预防老年痴呆的方法有哪些
发布时间：2019-11-2159349次浏览
因为现如今老年痴呆症发作的几率越来越高了，所以人们在日常生活当中应该针对该疾病做好相关的预防措施。一般可以通过多喝水以及频繁的晒太阳来达到预防的效果，同时人们也可以通过在日常生活当中多吃花生和大豆等食物来有效预防该病症的发作。
老年痴呆症这种疾病的发作给人体带来的危害性是非常大的，而且往往会影响到老年人日常的生活，长此以往下去甚至可能会导致病人出现记忆力严重衰退以及行为认知能力障碍等状况。所以对于该疾病人们在日常生活当中应该做好相关的预防措施。那么，预防老年痴呆的方法有哪些呢？
一、多喝水
当人体当中严重缺乏水分的时候，就会妨碍到人们在日常生活当中的思考，所以老年人在日常生活当中可以多多喝水。而且如果人的身体严重缺水的话，对于人们的大脑也会造成一定的伤害。
二、经常性晒太阳
在日常生活当中经常的晒太阳也能够帮助人们有效的预防老年痴呆这种疾病的发作，因为阳光能够有效促进人体内神经生长因子，而且还能够使人体大脑当中的神纤维不断的增长。最关键的是每天适当的接受阳光的照射，还能够帮助人们有效的提高自身的睡眠质量，不容易出现抑郁等心理疾病。
三、多吃花生
花生本身具备着明显的抗衰老作用，在日常生活当中多吃花生的话，能够有效的延缓人体出现脑功能衰退的状况。同时多吃花生还能够防止人们的血小板出现连续的状况，有效的防止血栓的出现，并且能够降低人体的胆固醇，预防动脉硬化等疾病的发作。
四、多吃大豆
大豆当中含有非常多的营养物质，比如油脂以及20多种维生素和微量元素等。同时大豆当中含有一种物质叫做磷脂。这种物质进入到人的大脑以后会释放出一种乙酰胆碱的物质，能够有效的促进神经细胞间的信息传递，起到预防和改善老年痴呆的作用。
相关推荐
老年痴呆症吃什么药好
老年痴呆可以服用改善认知功能的药物、对症控制精神症状的药物以及滋补肝肾活血化痰通络的中药。老年痴呆一般是由于大脑的神经元退行性改变导致认知功能下降，是一种获得性、持续性智能障碍。老年痴呆的患者可以有记忆障碍和其他至少两个方面的认知和行为损害，如推理能力、视空间功能、语言功能受损和人格、行为改变，同时伴有社会、生活活动能力减退，通常在发病初期大脑便已经出现了一定程度的损害，可遵医嘱使用改善认知功能的药物，例如多奈哌齐、美金刚。出现幻觉等精神症状时，可对症服用抗精神病药物如奥氮平。老年痴呆的产生从中医角度讲多由于肾虚髓海失养再加上瘀血痰浊阻滞导致，故可以在医师指导下服用滋补肝肾的药物，例如，此药物具有一定的益精填髓的作用，且药物组成中也有祛瘀通络的功效，在治疗老年痴呆上有一定效果，可以在一定程度上缓解病情，起到辅助治疗的作用。老年痴呆患者除药物治疗外，日常也应注意锻炼，加强营养，适当进行社交活动，并在医生指导下规范控制其他慢性基础疾病，如糖尿病、高血压等。
轻微阿尔茨海默症能治愈吗
轻微阿尔茨海默症不能治愈。阿尔茨海默症也被称之为老年痴呆症，是种比较常见的神经系统退行性疾病，患者会表现执行功能障碍、失语以及记忆障碍等特征。轻微的阿尔茨海默症，通过使用药物以及配合康复治疗，只能够控制以及延缓病情的发展，但并不能达到治愈的效果。阿尔茨海默症在病情初期的时候，患者会出现记忆力下降，随着病情的发展会出现精神行为异常，导致生活不能自理以及行动不便等现象。出现阿尔茨海默症可能遗传因素、身体存在甲状腺疾病或者头部外伤等因素所导致。
