋白使皮肤保持弹性和紧致不可缺少的物质，而这种物质的合成只有在维生素c的帮助下才能够进行，如果说体内缺乏了维生素c，那么胶原蛋白也会流失。所以服用维生素c片补充之后，胶原蛋白的合成能力也会增强。
3、促进铁元素吸收
现在不少女性朋友由于生理性的一些原因，从而出现了缺铁现象，严重者还会出现贫血的情况。而维生素c片具有促进铁元素吸收的功效，适当的服用能够为身体补血，有效的改善贫血，同时也可以让皮肤白里透红，气色看着特别好。
4、美白
维生素c具有非常强的美白功效，适当的服用维生素c片可以改善皮肤的黑色素沉淀症状，从而让皮肤变得更加的白皙。人的皮肤黑色素来源于酪氨酸，这种物质在酪氨酸羟化酶的作用下会变成多巴类物质，而多巴一旦发生氧化就会聚合形成黑色素。维生素c能够有效的抑制多巴氧化，所以它能够防止黑色素形成。
5、提高身体免疫力
维生素c片对人体有着很多的好处，适当的服用能够促进身体的抗体形成，从而达到提高免疫力的效果，对于很多疾病的预防都是大有帮助的。
相关推荐
03:12
一岁宝宝指甲上有白点是怎么回事
一岁宝宝指甲有白点，可能是由于肠道疾病、营养不良或缺乏微量元素或由于指甲外伤，不小心宝宝的指甲有挤压或碰撞等，也可以是先天正常的一个表现。指甲有白点属于白甲范畴，白甲在临床上有四种类型，点状白甲、线状白甲、部分白甲和全白甲。点状白甲临床最常见，可见于完全正常人。点状白甲皮肤损害表现为1mm-3mm直径白色斑点，单个或成群的发生于甲，多见于手指甲，脚趾甲较罕见。有些白斑点，在向远端生长过程中变大。有些白斑点发生于甲半月的远端或甲远端，可能与甲床参与，将有核细胞掺入到甲板中有关。宝宝手指甲的点状白甲比较常见，与甲的外伤原因有关，随着时间推移，小白点逐渐往上走，然后慢慢消失，患者无自觉症状。
02:46
嘴皮发白是什么原因
嘴唇发白最常见的原因是贫血引起的。贫血分为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血等等不同类型的贫血，都会出现嘴唇发白的症状。一旦出现这类的情况，建议患者到医院进行详细的血液系统的检查和化验。如果做了血常规的化验，化验结果显示没有贫血的情况发生，可能是由于患者肤色比较白或近期内出现营养不良的情况导致的，这种情况不用过分担心，只需调整日常饮食，建议多吃一些新鲜的水果、蔬菜，饮食上营养搭配。如果是贫血导致的，在饮食方面要多吃一些能够补血，促进血红蛋白增高的药物和食物。如果贫血严重，一般需要在医生的指导下，通过口服药物，口服铁剂。
维生素C治什么病
维生素C是身体十分重要的一种营养物质，如果体内缺乏维生素C，可导致多种疾病的发生。临床上常用维生素C治疗坏血病、感冒、牙龈出血等等，它还可以促进伤口的快速愈合，预防心血管疾病的出现，对人体有很大好处。
维生素C片有什么功效
说起维生素C片，大家都不陌生了。维生素是我们人体不可缺少的一种元素，维生素C更是如此。他主要的作用和功效有：促进伤口愈合，延长肌体寿命，防止心血管疾病，促进骨骼生长，提高免疫力，美容养颜等等。值得注意的是，虽然维生素C虽然有很多功效但是也不能过量的补充。
维生素C片主要治疗什么
对于维生素c片，可能很多人都不会陌生的，很多人都会买维生素c片进行食用，补充身体的一些成分，其实，维生素c片主要可以治疗牙龈出血、提高身体免疫力、预防心血管疾病、淡化雀斑等作用。
维生素C片怎么吃
维生素C是人体必需的营养物质，如果日常是摄取不足，还需要吃维生素C片补充。吃维生素片的时候，一定要严格按照用量服用，成人在200毫克左右。吃维生素C片的时候，要在饭后马上吃，能促进吸收，注意一定要使用正规的产品。
维生素c片的禁忌
服用维生素C片以后是有很多的禁忌的。特别是饮食方面，不能和牛奶、动物肝脏、海鲜、黄瓜等同吃，否则容易氧化，破坏营养。也不能吸烟，容易产生有害物质，还不能让孕妇吃，也不能长期吃，否则很容易对身体产生影响，产生败血症。
