宝宝如果两天没有拉粑粑了，可以通过一些方法来改善，比如说多吃一些蔬果，让宝宝养成定时排便的习惯，还有就是多喝水，或是用肥皂条来帮助宝宝排便，只是这些方法有依赖性，需要父母减少使用的次数，防止出现意外。

正常情况下，宝宝每天的大便次数在1到2次左右，如果过多，或是过少都是异常的情况，都需要帮助宝宝缓解，以免宝宝的身体出现异常，受到影响，这样就得不偿失了，那么宝宝两天没拉粑粑了怎么办？
　　两个月宝宝两天没拉粑粑一定要引起家长重视，需要积极采用正确疗法进行治疗，首先可以采用食疗办法进行调理，两个月还不能添加辅食，此时妈妈在哺乳期间应该多吃一些有利于通便的食物，比如：香蕉、橙子、柚子、猕猴桃、白菜、芹菜等等，只要保证饮食清淡无刺激就好，一定要避免吃一些辛辣热性食物，以免造成上火导致大便干燥症状更加严重。
　　其次要从的大便习惯进行改善，要从小让养成定时排便的习惯，就不会对身体健康造成影响，一般情况下可以让在早起之后大便，就算是没有大便也应该给灌输定时大便的思想，之后让养成良好习惯，也就不会容易出现两天不大便的症状。
　　再者可以用肥皂条促进排便，但是这些办法比较容易产生依赖性，所以家长不能长时间反复给使用，偶尔使用一两次不会造成很明显影响，平时还应该经常帮助按摩腹部，对促进消化和排便会有很好作用。
　　最后就是多给宝宝喂一些水，水能够起到润肠的效果，可以将肠道中的一些毒素垃圾清理干净，能够缓解宝宝不大便的现象。
　　已经出现两天没有大便的宝宝，家长一定要用正确办法帮助改善异常症状，就不会对造成不利影响，平时应该让适当多活动一下，还要养成少吃多餐的习惯，要是一次性吃太多就容易造成不消化等情况，进而就会影响到正常大便次数。