电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

女性更年期盗汗吃什么

发布时间:2019-09-2556452次浏览

女性在更年期如果出现了盗汗的情况,可以适当的吃些红豆薏米粥、燕窝银耳汤、莲子百合粥以及百合母鸭汤。这些食物不仅能够缓解更年期盗汗症状,对其他症状的改善也有一定的帮助。

对于女性朋友来说,更年期是比较痛苦的一个时期,很多不适的症状也会在这个时候出现,比如说盗汗。更年期盗汗实际上是阴虚体弱的表现,想要快速缓解症状,通常需要服用一些药物,但药物的副作用比较大,饮食调理会更好一些。那么女性更年期盗汗吃什么?
  1、薏米红枣粥
  更年期的女性如果出现盗汗现象,可以适当的吃一些薏米红枣粥。这个粥主要的原材料就是赤小豆和薏米,另外还有红枣,将赤小豆和薏米加适量的水煮成粥,快熟的时候加入红枣,煮到粥烂了为止。薏米红枣粥能够调节人体的内分泌失调情况,对改善更年期盗汗的症状很有帮助。
  2、燕窝银耳汤
  燕窝具有非常好的滋补作用,而银耳能够养阴清肺,这两者在一起煮汤比较适合更年期的女性吃,对缓解盗汗的症状很有帮助。将燕窝和银耳分别泡发,并洗干净,放在大碗当中,加适量的冰糖,隔水炖煮即可。每天服用一次,连续服用两个星期,会发现盗汗、失眠等现象都有一定程度的改善。
  3、莲子百合粥
  首先要准备好食材,主要就是莲子、百合和大米,再就是适量的枸杞和冰糖。将莲子、百合以及大米清洗干净,放在锅中加水煮粥,粥快好的时候加上枸杞,煮5分钟之后再加冰糖调味,每天早晚各食用一次。这个粥能够缓解更年期盗汗、心悸不寐、怔忡健忘等症状。
  4、百合母鸭汤
  将母鸭宰杀之后去除杂毛和内脏,并且清洗干净,百合洗干净之后放在母鸭体内,加上一些黄酒,用大水隔水蒸至鸭肉酥烂即可。每次饭前空腹吃一小碗,每天吃两次。百合能够清热润燥,滋阴补血,而母鸭则可以清心安神,还能够利水,其滋补作用是非常强的,也能够缓解更年期盗汗等不适症状。

相关推荐

盗汗症状有什么
盗汗就是白天感觉不到出汗,晚上睡觉时出汗。盗汗,盗就是强盗的盗,汗就是出汗的汗,顾名思义就是出汗就像强盗的作息时间一样,白天感觉不到,睡着的时候,汗就会出来了,就把叫做盗汗。气阴不足,敛汗不能会导致盗汗症状,所以治疗的话多半都是用一些益气敛汗,像黄芪,浮小麦,白术等等这些中药来辨证治疗。
语音时长 01:11

2021-12-30

75384次收听

为什么儿童容易出汗
儿童处于生长发育最旺盛的时期,器官、组织的发育没有完全健全,儿童新陈代谢比较旺盛,产热的比较多,会把人体的津液蒸发于体外,会出汗,所以儿童容易出汗,是一种正常的生理的状态。另外儿童的生理状态决定对某些药物比较敏感,或者对某些食物比较敏感,若儿童吃的食物热量比较高,或者是用某些药物,或者是偏热的药物,甚至包括黄芪、党参一类的药物稍微偏热,儿童便容易出现火热旺盛的情况,容易出汗。儿童出汗亦是一种积食的表现,儿童消化功能下降,吃的食物热量过高,蛋白过于丰富,儿童容易出汗。
语音时长 02:06

