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小儿肥胖的危害

发布时间:2019-10-2463764次浏览

小儿身体肥胖时需要及时减肥,否则会对身心健康造成很大的危害,比如可能会引起高血压高血脂糖尿病冠心病等疾病,促使性早熟,还会导致患儿记忆力下降,影响患儿的学习等。

有些家长认为孩子吃的多,身体才能更健康,所以常常会采取采填鸭式的喂养方法,让孩子大量的吃东西;还有的孩子总是吃高热量的零食等,这都会让孩子营养过剩,导致身体肥胖。小儿肥胖对健康非常不利,那么,小儿肥胖的危害都有哪些呢?
  1、引起高血压
  小儿身体过于肥胖时,身体体积增大,代谢总量和身体耗氧量会大大的增加,这时就会让心脏的负担加重,血压也会逐渐的上升,最终发展成高血压,小小年纪出现高血压,对健康的危害之大可想而知。
  2、引起高血脂
  许多孩子身体过于肥胖,是大量的吃高油、高脂、高糖等食物,营养过剩导致的。营养过剩时还会导致血脂升高,绝大多数肥胖儿都有高血脂的问题。此时患儿的血液粘稠度升高,还可能会诱发动脉粥样硬化、冠心病等疾病。
  3、引起糖尿病
  临床数据显示,肥胖儿童大多数都存在有高胰岛素血症,此时身体中会被迫分泌大量的胰岛素,时间长了就会让胰岛素分泌功能衰竭,最终引起糖尿病。
  4、引起冠心病
  身体过于肥胖时,血液中的脂肪量大,心脏的收缩力量需要相应的加强,所以会加重心脏负担,如果不能及时减肥,时间长了就会出现心肌损害,诱发冠心病,这种疾病有可能会危及到生命,所以肥胖儿童患有冠心病后对身心健康的危害更大。
  5、引起性早熟
  饮食不合理导致身体过于肥胖时,还会扰乱内分泌,当孩子的内分泌紊乱的时候,就可能会让第二性征的发育提前,出现性早熟的问题。性早熟又会导致患儿成年后身材矮小,性格压抑等。
  6、导致记忆力下降
  过度肥胖往往会导致孩子的记忆力下降,注意力不集中,反应能力降低,所以肥胖儿的学习成绩一般不会特别优秀。

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肥胖儿童能不能吃糖
肥胖儿童最好不吃糖。因为肥胖儿童就是热量摄入过多,而消耗热量又比较少,所导致的营养障碍性疾病。而糖是直接转化成能量的一个最主要的物质,这个物质如果摄入的过多,肯定会促进肥胖的发生。最好是少摄入糖分或者不摄入糖分是最好的,所以肥胖的儿童就不要再吃糖了,吃糖是不好的。要减少热量的摄入,尤其是直接能转化成热量的食物,含糖量比较高的食物,更不要直接是吃糖的行为了,肯定是不利的。所以,肥胖儿童最好不吃糖或者少量的摄入糖分,减少糖分的摄入才能够使肥胖有所缓解,使症状能够有所好转,然后才能使肥胖引起来疾病状态能够有所控制。
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2021-06-25

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小儿肥胖症是什么
小儿肥胖症是指孩子的身高和体重的比值超过正常范围的20%,是超重的一种表现。身高和体重的比值有正常范围,超过20%到29%之间是轻度的肥胖,29%到49%之间是中度的肥胖,50%以上是重度的肥胖。如果按照成人的标准,更喜欢用体重指数就是用体重公斤数除以身高米数的平方得出的数字来衡量,身高用的是厘米,体重用的是公斤,这样在28以上体重指数是属于肥胖的,超过28以上是超重的,30以上是肥胖的。
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2020-03-12

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肥胖症的并发症有什么
肥胖症的并发症实际上是很多的。首先肥胖症有一系列的并发症,包括所说的三高,高血压、高血脂、高尿酸。儿童肥胖症也一样可以出现糖尿病,所说的二型糖尿病的发生,此外由于肥胖还可以出现女孩的性早熟,可以出现男孩的发育迟缓、发育异常,而且这样的孩子经常会有骨质疏松。肥胖也是骨质疏松的一个高危因素。此外还有一些孩子会出现心理上、精神上的一些异常,所以我们建议孩子在肥胖刚刚出现的时候,或者是出现肥胖症典型的胰岛素抵抗标志脖子开始皮肤变黑的时候,一定建议家长要未雨绸缪,及早领患者来正规医院的专科来进行诊断和治疗进行及时的干预。
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2020-03-12

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小儿肥胖症怎么回事
造成小儿肥胖症有很多原因,比如先天性遗传代谢病、内分泌紊乱等。或者是单纯性肥胖,这种要通过调整饮食以及适量运动进行纠正。小儿肥胖症影响生长发育,与成年后代谢紊乱有关系。小儿肥胖症分为单纯性肥胖和继发性肥胖,继发性肥胖排除先天性遗传代谢病、内分泌功能紊乱或其他遗传性疾病,明确是继发于其他疾病引起肥胖,需要专业医生诊治,单纯性肥胖是孩子饮食过多造成脂肪堆积,代谢紊乱。单纯性肥胖通过调整饮食和适当运动来调整体重。不纠正,到了成年以后会继发好多疾病,糖尿病、心血管疾病,肥胖都是罪魁祸首。
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2020-01-03