老年痴呆症可以治愈吗
想要彻底治愈老年痴呆症，相对来说比较困难，但可以通过以下几种办法来有效减轻病情。比如行为疗法、心理疗法、现实定向疗法以及药物疗法等，其中药物疗法当中经常应用的药物有胆碱酶抑制剂以及钙离子拮抗剂等。
老年痴呆怎么检查
老年痴呆可以CT、磁共振等影像学检查，还可以通过血液分析和血糖、肝肾功能来检测，都能有效的检查出是否患有老年痴呆症。老年痴呆是属于一种退行性的病变，主要表现为交流、记忆和操作能力下降。一旦出现症状，就要及时就医检查和医治。
老年痴呆怎么办
老年痴呆的治疗现在主要是采用抗精神病药、抗抑郁药、抗焦虑药来治疗，在治疗期间，还要预防外伤、尿潴留、感染的情况。在生活中注意饮食，吃一些含有维生素多的食物，此外，还要适当运动，改善身体状况，延缓衰老的过程。
老年痴呆危害
老年痴呆是一个比较严重的疾病，给患者和家属都带来了比较大的危害。对于患者而言，记忆力减退、简单的时间和空间的定向能力障碍，这些都会影响其正常生活。其次患者在辨别事物方面有着严重的损害，不能够及时的发现排除危险情况，可能使自己处于危险之中。并且患者不能够独立的进行室外活动，在穿衣、个人卫生以及保持个人仪表等方面，需要别人提供帮助。另外患者还会出现各种的精神症状，情感也可能由淡漠变为急躁不安。对于家属而言，老年人不能很好地照顾自己，需要家属花费大量的时间和精力。
老年痴呆吃些什么药
患有老年痴呆以后，需要用药物来进行预防、缓解和治疗。首先是改善认知功能的药物，比如安理申、美金刚、奥拉西坦等。除了改善认知功能的药物以外，还有一些控制精神症状的药物，例如患者出现幻觉、妄想等等，可以给患者提供一些抗抑郁药物，比如帕罗西丁、舍曲林等药物进行治疗。还可以给患者提供中药和中成药来改善痴呆状态，比如中药可以给予益智仁、菖蒲、郁金、黄精等补肾。中成药可以用复方苁蓉益智胶囊。需要提醒患者，不可自行到药店去购买，一定要就医后按照医生的处方进行服药。
02:50
老年性痴呆吃什么比较好
新鲜的蔬菜、水果；优质的蛋白；适当的碳水化合物；含卵磷脂比较多的食物，如鸡蛋、玉米；含碘比较丰富的食物和优质蛋白，都适用于老年性痴呆的饮食。因为老年痴呆本身就跟吃的饮食不健康有关系，比如吃大量的红肉、油腻的、垃圾食品等等，所以要尽量避免这些，要吃得比较健康，比如大量的新鲜的蔬菜、水果，优质的蛋白、适当的碳水化合物。特别要吃含卵磷脂比较多的食物，对智能有好处，最常见的最好用的是鸡蛋，特别希望大家包括正常人健康人一天吃一两个鸡蛋。所以要吃含卵磷脂多的，一个是鸡蛋，一个是玉米，玉米也是天然含卵磷脂非常丰富的食物，还有含碘比较丰富的食物和优质蛋白。
老年痴呆用什么方法治疗
老年痴呆症病症的发作会给病人的身体及其身边的亲人都带来较大的伤害，所以针对该疾病应该早日的治疗，这样能够有效的缓解病情。而随着医疗技术的迅速发展，现如今针对该病症的治疗方法比较多，比如饮食疗法、药物疗法以及一般疗法等。其中药物疗法需要病人根据身体的具体情况来选择药物。
老年痴呆症如何用药
老年痴呆症虽然不能根治，但可以通过药物控制病情。尼莫地平、天保平、都可喜、氢麦角碱、脑通等药物，对于改善老年痴呆的症状都有一定的帮助，应在医生的指导下使用。除了药物外，患者平时也要积极锻炼脑部功能。
01:39
怎样预防老年痴呆