2021-09-29

50952次收听

夜间盗汗的原因该怎么治疗
夜间盗汗是临床上常见的一种现象,所谓的盗汗就是出汗的过程中,本人是不知道的发生在夜间,夜间入睡的时候没有问题,没有出现出汗的异常,当患者醒了以后发现枕巾或者枕头已经湿透了,或者出汗比较多或者是浑身的汗,或者是脖子、面部的出汗比较多,整个出汗的过程自己不清楚,自己完全不知道,只是睡醒了以后发现出汗,这种情况就叫夜间盗汗。这种盗汗往往最常见的原因是阴虚火旺,也就是平常调理身体养护不足,不太注意调理身体,不太注意良好的生活习惯。常见的原因,一个可能是成年人生育过多,或者性生活过度引起的肾阴不足,或者是长期吃一些热性药物,或者长期吃一些温热的补益药物,时间长了以后也会出现肾阴不足,肾阴不足的表现是头晕、耳鸣、眼睛发干、记忆力下降、腰酸、腿软、四肢无力、手脚心发热、手脚心可能是颜色发红,像这种情况就属于阴虚、肾阴不足,可以用知柏地黄丸进行治疗。
语音时长 02:00

2021-07-09

76660次收听

03:16
盗汗喝什么
成人阴虚做代茶饮,针对阴虚状况,如出现心烦、失眠、多梦,可用莲子心加浮小麦泡茶,如身体一阵阵发热,出汗、面目红赤、急躁易怒可配百合,如果气阴两虚,如阴虚反应外有气短、气不足,舌淡等,可再加上西洋参,针对不同症型用药,盗汗可以再加上乌梅或五味子,同时配中成药治疗,达到滋肾阴、滋阴降火的作用。如阴虚较明显可配六味地黄丸,有滋阴补肾的作用。肾阴充足可以浇灭过多虚火,盗汗情况少,火热症状突出可用知柏地黄丸,脾气急躁,睡眠不好等情况可加知柏地黄丸,进一步滋阴清火,对盗汗有帮助。
03:14
出汗多怎么调理
出汗多分具体情况,生理性如天气热或运动后出汗,精神紧张出汗,主要注意补充水分,如果出汗量特别大,补充淡盐水或运动饮料,及时补充水分,人体自然会调节到水平衡状态。部分产后也会出汗很多,产后出汗是自然状态,产后人体需要汗液排出,减轻身体多余水分,不需额外处理。如果因为生病过多出汗,气虚、阴虚情况导致出汗,可以先做穴位保养,如合谷穴和复溜穴,有调理汗液代谢作用。复溜穴是肾经的穴,有补肾作用,足三里是胃经的穴,有补益气血、强壮的作用,自汗可以用生黄芪、五味子和甘草,盗汗可用百合、乌梅、浮小麦泡水喝,都有一定调整作用。
02:50
盗汗怎么治疗
盗汗可通过服用当归六黄汤,金匮肾气丸、玉屏风散等中成药进行治疗。治疗阴虚盗汗的方子最有名的叫当归六黄汤。是由当归、黄芪、生熟地、黄芩、黄白、黄连等组成的。另外浮小麦、麻黄根、桑白皮、煅龙骨、煅牡蛎等对阴虚盗汗效果也非常好,可以选用。在阴虚盗汗的基础上合并阳虚时可以加滋补肾阳,如金匮肾气丸、玉屏风散等来缓解盗汗也是效果非常好的。盗汗是指白天不出汗,晚上睡着后偷偷出汗,醒后汗又停止的情况。大部分中医认为盗汗跟阴虚内热是有一定关系。阴虚会导致津液外泄而出汗。
宝宝盗汗是什么原因引起的
宝宝盗汗的原因分生理性的和病理性的,生理性的可能是因新陈代谢旺盛、白天运动过度或者是营养过剩所致。而病理性的主要是因为体内缺钙,或者是感染了结核杆菌,以及患上了低血糖所致。
盗汗是什么原因
盗汗是心血不足、阴虚火旺的原因形成盗汗。汗为心之液,由精气所化,不可过泄。除了伴见于其他疾病过程中的出汗过多外。引起盗汗的病因病机主要有以下三个方面:一、思虑太过,损伤心脾,或血证之后,血虚失养,均可导致心血不足。因汗为心之液,血不养心,汗液外泄太过,引起自汗或盗汗。二、烦劳过度,亡血失精,或邪热耗阴,以致阴精亏虚,虚火内生,阴津被扰,不能自藏而外泄,导致盗汗或自汗。三、邪热郁蒸,由于情志不舒,肝气郁结,肝火偏旺,或嗜食辛辣厚味,或素体湿热偏盛,以致肝火或湿热内盛。
语音时长 01:46

