“贴秋膘”也要节制，了解复方消化酶胶囊作用未雨绸缪

秋天已到,很多人都有“贴秋膘"的习惯,多吃点肉,把夏天缺少的食欲找回来。但事实上,过分进补反而摄入过多的脂肪、糖类,容易使身体负担加重,出现消化不良。

所以,该如何正确“贴秋膘”呢?出现消化不良了该怎么办?可以了解一下复方消化酶胶囊作用。

“贴秋膘” 别太猛 ,容易出现消化不良

“贴秋膘”虽然幸福,但也应该注意营养均衡。油腻食物本就不好消化,容易导致消化功能紊乱,出现腹泻、胃胀等消化不良症状。对于老年人、儿童等脾胃功能虚弱或尚未健全的人群,高蛋白、高脂肪食物更不易消化,也更应适量摄入。

日常注意均衡膳食,合理搭配,尽量选择新鲜食材,少吃深加工食品。比如吃绿叶菜和橙黄色蔬菜;吃薯类,膳食纤维丰富,可促进胃肠蠕动,提高食物的消化吸收能力;吃蛋类,营养成分全面;吃坚果,含有维生素E和多种微量元素。

那为什么大鱼大肉会导致消化不良呢?人体在消化过程中,消化器官分泌的消化酶是转换食物的关键。消化酶是由人体自身分泌的具有消化作用的蛋白质,包括胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶、肠肽酶、蔗糖酶、麦芽糖酶等,能够将食物转化为身体能够吸收的营养物质[1],是打开食物营养的一把钥匙。当胃酸或消化酶分泌紊乱,甚至消化酶缺乏时,胃肠道消化食物的功能就会减弱,导致消化不良,此时便需要补充消化酶治疗。

出现消化不良了该怎么办? 了解一下 复方消化酶胶囊作用

如果已经出现消化不良等胃肠道问题时,可以及时通过服用药物来改善。医生在以往治疗消化不良时,多采用促胃动力药,常见的有伊托必利、多潘立酮等。在使用时要注意仔细阅读说明书,比如多潘立酮12岁以下的儿童慎用[2]。

补充消化酶是治疗消化不良的一种新的手段。《消化系统常见病功能性消化不良中医诊疗指南(基层医生版)》、《消化系统常见病功能性消化不良中医诊疗指南》等许多指南都建议,补充身体缺乏的消化酶能提高消化效率,从而改善消化不良。目前市面上常见的消化酶制剂有复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片等。

复方消化酶胶囊中的消化酶提取自动物体内[3] [4],其消化酶功能和人体相近。消化酶释放后,直接与食物接触,几乎不进入血液,不参与肝肾代谢,不会对肝肾造成负担,并且不刺激肠壁,不会导致药物相关的肠胃不适。有的复方消化酶胶囊含有4种主要消化酶,包括胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰脂肪酶和胰淀粉酶,提高整体消化效率,老年人群和儿童都可以酌情按照说明书使用。

复方消化酶胶囊作用迅速,服用后这些外源性消化酶可以很快从制剂中溶出释放,继而和消化液混合,开始催化食物的酶促反应,提高消化效率。

总之, “贴秋膘”要循序渐进,适当进补,可提前了解复方消化酶胶囊作用,以便应对可能出现的消化不良。

[1] 王庭槐,等. 生理学第九版[M]. 人民卫生出版社.2018 p177

[2]多潘立酮说明书.

[3]张永江, 等. 简易SPF小型猪屏障设施[J].中国比较医学杂志, 2003(06):64-65.

[4]韩雪洁. 猪体细胞转人凝血因子IX和hfat-1基因的研究[D]. 内蒙古大学,2013.