在坐月子的妈妈们其实完全是可以吃醋的，但是任何东西都不能有过量，醋本身是一种非常好的营养品，而且又能够提高自身的免疫力，对于那些刚生完孩子的妈妈来说，身体处于比较虚弱的状态，可以通过处来促进体内营养元素的吸收。

坐月子期间的母亲对于吃东西的事情通常都会格外的注意，毕竟除了自己要补充营养之外，自己还要下奶给自己的孩子喝，所以如果自己的饮食有问题也会直接影响到孩子的健康，所以很多人都会格外的关注。那么坐月子期间能吃醋吗？
　　完全可以
　　首先很多人都认为在坐月子的时候不可以吃醋，因为醋作为一种调料品，其味道和刺激性都比较大，很多人认为可能吃了之后会对母亲产奶产生一定的影响。但实际上醋本身是一种相当好的营养品，对于刚生完孩子的母亲来说真的非常的适合，当然很多东西都不能够过量，一旦过量的话就身体会产生负担。
　　坐月子吃醋能促进营养吸收
　　很多母亲在生完孩子之后身体都是处在极其虚弱的状态，在这种情况下除了要补充全面的营养之外，也是要做到补充进去的，营养能够被身体更好的吸收，所以在这种情况下就可以通过醋来促进成分的吸收，这样补充的食物营养也能够更加全面更加完善的进入到身体当中，带来更好的身体条件。这对于身体的恢复都是非常有帮助的。
　　坐月子吃醋能提高免疫力
　　很多生完孩子之后的妈妈，在坐月子的过程当中，往往由于自身非常的虚弱，所以容易感染各种疾病，或者是受到各种细菌的入侵而吃醋就能够很好的提高自身免疫力。所以平常在烧排骨的时候，其实就可以加一些醋在里面，骨头当中的钙元素释放出来之后，通过促能够更好的进行吸收，那么自身的免疫力也能够更好的提高。不过处就算是再好，它的成分也相对比较单一，也仅仅只是一种调味品，千万不能够喝的太多，否则就很容易出事情适得其反。