功能性消化不良的症状发作主要与饮食有关，因此日常生活中应注意及时调整饮食结构，避免食用可诱发症状的食物，也应避免贪食过饱、恣食生冷造成的食滞气阻，建立良好的饮食习惯，杜绝诱发或加重症状的食物与饮食习惯。有研究表明，情绪、心理因素有时也会造成功能性消化不良，有的患者有不安、神经质、抑郁、生理性感觉过敏等多数会造成消化不良，因此保持轻松的心情和良好的心态也是避免出现功能性消化不良的关键。

老是放屁考虑是食物因素的生理性病变所致，多因进食较多产气食物引起；胃肠道分泌消化酶明显减少，造成消化不良、肠道全自主神经障碍导致肠道功能紊乱，因炎症刺激导致肠道炎症性病变等，都属于引起放屁病理性因素。

饭后犯困的症状，一般属于正常的生理现象，时间较短，不会影响正常生活，无需特殊处理。主要原因是食物进入消化系统后，在胃肠道内被消化吸收时，需要消耗能量和氧气，机体将会把体内的能量重新分配，把更多含氧量比较高的血液运送到消化系统，就会导致大脑血液供应减少，相对缺氧，而出现脑供血不足的情况，所以吃饱饭后人会有犯困的表现。当然，还有一些常见的疾病，也会引发饭后发困的问题，如餐后低血压、高血压、高血脂、血液粘稠度升高，或脑血管疾病，可以去医院检查治疗。

如何才能够解除身体消化不良的情况呢，专家告诉我们，一定要根据具体的情况来选择最适合的方法，这样身体才能够快速的健康起来。具体的治疗消化不良的偏方如下

其实大便偏绿在成人当中其实见得不是特别得多，相反在婴儿或者新生儿当中非常常见，这是因为新生儿也好，婴儿也好，他的消化系统不是很完善，他的功能不完善，他的细菌菌群也没有完全地建立，这时候会使摄入到消化道内的食物进行消化吸收不是很好，从而造成大便变绿，这个其实是属于进入到胃和肠道的食物，没有经过完全地消化和吸收而产生的结果。对于这样的患者，只需要给他完善一下大便的一些检查，来明确一下有没有其他原因造成的大便发绿这种现象。通常而言其实仅仅是由于我们的消化功能比较低下，没有将我们所摄入的食物和食糜完全地消化和吸收而造成。对于这样的情况而言，我们对症地给一些助消化的药。比如对于新生儿和婴孩，加一点这种益生菌，就会改善这种情况；对于成人，同样的也是给他一些助消化的药物，给他一些肠道的益生菌，也能够使这种现象得以改善。

消化不良也叫功能性消化不良，是指有轻微腹痛、腹胀、消化不良、嗳气等症状，消化不良是排除性的诊断，诊断前需排除器质性的病变，如急性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病、胃癌、食管癌、胰腺炎、胆囊炎、胆囊结石、急性心梗、肠道占位、肿瘤等，排除之后可诊断为消化不良。消化不良分为餐后不适综合征和腹痛综合征两大类，餐后不适综合征是指在餐前患者症状不重，进食后出现腹痛、腹胀、消化不良；而腹痛综合征指主要症状是腹痛，它的病因不是特别明确，所以治疗有点棘手，包括调整饮食结构，减少薯类或产气食物摄入，动力药物以及黏膜保护剂的治疗；有失眠、焦虑等症状需要到精神科针对性治疗。

可以促进消化的饮品，首选茶品。首先是具有健脾开胃以及降脂减肥的山楂茶；其次是口味独特以及去油解腻的大麦茶；再者是养胃护胃以及帮助消化的熟普洱茶；然后是具有消脂以及促进消化的铁观音；最后，还有帮助肠胃消化的红茶。

甘露醇清肠的服用方法比较简单，在餐后口服一汤勺即可，也可在空腹状态下服用。不过使用甘露醇清肠会产生一定的副作用，尤其是会引起电解质紊乱和头晕无力的不良反应。所以要注意不能经常性采用、肝肾功能不全和低血压患者务必要谨慎性使用。

小儿乳酸菌素片，是我们很多家长常给容易腹泻腹胀的宝宝用的一种药物，当然，小儿乳酸菌素片除了治疗小儿腹泻腹胀，还可以治疗便秘以及乳糖不耐症等多种小儿常见的病症，能够有效地预防小儿肠道致病菌的感染，预防高血压的发生。

小儿消化不良其反应有打嗝、呕吐、腹泻、腹痛、腹胀、不思饮食、食欲不振。对于小婴儿来说，消化不良主要症状是吐奶，严重时会呕吐腹泻；四岁以上的孩子，主要表现为腹部的不适。症状持续存在或反复发作，可能会影响患儿进食，导致长期营养摄入不足。