如果伸直胳膊的时候，出现了内侧筋疼的情况的话，那么有可能是因为过度劳累所导致的。除了过度劳累之外，若是受凉了，那么也是会导致这样的一个情况的。针对于这样的一个情况，最先做的事情就是要好好休息，休息了一段时间之后，若是发现胳膊还是这样的情况的话，那么就要去医院进行一定的检查了。

很多人都知道，胳膊对于人来说是比较重要的，因为它是人体非常重要四肢一。它对于一个人来说，是有很大帮助的，在日常的生活当中，都会用到胳膊，所以还是要好好保护的。不过有些人会遇到胳膊腕筋疼。那么，胳膊腕筋疼是什么原因？
　　女性出现胳膊腕筋疼，主要的病因就是在坐月子的时候受了凉了。能够造成胳膊疼的原因是有许多许多的，主要有外部的损伤，还有血液的循环不畅，另外还有神经性的病变等等，这些都是可以引起的胳膊疼的！
　　初步诊断这个胳膊疼的原因就是月子受凉造成的，但是还是建议女性到当地的专业医院去具体地检查下的，然后根据你的检查的结果还有病因进行治疗。需要注意的是切忌随便自行服药的！
　　风湿的可能性非常大，患者可以去查风湿全套。一般风湿全套则是一个血液常规检验的组合的，这种检查一般包括了四项内容——风湿因子、类风湿因子、血沉、c-反应蛋白。具体的检验结果可以对你的风湿病以及类风湿病都是有明确的诊断意义的。
　　除了过度劳累之外，胳膊肌腱腱鞘的炎症也是会出现这样的一个情况的。但是这样的情况是可以好转的，在整个过程当中所需要的时间是比较长的，在这段时间当中，建议饮食要适当的清淡一些，对于那些辛辣的食物，最好就不要吃了。另外还有一点，就是要注意营养。
　　平时注意不要着凉了，千万不要太过贪吃凉性的东西的。尤其是夏天的时候，千万要注意不要过多地吹空调，不要过多地去吹电风扇的，不要吃太多的冷饮和冰水，平日里少吃一些海鲜类食物。还有人会得一些先天性的腱鞘炎，针对于这样的一个情况，大多数是不能治愈的，所以需要借助手术的治疗。