粉刺想必大家都不陌生吧，很多人都有出现粉刺的现象，而引起粉刺的原因也有很多，内分泌失调、平时爱吃油腻刺激的食物、酷爱甜食、用淋浴洗脸、洗头之前洗脸、错误的化妆手法等都是可能造成粉刺的形成的。

在日常生活中，很多人可能都会有被粉刺困扰过的时候吧，粉刺一旦形成，不仅影响面部形象，不小心抠破的话，还会导致流血结痂，所以说，还是要多注意的，不要让自己被粉刺所困扰，那么粉刺到底是怎么形成的呢？日常生活中需要怎么去防止粉刺的产生呢？具体如下：
　　1.内分泌失调引起粉刺：内分泌失调其实是长粉刺的最多的一个原因，一般内分泌失调的人脸上很容易出油的，出油的话不一定能够及时的得到清洁，这样脸部毛孔很容易被堵塞，长期下去，粉刺就会冒出来啦，严重的还会有痤疮。
　　2.平时爱吃油腻刺激的食物：平时爱吃油腻刺激的食物胃的负担比较大，但其过程会给肌肤带来伤害从而引发粉刺。
　　3.酷爱甜食：过多摄入甜食会导致皮脂分泌过量进而堵塞毛孔引发的粉刺，如果实在控制不了对甜食的欲望，可以服用维生素B抑制皮脂分泌，但维生素B属水溶性物质，难以在体内贮存，因此最好每顿甜食后坚持服用。
　　4.用淋浴洗脸：可能有的人会疑问了，用淋浴洗脸也会造成粉刺吗，是的，淋浴水压比较大，会损伤皮肤的角质层，皮肤一干燥就容易产生粉刺，而且有粉刺的还会被刺激，使粉刺更严重。
　　5.洗头之前洗脸：之所以洗头之前洗脸会产生粉刺，是因为洗完头以后还是一直会重复洗脸。造成脸部皮肤受损，受损后的皮肤很容易长粉刺的。
　　6.错误的化妆手法：这一点很重要的，如果化妆手法不正确的话，很容易在脸部长脂肪粒的呢，而且如果经常使用一些去角质，磨砂啊等各种产品的话，也对皮肤会有伤害的，皮肤过度的清洁以后就容易受损，跟上面讲的一样，一旦受损，就很难修复，当然也很容易受到外界刺激，长粉刺的。