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便秘用什么泡脚最好

发布时间:2019-11-1357247次浏览

热水泡脚可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘症状,如果在泡脚水中加入药材,治疗便秘的效果会更好。建议便秘患者应用大黄芒硝汤、肉苁蓉黄芩汤、槐米甘草汤、番茄叶水、陈皮水等泡脚,缓解症状。

经常吃辛辣刺激、肥甘油腻的食物,肠内燥热就可能会引起便秘症状;久坐久站,运动量少,肠胃蠕动缓慢,也会引起便秘症状。长期便秘对身体健康的危害很大,需要及时治疗,如果能坚持泡脚也可以缓解便秘症状。那么,便秘用什么泡脚最好呢?
  1、大黄芒硝汤
  如果因为经常吃辛辣刺激的食物,喝水比较少,体内燥热引起便秘症状时,可以用大黄、芒硝、甘草、牵牛子等中药加水煎煮,等到药汁的温度降到38~48度之间时,就可以泡脚了。建议每天晚上睡前泡15~30分钟,坚持就可以起到很好的润肠通便作用。
  2、肉苁蓉黄岑汤
  身体虚弱时,也会引起便秘症状。此时可以应用肉苁蓉黄芩汤泡脚改善便秘症状,就是用肉苁蓉和、黄岑、生甘草等中药煎煮制成的,也是等到药汁的温度降到38~48度时泡脚,每天晚上睡前泡一次,可以清热燥湿、润肠通便,缓解便秘的作用很好。
  3、槐米甘草汤
  因为燥热引起便秘时,还可以用黄米、地榆、黄芩等中药加水煎煮,制成黄米甘草汤,等到水温适宜时,就用这样的药汁泡脚,可以清热燥湿、行气润肠,也可以缓解便秘症状。每天泡一次脚,等便秘症状缓解后就可以停止。
  4、番泻叶水
  番泻叶具有很好的润肠通便作用,除了可以用番茄叶泡水饮用,缓解便秘症状之外,还可以用番泻叶煮水后泡脚,同样可以起到缓解便秘的作用。
  5、陈皮水
  陈皮水也能起到排湿祛寒、润肠通便的作用,如果因为上火引起便秘时,就可以用陈皮煮水泡脚,一般连续泡2~3天后,便秘症状就能得到有效的缓解。
  泡脚可以调理内分泌、促进肠道蠕动,对便秘症状能起到一定缓解作用。如果在泡脚水中加入药材,治疗便秘的效果会更好一些,所以有便秘症状时,不妨试一试上述五种药汁泡脚。

