睡眠呼吸暂停的危害
发布时间：2019-12-0559756次浏览
睡眠呼吸暂停的危害有：诱发心血管疾病，因为缺氧的状况的产生，所以血管的内皮细胞会受到损伤，这时候有可能引起心脏病等。增大糖尿病的风险，如果有呼吸暂停的症状应该及时的做糖尿病的筛查。伤害大脑，引起卒中。严重的时候会引起窒息。特别是男性，呼吸暂停有可能影响激素的分泌和性功能。
睡眠是每个人都需要的，在充足的睡眠后人才能有好的体力去工作、学习，如果睡眠质量不好的话，就有可能导致第二天的工作或学习受到影响。有的人在睡眠的时候会打鼾，有的人则会失眠，但有的人睡眠的时候呼吸会暂停，这是比较严重的，那么睡眠呼吸暂停的危害有哪些呢？下面来介绍一下。
1、诱发心血管疾病
睡眠呼吸暂停有可能会诱发心血管疾病，因为睡眠时候呼吸暂停会对胸腔的压力增大，还会引起间歇性缺氧的情况，在这样的情况下，血管内皮的细胞会受到损伤，血液的粘度也会上升，变成高凝的情况，容易引起动脉硬化，高血压，心脏病等。
2、增大糖尿病的风险
有大量的科学事实证实，睡眠呼吸暂停大部分与糖尿病有关系，无论发生这种病的时间的长或短。也就是说患者就是糖尿病的高发的人群，所以应该改变这一症状，及时的治疗，并且做相应的糖尿病筛检，这样对自己的健康是负责任的。生活中还要注意不要过多的摄入糖分。
3、伤害大脑，引起卒中
睡眠呼吸暂停还会加重脑部疾病的程度，还可以诱发脑部疾病，因为患者在睡觉的时候有缺氧的现象，这时候血压会增高，脑血管内膜会受到损害，严重的时候还会引起卒中，也就是死亡，所以应该及时的就医治疗。
4、引起窒息
睡眠呼吸暂停，严重的时候还会引起窒息的现象。
5、影响性功能
由于睡眠过程中呼吸暂停，会严重的影响身体内氧气的输入，这时候就会影响男性的性激素的分泌，还会影响男性勃起，所以对性功能是有一定影响的。
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如何解决张嘴睡觉的问题
睡觉的时候，嘴都是微微张开的，但有的人，比较明显的张嘴睡觉，甚至有流口水问题。解决的方法，第一、要保持一个正确的睡觉姿势，不要俯卧睡觉，仰卧式的睡觉，会更好一点。另外要解决口腔的问题，如错颌畸形、前突。气道狭窄或者气道功能障碍，可能要通过耳鼻喉科的方式，协助解决问题。有时是神经内科的问题，如嘴麻或抽搐，可能要请神经内科协助解决问题。另外服用药物引起的张嘴睡觉流口水的问题，可能要请医生帮助调整药物。最要警惕的是睡眠呼吸阻断综合征，可以用矫治的方法，通过佩戴矫治器来改善。
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为什么有的人张着嘴巴睡觉
绝大多数人在睡觉的时候，开合肌群和闭合肌群都是放松的，在放松状态下，嘴巴就是微张的，只不过有的人可能会张的稍微大一点，有的人张的小一点。这是一个很正常的现象。当然，睡眠呼吸暂停综合征也会张嘴睡觉，这是一种病态的问题，需要用一种阻鼾器等进行干预。此外，鼻炎、鼻窦炎患者，也会张口呼吸。还有一些患者，比如是错颌畸形，就没有办法闭嘴睡觉，也会出现张嘴睡觉的现象。需要通过口腔正畸、矫正，把错颌畸形做干预矫正，改变错颌畸形的情况，逐渐起到改变张嘴睡觉的现象。
嗓子干是咋回事
临床上经常会遇到患者说我嗓子干。嗓子干原因有很多，比如说感冒了也有可能会出现嗓子干，咽炎也会出现嗓子干，所以关注很多方面。第一方面有的时候嗓子干，可能跟饮水少有关系，大概成人每天需要补充2200ml的水分，而可能大多数人由于生活节奏紧张，忙着工作或者是办事情，没有充足的时间去饮水，这样会产生嗓子干。另外有一部分人，因为有睡眠呼吸暂停低通气综合征，这类型患者他在睡觉的时候老张口呼吸，就会出现一个嗓子干的症状。可能跟气候也有关系，比如说北方气候比较干燥一点，这个时候房间的湿度也比较低，也出现嗓子干的情况，这个时候可以适当的使用一些加湿器来改善房间的湿度。另外一部分患者因为长期熬夜，熬夜以后饮水量又比较少，这个时候也会出现咽喉部的症状。此外一些这种胃食管的症状也会出嗓子干，比如说反流性食管炎的患者，因为胃酸的反流而刺激到咽喉部，会出现咽喉部的不适感、烧灼感同时伴有烧心、反酸的症状。另外慢性咽炎也会出现嗓子干，一般是因为一种慢性的反复的感染引起的这种，弥漫性咽喉部位的症状。
