急性肠胃炎需要补水的话，那么需要注意并不可以大量喝白开水，而是应该补充一些含有盐分的电解质水溶液。否则只是拼命喝白开水不但无法有效补水，反而会导致患者体内电解质不足，继而诱发了抽筋这种严重后果！

急性肠胃炎在日常生活中是一种比较常见的疾病，在一些不太注意保持健康的饮食习惯的患者身上比较常见一些，危害性可以说是容易被忽视的，需要及早治疗。那么，倘若急性肠胃炎需要补水怎么办？下面了解一下！
　　补充水分并非一味喝白开水，最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，倘若拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。值得注意的是，上吐下泻除了流失水分，还会流失电解质，因此最好补充药店出售的“补液盐”冲服，而非纯粹的白开水。有些家患者只喝白开水，结果反而稀释掉体内的电解质，造成抽筋等“水中毒”。市场上的运动饮料虽然也有盐分，不过需要注意的是，饮料中的糖分也是比较高的，会让腹泻的患者持续腹泻。至于“补液盐”则含有适量的糖分与盐分，既可补充上吐下泻流失的水分、盐分，又不会因糖分过高造成持续腹泻。
　　1、米汤加盐溶液
　　配制方法：米汤500ml+细盐1.75g(约啤酒瓶盖平平的一半)；或炒米粉25g(约两满瓷汤勺)+细盐1.75克+水500ml煮2-3分钟。预防脱水：首先给20-40mlkg，少量多次口服，4小时内服完，以后随时口服，能喝多少给多少。
　　2、米汤
　　据研究，米汤有突出的治疗效果，可以渗透压低能减少肠道分泌。
　　3、简单糖盐水
　　配制方法：白开水500ml(1斤装酒瓶)+蔗糖10g(2小勺)+细盐1.75克(约一平啤酒瓶盖的一半)，实际上相当于淡盐水。
　　此外，在疾病的恢复期间，倘若患者发生了一些诸如食欲不振的不良症状，可以多吃一些清淡以及容易消化的食物，不妨吃一些稀粥、面食以及苏打饼干。此外，还包括苹果以及香蕉等等。