老年朋友们一定要注意脑子是用进废退，所以一定要养成一个勤动脑的习惯。另外，要保证对新事物的一个兴趣，并经常加强学习。另外，养成一个记日记的习惯，每天回忆自己一天当中都做了什么，第二天再回顾一下，从而加强记忆，使记忆得到很好的锻炼。另外，营养要均衡，膳食要均衡，避免偏食、挑食，部分老年朋友怕得高脂血症，经常的不吃肉，但是长期不吃肉会造成维生素B12的缺乏，反而会引发老年痴呆。再有，要避免头部的外伤。一旦出现相关的症状，要及时就诊，通过药物来缓解症状。
03:49
老年痴呆症分几个阶段
老年痴呆症根据认知能力和身体机能的恶化程度分为轻度痴呆期、中度痴呆期、重度痴呆期三个阶段。第一个阶段为第1年到第3年，为轻度痴呆期，常表现为记忆减退、对近事情遗忘突出；判断能力下降；情感淡漠多疑；对时间的定向有障碍，复杂结构的视空间能力较差。第二个阶段是第2年到第10年，为中度痴呆期，表现为远、近记忆均严重受损，简单结构的视空间能力也下降，时间、地点定向障碍。第三个阶段是8到12年，为重度痴呆期，患者完全依赖照护者，仅存片段的记忆，大小便失禁，有强握、摸索和吸吮等原始反射，最终昏迷，一般死于感染等并发症。
老年痴呆如何自测
老年痴呆自测主要是看记忆力的下降、语言功能的障碍，表现为固执、孤僻、多疑、脾气暴躁、幻觉、妄想等，这是痴呆的核心症状。一般来说老年痴呆有三大典型症状，称之为“ABC”。A就是日常生活能力受损，比如做饭、买菜、洗衣服或者穿衣服，以前会干，现在不会了。再比如说患者做菜总把盐当味精放，或者煤气炉总忘关火。B就是指精神行为异常，如有失眠焦虑或抑郁，有性格改变。老人本来是到房间拿眼镜的，结果进了房间以后不知道自己要干什么了。患者会出现视空间感觉障碍，比如外出以后就不认识家门，回不了家了。这些症状高度提醒老人，可能是老年痴呆患者。
02:37
老年痴呆怎么自测
老年痴呆可通过此疾病的典型症状进行自测，主要包括生活能力受损、精神行为异常、认知功能的下降、注意力不集中以及视空间感觉障碍等。这些症状高度提醒家属，老人可能老年痴呆患者。老年痴呆有三大典型症状，一般称之为“ABC”。A是日常生活能力受损，例如做饭、买菜、洗衣服或者穿衣服等，之前的生活技能出现遗忘。B是指精神行为异常，例如患者失眠焦虑或抑郁、性格改变，表现为固执、孤僻、多疑、脾气暴躁、幻觉、妄想等。C是指认知功能的下降，这是痴呆的核心症状，记忆力下降是早期症状，尤其是近期记忆力的下降；此外还有注意力不集中，一般早期即可出现。另外，有相当一部分患者会出现视空间感觉障碍，比如外出容易迷路。
02:41
老年痴呆和脑萎缩的区别
脑萎缩会影响老人记忆能力，但不影响其学习、工作，不损害正常生活能力。老年痴呆患者主要症状为严重记忆力减退，容易有迷路、卧床不起、生活不能自理等问题发生。老年痴呆诊断主要根据临床症状进行，出现严重的记忆力减退是主要症状。临床上也可出现某些遗忘症状，如迷路、忘记物体放置地方，严重时卧床不起、生活不能自理、大小便失禁，像“小老人”。老年性痴呆萎缩程度比正常老人严重，尤其是与记忆力功能有关的脑部位海马区域病变更加明显。人到老年后，体内组织器官都有不同程度老化和萎缩，人脑尤其明显，生理性老化过程所引起脑萎缩是老年人正常生理现象，年龄越高萎缩越明显。老年性脑萎缩会影响到患者记忆力，表现为记忆力不如以前好，记不起以前熟人名字，程度比较轻，不会进行性加重，不影响老人学习和工作，不损害老人日常生活能力。
