预防偏头痛发作可以从以下几个方面进行：第一，首先需要改变生活方式，日常要保持充足的睡眠时间，饮食上要做到营养均衡，不可暴饮暴食或吃过多辛辣刺激油腻性的食物；第二，要保持愉快的心情，平时可多看一些自己喜欢看的综艺节目或运动，分散心理压力；第三，要结合身体的情况定期做有氧运动，如游泳、骑自行车以及散步等，能够缓解身体的疲劳感，从而可预防偏头痛的发生；第四，要定期到医院做体检，了解身体是否存在神经疾病血液疾病，发现有异常时，及时治疗控制病情。

偏头痛想呕吐是偏头痛引起，属于偏头痛病情发作时比较常见的症状之一，偏头痛病情发作时，主要表现的症状以头痛、恶心以及呕吐为主。出现偏头痛，可能日常精神压力过大、情绪过度激动或者是环境因素等原因所引起。如果偏头痛以及恶心症状比较严重的时候，可以在医生指导下使用非淄体抗炎药进行治疗。也可同时配合针灸的方式进行调理。通过使用药物并不能够改善病情时，需要到医院神经内科做头颅核磁检查，排除是脑部器质性病变所引起的偏头痛想吐。偏头痛治疗时要保持心情愉快，不可过度紧张。

偏头痛严重时由于偏头痛反复发作，造成脑血管的器质性变化以后，会由此引发脑卒中的发生。有的偏头痛比较特殊，比如偏瘫型的偏头痛或者基底动脉型偏头痛，反复发作由此会造成更严重的后果，偏瘫会持续存在，甚至会引发后循环缺血出现意识问题等，都是非常严重的后果了。偏头痛指的是头部的一侧或者双侧，多见于一侧的一个中、重度的疼痛，当疼痛发生时，不能耐受，不能从事日常的工作与生活，疼痛时间在四到七十二个小时。疼痛发作前，会伴有视物模糊、视物变形、视物发花等先兆症状，疼痛发作时会伴有畏光、畏声，甚至恶心呕吐等现象，严重影响到睡眠。由于睡眠不好，造成记忆力下降，学习能力、工作效率等都会下降，造成社会、生活的不良后果。当偏头痛发生时，不要盲目服用止痛药物，应该先就诊于神经内科，请医生进行病因的查找。比如进行头颅核磁共振的平扫或者血管扫描，看是否有脑血管畸形的存在，同时进行脑电图检查，来除外偏头痛的一个癫痫的发作等，这些检查以后，如果都能够除外器质性问题，按照偏头痛规律治疗，在轻、中度时服用解热镇痛药物，在中、重度时可以服用麦角胺咖啡因或者曲普坦类药物，或者自身要减轻压力、保持乐观，改善不良生活方式，将偏头痛的症状得到缓解，同时使两次发作的时间、间隔延长，甚至达到暂时的治愈目的。

如果以前患者从来没有过头疼，这次突然间出现了头疼，那我们应该到医院就诊，查找一下是什么原因导致的头疼。如果这个患者以前经常会有头疼，头疼很多年了，间断出现，劳累紧张或者用脑过度或者是月经前后就容易出现头疼，那么这种可能是一个偏头疼的发作。那这种情况，最好常备一定的非甾体类的消炎止痛药，然后一有头疼的时候立刻吃一片，止住疼，这次发作就过去了，下次头疼再说。长期、慢性的头疼，间断出现的头疼或者是头疼一次持续四到七十二小时，或者是睡一觉第二天就好了的头疼，应该是一个特发性头疼或者是原发性头疼，一般不需要特殊的处理，吃药止疼就行了。

偏头痛能否自愈目前没有完全确定的答案，但其自愈的可能性，可以根据患者的年龄段来确定。偏头痛青春期发病，中青年期达到高峰，之后病情往往逐渐减轻，此外偏头痛多发于女性，病情与月经、激素水平波动关系密切。