想快速的消除痘痘，可以选择食疗方法祛痘，比如饮用抗痘蔬菜汁、蔬菜酸奶露、草莓香瓜汁、葡萄柚香芒汁等。也可以合理应用面膜祛痘，比如使用控油面膜、珍珠蜂蜜面膜等，都有很好的祛痘效果。

经常熬夜，睡眠不足，工作压力特别大，经常着急上火，饮食结构不合理等都可能会导致脸上频繁的出现痘痘。顶着满脸的疙瘩特别影响美观，所以爱美的人脸上长痘后总想尽快的让痘痘消退，那么，快速消痘痘的方法都有哪些呢？

一、食疗祛痘

1.抗痘蔬菜汁

脸上长痘痘和上火有很大的关系，所以此时不妨用胡萝卜、苦瓜一起榨汁，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀后饮用，能起到很好的清热去火的作用，也可以让痘痘尽快的消退。

2.蔬菜酸奶露

西芹中含有丰富的维生素和膳食纤维，有很好的排毒作用。甜椒富含锌元素，也能起到祛痘的作用，所以脸上长痘痘的人可以用西芹、卷心菜和甜椒一起榨汁，再加入适量的酸奶搅拌均匀饮用，就可以让痘痘尽快消退。

3.草莓香瓜汁

脸上长痘的人还可以把草莓和香瓜一起榨汁饮用，能起到很好的排毒、祛痘的效果，坚持饮用还可以让皮肤变得越来越白嫩，有很好的美容养颜作用。

4.葡萄柚香芒汁

葡萄柚和芒果都含有丰富的维生素c，既可以美白肌肤，还可以促进皮肤的新陈代谢，所以脸上长痘的人可以把葡萄柚、芒果一起去皮榨汁，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀饮用，对祛痘也有很好的效果。

二、面膜祛痘

1.控油面膜

有些人属于油性皮肤，皮脂腺分泌的油脂比较多的时候，也会导致痘痘频繁出现。如果能用含有茶多酚、螺旋藻、芦荟、金缕梅原液等成分的面膜，可以起到很好的控油、杀菌、消炎的作用，不但可以有效的去除痘痘，还可以改善毛孔粗大的问题。

2.珍珠蜂蜜面膜

脸上有痘痘的人可以用珍珠粉加上适量的蜂蜜，搅拌均匀制成面膜，在睡前用洗脸后敷上这样的面膜，坚持20分钟左右再用清水洗净，不但可以很好的去除脸上的痘痘，还可以让痘印淡化。