明明睡了很久还是很困咋回事
要从三个方面去考虑，首先就是睡眠的习惯，正常人要保持6-8小时的睡眠，在睡眠的时候不要经常有环境的噪音、声光的刺激等影响，在睡觉前不要看很惊悚，或很激动的影片或者书籍，要保持一个良好的睡眠习惯。第二是睡眠质量，也就是在睡眠的过程中，有没有出现一些其他病态的情况，比如睡眠呼吸暂停综合征，现在过敏的患者也很多，有没有过敏性鼻炎造成的，气道堵塞而引起的缺氧的情况，如果有这些情况，也应该进行相应的治疗，再有一方面就是注意，日间所服用的食物、药物有没有过度兴奋的，影响了睡眠的情况，如果注意到这三点，还是出现很疲乏的情况，应该到医院进行一些筛查，比如有没有常见的血压、血糖问题，贫血甚至其他的一些相关疾病，我们知道保持正常的睡眠时间是很重要的，过度的睡眠，比如白天晚上都睡很长的时间，也是会导致身体的疲乏感。所以要保持正常的睡眠规律，避免经常的熬夜、饮酒，饮用一些兴奋性的饮料和药物，这个时候可以有效的保证正常的睡眠方式，同时要白天进行适当的体育锻炼，适当的锻炼，可以对身体的肌肉、心肺都进行很好的调整，这个时候有助于夜间的睡眠情况，如果出现了一些呼吸道阻塞的情况，要及时的进行检查与治疗，保持气道的通畅。
睡眠呼吸暂停症与血压的关系
睡眠呼吸暂停症和高血压之间是相互作用的，也就是说睡眠呼吸暂停症会引发高血压，而高血压也会加大睡眠呼吸暂停症的发病率。除了这一层的关系之外，睡眠呼吸暂停症往往会导致夜间的血压升高，而且也会改变24小时的血压节律，出现“非杓型”变化。
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睡眠呼吸暂停综合征的发病原因
睡眠呼吸暂停综合征，主要是由于上呼吸道引起，包括鼻腔、咽喉的狭窄和堵塞引起。以呼吸暂停10秒钟为标准，是指呼吸暂停超过10秒钟算一次。而一夜的睡眠时间以7小时计算，一整夜7小时睡眠，出现10秒钟以上的呼吸暂停在30次以上，称为阻塞性睡眠呼吸暂停。还可以根据每小时出现呼吸阻塞、呼吸暂停的次数，来诊断阻塞性睡眠呼吸暂停。每小时出现的呼吸暂停次数在5次以上，称为轻度阻塞性睡眠呼吸暂停；15次以上，属于中度阻塞性睡眠呼吸暂停；呼吸暂停次数超过30次以上，属于重度阻塞性睡眠呼吸暂停。
睡眠呼吸暂停综合征的危害
一个人的睡眠非常重要，如果出现睡眠呼吸暂停综合征，是有一定危害的，尤其是出现睡眠呼吸暂停反复发作，睡眠呼吸暂停的时候，会伴有夜间低氧血症，所以一定要积极治疗。症状主要是白天困倦，打鼾引起身体缺氧以后，会出现一系列的病变变化。可以预防，对于睡眠呼吸暂停的患者而言，尽量采用侧卧位的睡眠，会有所好转。
睡眠呼吸暂停综合征如何治疗
睡眠呼吸暂停综合征是可以治疗的，需要患者减肥，如果肥胖就容易出现这样的疾病。患者还需要药物治疗，观察身体的症状，必要的时候还可以手术治疗的，患者需要戒烟戒酒，不要太累，这样对病情的好转也是非常有帮助的。
什么是儿童睡眠呼吸暂停综合征
儿童睡眠呼吸暂停综合征的危害是很大的。如果发现孩子在夜间睡眠的时候出现多次呼吸暂停，并且有打鼾的情况，要警惕儿童睡眠呼吸暂停综合征。肥胖、身体虚弱、扁桃体肥大是发病的主要原因，要对症采取手术、矫正术等等进行积极的治疗。
如何检查睡眠呼吸暂停综合症
睡眠呼吸暂停综合症的检查方法也叫诊断方法，就是做睡眠呼吸监测。病人在睡眠的时候，通过仪器设备来监测病人平均每个小时有多少次呼吸暂停，暂停的持续时间是多久，暂停时候是否伴有缺氧来作出诊断。同时，给病人病情进行分级，观察轻、中、重级。如果是在更加完善的监测，可能还包括脑电图，可以评估病人的睡眠分期。因为睡眠呼吸暂停综合症会对病人睡眠质量有影响，所以也要评估睡眠质量。