2019-10-14

57230次收听

盗汗怎么办
如果是阴虚火旺引起的盗汗,那么就可以服用六味地黄丸或者是麦味地黄丸来治疗。肝气郁结造成的盗汗,可以服用龙胆泻肝汤,并且要辅助心理治疗。湿热内蕴造成的盗汗,可以服用四妙丸治疗。
盗汗是什么
盗汗是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病症。盗汗可见于阴虚症,常伴有颧红、潮热骨蒸或五心烦热、口干咽燥、舌红、脉细数等症。临床以肺阴虚、心阴虚、肾阴虚为多见。一、肺气不足或营卫不和,致卫外失司而津液外泄。二、阴虚火旺或邪热郁蒸。逼津外泄。在临床上凡是见到盗汗患者,首先要询问病史、发病原因、临床症状表现,明确生理性盗汗还是病理性盗汗。其次要进行血常规、尿常规细菌培养实验、结核菌素试验、胸部X光片、脑脊液检查、血糖、甲功等,鉴别感染性疾病或结核病或者甲亢或糖尿病等所致的盗汗,以明确盗汗的原因和严重程度。
语音时长 01:13

2019-06-20

58941次收听

01:43
什么是自汗
自汗是比较常见出汗现象,属于中医汗证的范畴,是指由于阴阳失调、腠理不固而致汗液外泄失常的病证。出汗可以分为自汗、盗汗、头汗等。自汗发病原因主要有三种。一、情志不调,思虑过度,烦劳损伤心脾,血不养心,心不敛营则汗液外泄。二、病后体虚或者久患咳喘,耗伤肺气,肺气与皮毛相表里,肺气不足的人肌表松,表虚不固,腠理开泄而致自汗。三、嗜食辛辣厚味或素体湿热偏盛,以致湿热内盛,邪热郁蒸,津液外泄而致出汗增多。
01:58
盗汗怎么办
盗汗的患者可以通过药物治疗,同时还要注意自我养护,在药物治疗同时,应加强必要的体育锻炼;在饮食方面要摸索出与病证有利或有弊的饮食宜忌规律。盗汗是指睡后则见汗出,醒后汗止的一种现象。盗汗治疗原则是虚当益气养阴,固表敛汗。实症应当清肝泄热,化湿和营。盗汗需辨证论治。一、肺卫不固证:桂枝加黄芪汤或玉屏风散。二、阴虚火旺证:当归六黄汤,以阴虚为主,火热不甚可改用麦味地黄丸。三、邪热郁蒸证:龙胆泻肝汤。四、心血不足证:归脾汤。
出虚汗是什么原因
出虚汗是有很多原因的,一般体质比较虚弱的人,就会经常出虚汗;或是患有肾虚的人,经常有不良的生活习惯,多个性伴侣导致肾虚出现的出虚汗。还有就是生活紊乱、无节制,生活没有规律,压力大,也会出现虚汗,虚汗可以通过增强体质,来进行改善。
爱出汗是什么原因
总是大汗淋漓,预示着身体健康出现异常,出汗在不同部位,所代表的意义不同。肝肾阴虚、内分泌失调等原因都会引起身体相应部位的出汗。人体大量出汗,对健康肯定会出现不利影响,一旦出现这种情况,应及时通过饮食或运动、药物进行调理,改善不良体质。
盗汗脱发吃什么
盗汗脱发出现时,就要重视起来,找对原因来进行治疗,除了药物治疗以外,饮食与生活方面也是需要注意的,要多运动,也要生活有规律,另外也可以通过吃猕猴桃、百合、紫菜等食物,进行改善。