偏头痛的现象是比较常见的，也让大家觉得比较担心，其实这种现象的出现，有着很多不同的因素，可能是因为饮食不正确而引起，除此之外和温度的变化，精神的压力都有着直接的联系，所以说在生活中本身就应该引起重视，选择正确的方法来缓解。

生活中有不少人都会发现自己存在偏头痛的现象，但是往往都会觉得手足无措，也不知道是因为什么原因而造成的，其实这种现象的出现有着很多不同的因素，一旦发现之后都应该尽快的改善，那么左脑偏头痛是什么原因造成的？
　　一、精神压力
　　在我们的日常生活、工作、家庭作业中，我们可能会遇到一些麻烦的事情，以及一些难以处理的问题。而且，现代人的生活节奏越来越快，白天带来的压力也很大，所以我们的大脑总是处于长时间都会处于紧绷的状态中，经常感到抑郁、身心疲劳等感觉。周末休息经常缺乏一定的运动量，睡眠时间过长，生活完全失去秩序等等，这些原因只会导致左脑偏头痛。
　　二、饮食不正确
　　除此之外，偏头痛患者自身的情况也可能会导致头疼的现象，比如说，日常饮食中的一些食物会导致左脑偏头痛。因为有些食物会引起我们血管或神经的其他变化，这是导致左脑偏头痛的主要原因。
　　三、不正确头饰
　　一些女性朋友不正确使用头饰也可能导致左脑偏头痛，例如，梳太紧的马尾会对头皮产生一种紧压，导致头痛。其他的如头巾，发夹和比较紧的帽子会引起头痛。如果这是导致左脑偏头痛的真正原因，那么建议最好的方法就是让头发自然脱落。
　　四、温度变化
　　此外，还有许多其他原因引起左脑偏头痛，如温度的变化，许多患者会感到，当温度显着升高时，头痛会变得非常剧烈，但一旦温度下降，头痛的情况就会逐渐的减少。此外，海拔的突然变化，从一个时区到另一个时区的快速转换，以及强烈的光照，热环境都会导致左脑偏头痛。