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小儿肥胖症的原因有哪些
出生前母体营养过剩或出生后不良的饮食习惯都会造成儿童肥胖。怀孕期间,母亲摄入过多营养,导致巨大儿的出生,由于出生时体重较大,脂肪细胞数量相对较多,因此其肥胖可能会持续到成年。另一部分儿童因母亲感染某些疾病、高血压等原因而小于胎龄或早产,出生后,体重急剧增加。此外,由于出生后喂养不当或某些代谢紊乱,容易肥胖。出生后的原因通常是由于不良的生活方式或饮食习惯,长期摄入的热量超过了生长发育所需的热量,从而导致最终肥胖。
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哪些人群易患肥胖症
不良生活习惯的孕期女性以及母乳喂养时摄入高热量垃圾食品的人群易患儿童肥胖症。肥胖的预防应在生前开始,怀孕期间,应注意良好的生活方式,合理饮食,有正常良好的宫内生长环境和充足的营养供应,确保相对正常的出生体重。分娩后,一岁以内,建议母乳喂养。延长母乳喂养时间,但是应该及时增加辅食。一岁以后,建议粗细搭配和肉与蔬菜的搭配。还建议患者有足够的锻炼,减少坐着的时间,避免摄入人造食物和所谓的高热量垃圾食品。
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小儿肥胖症该如何健康饮食
小儿肥胖症饮食要合理搭配、肉和蔬菜均衡搭配、粗粮和细粮均衡搭配。对于没有肥胖但超重的儿童,要引起家长的注意,对儿童的饮食要合理搭配,不要摄入过多的热量。肉和蔬菜均衡搭配,粗粮和细粮均衡搭配,增加食物中纤维素的含量,细嚼慢咽。此外,儿童应该多喝水,确保饮食中的所有营养成分和营养要素完整,应该适当限制不饱和脂肪酸的摄入。对于已经发生肥胖的儿童,要加强锻炼,同时,注意减少热量的摄入。可以去正规医院找专科医生来制定饮食食谱,而不建议去吃各种减肥食品或减肥药物。
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肥胖症患者该怎样健康减肥
肥胖患者通过控制饮食、多喝水、锻炼身体、散步、晒太阳、改善生活方式、参加集体活动进行健康减肥。必须采取多管齐下、多渠道的方法。1、强调控制饮食,但各种营养素的搭配必须完整。2、建议多喝水,均衡饮食,细嚼慢咽,增加锻炼。不建议父母带十八岁以下的孩子去健身房,用健身器材锻炼。对于超重的孩子,不推荐登山、爬楼梯、跳绳和其他类似的运动,对关节有很大的损伤。3、肥胖病人要尽量减少坐着看手机、坐着看电视的时间。条件允许,可以加强户外运动,如散步,晒太阳,还可以参加集体活动,以增强减肥的信心和减肥的意愿。
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肥胖症应该如何预防
预防肥胖实际上应该从母亲怀孕开始。怀孕期间,母亲在营养充足的情况下适当控制体重。这样均衡的营养可以确保健康体重的孩子出生。此外,在一年内,建议母乳喂养以减少将来肥胖的可能性。一岁以后,父母要为孩子制定一个好的生活规则。有规律地睡觉,有规律地吃饭,荤素搭配,不要暴饮暴食,这样才能保证每顿饭都有足够的营养。另外,还要有足够的锻炼,尤其是足够的户外锻炼。对于学龄儿童,必须减少静坐的时间,增加户外运动。
小儿肥胖症该如何健康饮食
肥胖症的孩子如果想要获得健康的身体,必须要通过饮食来进行改善。健康饮食可以从低糖饮食,多吃蔬菜水果以及补充更多水等方面下手。靠练七分靠吃肥胖症的儿童想要获得健康饮食就必须要通过摄入的能量来进行改善。
怎么预防新生儿肥胖
新生儿肥胖会给因幼儿造成很多的伤害,所以要提前预防,预防新生儿肥胖主要从控制哺乳次数、控制哺乳奶量、月龄小时不添加固体食物,适当的对婴幼儿进行运动几点出发,控制饮食是最重要的一点。
小儿肥胖吃什么好
小儿肥胖时要注意控制饮食,最好能多吃一些减肥的食物让体重降下来。冬瓜汤、清蒸凤尾菇、豌豆黄、五仁面茶、南瓜绿豆粥等都是不错的选择,它们口感不错,受小儿的欢迎,还能起到减肥的作用。
儿童肥胖影响智力发育吗
如果儿童过于肥胖,那么则会严重影响到智力发育,这主要是因为肥胖会使脂肪进入脑组织,从而挤压脑组织对智力会造成影响。此外,还可能影响各个器官的发育,如果长期进食过多,还会造成肠胃负担。
小儿肥胖的害处
小儿肥胖后容易出现血脂高的现象,甚至还会诱发脂肪肝,呼吸道疾病,消化疾病等一些疾病,对小儿的伤害较多,建议父母要尽早的控制小儿的食量,还有进食的食物,防止引起肥胖的原因出现,这样就从根本上减少了这些疾病发生的几率。
儿童肥胖的减肥方法
儿童肥胖也是肥胖症的一种,与成人肥胖的治疗是相同的。首先要进行生活方式的干预,因为单纯性肥胖都是能量的摄入超过能量的消耗,因而只有将两者平衡,甚至是能量摄入低于能量消耗时,体重才可能会减轻。这对于成人和儿童都是非常重要的。儿童性肥胖往往是因为进食过多热量很高的食物,比如可乐、汉堡。儿童在学校生活中运动量又很少,所以才造成儿童性肥胖。这种肥胖,最重要的是进行生活方式的干预,一定要做到健康饮食,同时增加体育锻炼。如果能达到以上要求,那儿童的体重控制还是有希望的。但对于儿童肥胖,还要关注一下是否存在病理性的情况。因为现在越来越多的儿童肥胖,并不单纯只是饮食运动失衡的状态,有些存在病理状态。所以,在进行儿童性肥胖诊治或者干预时,要先区分一下,是病理性的肥胖,还是生理性的单纯性肥胖。
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2019-07-24

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