在我们日常生活中，很多人都出现过左肩膀酸痛的情况，引起我们左肩膀酸痛的原因是非常多的。当我们坐姿不良的时候，左肩负重了时，就会出现左肩膀酸痛的情况。另外，当我们患有肩周炎、颈椎病的时候，也会出现左肩膀酸痛的情况。

当左肩膀酸痛的时候，就会在一定程度上，给我们正常的生活和工作带来一些麻烦。这时候我们就需要找到，自己左肩膀酸痛的原因，及时的进行调理和治疗，让自己尽快恢复健康，下面就让我们一起来具体的了解下，左肩膀酸痛是怎么回事吧。
　　1、坐姿不良
　　当我们长时间的坐姿不良的时候，就会出现左肩膀酸痛的情况。对于办公室工作的人员来说，每天坐着的时间是非常的。
　　如果坐的姿势不对，就容易出现左肩膀酸痛的情况。特别是在使用电脑办公的时候，如果左手一直悬空着打字的话，这种左肩膀酸痛的情况，就会更加的明显。
　　2、负重
　　当我们左肩膀负重的时候，也会出现左肩膀酸痛的情况，比如近期用左肩膀抬了很多重物的时候，就容易导致左肩膀的肌肉受到损伤，就会出现左肩膀酸痛的情况，这时候我们可以通过按摩来进行缓解。
　　3、肩周炎
　　当我们患有肩周炎的时候，也会出现左肩膀酸痛的情况，肩周炎是一种50岁的女性朋友，容易患上的一种疾病。是由于软组织衰老，长期的过度劳损等情况导致的一种疾病。
　　肩周炎最常见的症状，就是左肩膀会有酸痛的症状，还有些患者会有怕冷，肌肉发生萎缩等症状，这时候我们可以通过一些肩部的运动，来进行锻炼治疗。
　　4、颈椎病
　　当我们患有颈椎病的时候，也会出现左肩膀酸痛的情况。颈椎病是一种常见的疾病，一些年纪大的人和办公室的人群，最容易患上这种疾病。当患有颈椎病的时候，会导致我们的颈部出现疼痛感，这时候也会牵扯到我们的左肩膀，让左肩膀出现酸痛感。