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便秘主要是由于粪便在消化道中移动太慢,或无法从直肠中有效清除时,导致粪便脱水、变硬和干燥,从而引发便秘。根据引发便秘的原因不同可分为器质性便秘和功能性便秘,器质性便秘是指因器官的器质性病变导致的便秘,包括结肠肛门疾病,肠外疾病或服用抗抑郁、抗胆碱药物等,而功能性便秘目前病因尚不明确,可能与以下几种因素有关。一般认为,功能性便秘与不良的饮食习惯、排便习惯及运动习惯等相关。首先,当患者进食量过少,食物缺乏纤维素或水分不足时,食物对结肠运动的刺激减少,可能会出现排便频率减少的情况;其次,当工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化,以及精神因素等干扰时,患者正常的排便习惯可能发生改变,导致粪便在结肠内停留过久,引起便秘;此外,肠易激综合征的患者,结肠痉挛引起运动功能紊乱时,可出现便秘症状,同时可伴有腹痛或腹胀。建议便秘患者培养正确的排便习惯,合理饮食,适当运动,症状严重者可以在医师的指导下使用开塞露等药物缓解,还可选择促胃肠动力的中成药如四磨汤口服液,促进排便。
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有一个词叫便不尽感,最常见的是肠道黏膜的刺激症状,最常见的就是直肠或者是乙状结肠的肠道的慢性刺激。可能是慢性的炎症,比如溃疡性结肠炎溃疡性直肠炎,可能患者就会一遍一遍想去厕所,觉得便不尽感。也有可能是比较严重的疾病,比如直肠癌、结肠癌,患者也会有这种感觉,一遍一遍地去厕所,一遍一遍地觉得排不尽感。这个时候可能就得需要做进一步的检查,比如结肠镜检查,需要仔细看一看直肠、乙状结肠等肠道,有没有感染性或者是溃疡性,或者是肿瘤性的情况。另外还有其他的疾病也会引起这种便不尽感,比如有一部分的糖尿病患者,可能就会出现所谓肠道的功能紊乱,往前推进的力量比较弱,就会出现便不尽感。还有一部分,比如自身免疫类疾病,比如克隆恩病或者是溃疡性结肠炎,也会引起便不尽感。还有一部分,比如硬皮病、系统性红斑狼疮,也会引起整个肠道排空的障碍,这个时候也会引起便不尽感。还有一部分比如所谓的前列腺,或者是妇科的压迫,这个时候也会引起排便不尽的感觉。所以,一旦出现便不尽的感觉,最常见的可能就是肠道的炎症或者是肿瘤性的疾病,也需要考虑有没有周围器官组织压迫,或者是全身类的疾病,比如硬皮病、系统性红斑狼疮,或者是糖尿病等疾病引起来的肠道功能的障碍,所引起来的便不尽感。
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大便一节一节很短可能是多种原因导致的,如粪便干燥、膳食问题、缺乏运动、肠道感染、药物副作用等。
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器质性病变,不良的生活方式,心理压力都会引起便秘。便秘是多种因素综合作用的结果,常见的原因包括:一、器质性病变。如结肠肛门的疾病,有痔疮、炎症性肠病;肠外疾病,有脑梗死、甲状腺功能异常等。二、不良的生活方式。包括不良的生活习惯,如排便时玩手机、上厕所时间过长等;不良的饮食习惯,吃的食物过于精细;不良的运动习惯,经常久坐。三、有心理压力。出现便秘以后,可以服用首荟通便胶囊等中成药治疗。其次患者在日常生活中,要多吃含有膳食纤维素多的食物,注意作息规律,养成定时排便的习惯,进行适当的体育锻炼。
哪些水果治疗便秘最有效
长期饮食不当和过度疲劳都是引发便秘发病的主要原因,要知道长期便秘是会引发其他疾病发生的。便秘给我们的日常生活和工作带来了诸多不便,我们在平时的生活中也要养成良好的饮食习惯。那么,生活中哪些水果治疗便秘最有效呢?1、苹果:苹果1-2个,每日早晚空腹服用,带皮吃,连服数日,主治热秘。2、香蕉
孕妈妈便秘怎么办
孕妇出现了便秘最好不要用药物调理,因为药物可能给胎儿带来危害。可以在饮食上调整,尽量的吃清淡的饮食,少吃多餐,不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些蔬菜水果,多吃含纤维素高的食物,同时进行适当的按摩腹部。
孕妇便秘吃什么药最有效
孕妇一旦形成便秘需要用具有润肠通便效果的中药缓解病灶,还可以配一些具有去火效果的中成药,联合用药效果比较好,但是患者不要再使用一些西药,不要自己胡乱的吃药,要谨遵医嘱,这样才可以确保用药的安全性,另外平时也可以搭配着饮食一起调理,多吃一些膳食纤维比较丰富的食物缓解病症。
孕妇便秘如何解决
可以多吃香蕉,空腹食用;另外蜂蜜水,蜂蜜60克,晨起空腹温开水冲服;还可以吃胡桃粥。胡核仁4个,粳米100克。将胡桃仁捣烂,同粳米煎煮成粥,适用于体虚肠燥的便秘孕妇食用;酥蜜粥,酥油30克,蜂蜜50克,粳米100克,将粳米加水煮沸后兑入酥油和蜂蜜,煮成稠粥,适用于阴虚劳损便秘孕妇食用。柏子仁粥。将柏子仁15克,洗净,去杂捣烂,加粳米100克,煮粥,服时兑入蜂蜜适量,适用于患有心悸失眠的便秘孕妇食用。
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经常便秘有什么危害
便秘分为器质性和功能性便秘。患者如果最近出现的便秘,一定要判断是不是器质性的病变。如果除外器质性的问题,就是一个功能性的便秘。经常的便秘会让很多人感觉到非常不舒服,总觉得肚子胀胀的,甚至脸上有时会冒痘,也会影响食欲,甚至影响工作和生活,所以经常便秘有很多危害。当出现便秘的情况,患者不要瞎吃药,如果长期的去吃一些通便的茶或者含蒽醌类的泻药,肠子就会不知不觉的变黑,就会出现结肠黑变。当出现功能性便秘的时候,一定要放松心情,调整和改变生活方式,必要的时候可以寻求医生的帮助。
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小儿便秘出血怎么办
小儿因便秘出血之后,家长不要慌张,自然状态下因便秘所造成的肛门溃疡或者肛裂2-3天就能自然愈合,在这期间应该注意饮食均衡,注意肛门周围的卫生情况,便后可以用温水进行冲洗,如症状不见好转请及时到医院就诊。
儿童功能性便秘的治疗
一、肠道管理肠道管理(Bowelmanagement)是通过调整饮食、训练排便、服用药物和灌肠等一系列方法来调节肠道功能减少肠道内粪便潴留,并建立良好的排便规律,达到治疗便秘或便失禁目的。这是对便秘或便失禁进行保守治疗的重要方法,多年来一直被使用并不断改进,一些症状比较轻的患儿单独使用这一种方法就能获得完全治愈。但是由于便秘或便失禁的病因很多、很复杂,不能对所有患儿都使用千篇一律的方法,要针对不同病因、不同患儿制定相应的肠道管理方案进行治疗才能取得良好的效果。肠道管理主要包括调整饮食、训练排便规律、服用药物治疗和灌肠等五个方面。