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嗓子哑了怎么办怎样快速恢复?嗓子哑了最简单小偏方

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关键词: 嗓子哑 , 偏方

嗓子哑了快速恢复的方法有:养成良好卫生习惯、熏气疗法、食用冷银耳、冷芹菜等方法。

1、首先要注意户外活动,增强身体抵抗力,避免咽喉疾病。

2、养成良好的卫生习惯,保持喉咙清洁。不抽烟,不喝酒,不刺激喉咙。

3、如果喉咙干哑,疼痛,如果发不出声音,可以用热熏气疗法。在有蒸汽的地方,大口呼吸可以有效缓解喉咙不适。

4、冷银耳。将银耳洗净,膨胀,撕成小块,加入少量食用盐和醋。

5、冷芹菜。将芹菜洗净切成小块,加入错误的凉拌食用。

6、喝浓凉茶。用开水冲一大杯浓茶,冷却后经常喝。

7、冷敷颈部。用冷水毛巾敷在前喉,20分钟左右,一天3-4次。

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