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孕期前三月要注意什么

发布时间:2019-10-2463986次浏览

女性在怀孕的前三个月,由于胎儿发育还不完善,所以不稳定的因素有很多,所以必须要注意一些事项,不仅要保证足够的睡眠,在生病时也要谨慎用药,用药时可以咨询相关的医生,此外还要避免或者是减少性生活,在饮食上也要特别注意,尽量多吃一些食物,保证身体所需的营养。

怀孕是一个漫长而辛苦的过程,因为女性在怀孕期间,特别是怀孕前三个月不稳定的因素比较多,如果稍不注意会对自身以及宝宝的健康带来一定的影响,甚至会出现流产,所以当女性确认怀孕时,在前三个月一定要特别的注意,以免出现一些意外。那么,孕期前三个月要注意什么?
  一、保证足够的睡眠
  孕妇在怀孕期间就易感觉累,应该注意多休息,尤其是要注意每天保证足够的睡眠,否则免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌出现紊乱,不利于孕期胎儿的健康发育。
  二、谨慎用药
  从怀孕那一刻起,准妈妈就不能随便用药。药物会在肝脏代谢,而排泄是药物以原形或代谢产物形式经不同排出体外的过程。包括肾脏、唾液、泪液以及乳汁等。最好在孕期做到不吃药,除非是病情比较严重,可以在医生指导下,仔细看药物服用说明书之后再服用,因为有些医生不太专业,可能会开一些孕妇禁用药品,所以孕妇自己一定要多注意。
  三、避免或减少性生活
  在早孕期,胎盘和孕妇母体的子宫壁连接太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产。因此,怀孕前3个月是易发生流产时期,应该注意避免和减少性生活。
  四、注意饮食
  孕妇在孕期往往会食欲不好,但是也要注意每顿少吃一些,只要觉得饿了就可以吃东西。特别是在早上恶心、呕吐感比较重,为了减轻孕吐反应,可以多吃一些饼干、面包等,如果孕妈孕吐反应特别的厉害,应该多吃一些蔬菜水果等偏碱性食物,这样能够预防酸中毒。

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孕妇腿浮肿怎么办
大约一半的孕妇在孕晚期出现腿脚浮肿的现象,孕妇的水肿是由于腿部血管压力增加以及胎儿压迫腹股沟静脉增加引起的。缓解腿部水肿主要通过按摩,休息,适当的运动,并且在平时睡觉和休息时将脚部抬高,利于减轻浮肿。孕晚期睡眠最好是左侧为。
孕妇能吃菠萝吗
菠萝味道特别鲜美,同时也蕴含多种营养素,对于人体的健康是有一定帮助的,但是也是因为它具有一定的过敏现象,所以很多人都会认为孕妇其实根本就不应该吃菠萝,其实孕妇也能够吃菠萝,但是在吃菠萝的时候一定要注意好相应的注意事项,比如说一定要浸泡在盐水中,另外不要和鸡蛋一起吃,不要和萝卜一起吃,也不要和牛奶一起吃,如此就能够带来更多的效果。
孕期检查的项目有哪些
孕妇的检查项目比较多,孕早期主要需做尿常规、血常规和B超,同时可根据情况,选做肝肾功能和宫颈细胞学检查。而如果是到了孕中期,就要做染色体筛查、母体血清学筛查,孕晚期则要做胎心监护和产科超声检查。另外,若是二胎妈妈,还要做瘢痕厚度方面的检查。
男性备孕吃什么好
男性在备孕期间也要注意饮食,平时多吃一些富含蛋白质的食物,这些食物常见于动物的肝脏、瘦肉和豆制品中。其次还要补充微量元素,尤其要补充锌硒镁元素,可以根据身体需求适当的吃一些海产品。除此之外男性备孕也要补充叶酸,叶酸主要来源于蔬菜和水果中,常见的有樱桃、草莓、西红柿、胡萝卜等。
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产检检查的项目非常多,在我国主要的检查是根据不同的孕龄来进行,分为以下三阶段:第一,早孕阶段,产检主要的检查项目是甲状腺功能、艾滋病、梅毒、乙肝等,还会根据早孕期间准妈妈的具体情况,开展营养或者其他方面的检查。如果到怀孕三个月以后,还有超声检查、肝功、肾功、血糖、血型、血常规、尿常规、心电图检查等。第二,到孕中期,产检可能还有一些其他的检查,比如唐氏筛查、糖尿病筛查、超声检查等。第三,到妊娠中晚期,除上述系列的检查以外,还有胎心监护等等。