睡眠呼吸暂停有哪些危害
睡眠呼吸暂停或者叫阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，这个疾病的危害是非常广泛的，现在把这个病叫做源头性疾病。因为它可以引起多系统的多症状的损害，首先睡眠呼吸暂停最常见的损害是心血管系统，会导致心血管系统出现动脉硬化，出现高血压，这是最常见的两个情况。很多年轻人的高血压，当找不到一些明显的诱发因素的时候，一定要查一查他有没有睡眠呼吸暂停的存在，这是也是导致高血压的非常常见的原因。常见的是肥胖的40岁以上的，以及下颌小的一些人群，其次睡眠呼吸暂停会引起血脂代谢的异常，也就出现高血脂，这也是常见的原因。对于其他系统，比如内分泌系统会引起糖尿病，以及甲状腺方面的疾病，这也是一个常见的诱因，还有睡眠呼吸暂停的直接的影响，就是神经系统，会引起因为深睡眠的减少出现次日的嗜睡，这种严重的嗜睡会影响我们的学习和生活。一些个别严重的病例可能会出现，比如在从事高空作业或者驾驶作业的时候，会出现严重的意外伤害的出现。睡眠呼吸暂停还会导致其他方面代谢的异常，比如高尿酸血症也会出现。还有对于肾脏的损害会出现蛋白尿，或者轻度的肾功能不全，这也是有可能会引起来的。对于其他系统，心血管系统、内分泌系统和泌尿系统之外，也会引起其他系统的损害，比如对于消化系统可能会加重或诱发出胃食管反流等，所以睡眠呼吸暂停是一个源头性疾病。
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睡眠呼吸暂停的危害
睡眠呼吸暂停可以对人体造成的危害主要有两方面：第一，对于睡眠呼吸暂停反复发作的患者来说，主要会以浅睡眠为主，深睡眠绝对减少。因为人体在晚上的睡眠可以分为浅睡眠以及深睡眠，而患者的睡眠质量，是取决于深睡眠的时间长短；第二，一般情况下，当患者发生睡眠呼吸暂停的时候，会伴有夜间低氧血症的出现。如果患者的低氧血症，出现得比较频繁，而且低氧血症持续的时间比较长，就会容易引起多器官系统的不良影响。因为，低氧血症会造成患者的交感神经兴奋，对血管、神经系统、心脑血管系统以及内分泌系统，都会有持久，而且长期的危害。所以，睡眠呼吸暂停综合症这种疾病，是一个多器官多系统损害的疾病。睡眠呼吸暂停综合症对人体的危害，比较大。
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出现睡眠呼吸障碍的原因有哪些
睡眠呼吸障碍，又可以叫阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。在一般情况下，最常见的睡眠呼吸障碍患者的表现，就是可以出现阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。通常情况下，引起睡眠呼吸障碍的常见原因，可以分为以下三种：第一，当患者出现小下颌畸形，或者是咽腔狭窄的先天疾患的时候，就可以产生睡眠呼吸障碍的情况；第二，患者在肥胖的时候，脂肪分布在全身，还可以沉积在咽腔，会导致本来就狭窄的咽腔，出现脂肪的沉积，从而可以导致进一步出现狭窄的表现。这样的患者，就可以出现睡眠呼吸障碍；第三，肌肉发生松弛的表现，和年龄相关。一般常见的是40岁以上的人群，肌肉就会出现松弛的现象。当以上三个因素合在一起的时候，就会出现睡眠气道气流的明显受限，甚至是完全闭塞。
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什么是睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是个过去的概念，现在叫做阻塞型睡眠呼吸暂停。它发生在睡眠过程当中，且呼吸暂停次数超过五次以上，或者在七小时的睡眠过程当中，发生30次以上，就可以诊断为阻塞型睡眠呼吸暂停。
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