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睡觉打鼾是什么原因

发布时间:2019-12-1355225次浏览

很多人都会出现睡觉打鼾的情况,这是特别不好的习惯,要是发现一定要想办法改正,一般肥胖的人会容易出现打鼾的情况,另外有些人的鼻部构造本来也就比较不同,有时候会有鼻甲肥大等疾病,都是造成打鼾的诱因。此外,打鼾和心血管疾病有着很大的关系,要注意。

有些人会在睡觉的时候出现打呼噜的情况,这会影响到人们的睡眠质量,有时候会出现起床之后头痛的情况,睡觉打呼噜的人更容易出现心血管类疾病、呼吸系统疾病等,对健康的危害特别大,那么,睡觉打鼾是什么原因,接下来给大家解释下。
  首先,肥胖是导致出现打呼噜的重要原因。肥胖的人的气道一般都比正常人要狭窄,在白天清醒时,患者的咽喉部肌肉会呈现收缩状态,这时候气道会保持开放,就不会让气道堵塞。不过一到晚上睡眠的时候就会出现神经兴奋性下降,控制的肌肉松弛,咽部的组织出现堵塞,然后导致上气道塌陷,这样的话一旦气流通过咽喉的狭窄部位,就很容易产生涡流,此时还会出现震动,就会导致打鼾。
  有些人的鼻部构造会出现不同,有些患者就会有鼻甲肥大或者是鼻中隔偏曲或者是腺样体肥大的疾病,这些情况都会影响鼻腔以及咽腔的正常通气,这一类型的患者在睡觉时很容易打呼噜。
  睡觉打鼾是不容小觑的一件事,毕竟打鼾对心脑血管会造成特别严重的危心脏病、以及脑血管疾病等。另外,有些人要是出现呼吸道鼻咽部以及颌部的生理性异常,这些都是导致打呼噜的原因。比如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都会导致出现鼻部狭窄,气流堵塞,之后患者就会打呼噜。
  打呼噜和心血管疾病有着很大的联系。习惯性打呼噜的人一般都会出现不同程度的呼吸暂停,这样就会出现低氧血症,导致血压上升。此外,原本就有高血压,并且又会习惯性打呼噜的人,会更容易出现高血压。

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什么姿势睡觉不打呼噜
想要避免睡觉时打呼噜,可以采取侧卧这种睡觉的姿势,能有效地缓解打鼾的症状。打鼾分为生理性的打鼾和病理性的打鼾,生理性的打鼾,可以通过改变睡觉的姿势来进行减轻,侧卧可有效地减轻打呼噜,尤其是对于肥胖,舌体肥厚引起了打呼噜的患者,选择侧卧可以避免舌根后坠,可以改善呼吸道狭窄的状况,有效地降低打呼噜。睡觉需注意头的姿势,使用合理高度的枕头可以减轻打呼噜的现象。睡觉出现打呼噜,不建议平卧睡觉。对于打呼噜,调整睡觉的姿势只是缓解现象,要明确引起打呼噜的病因,配合治疗,从而在根本上解决打呼噜的现象。
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睡觉打呼噜什么原因
睡觉打呼噜在生活当中,可能与以下原因有关系:第一,鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等会造成的鼻腔阻塞导致的呼吸不畅,从而会出现睡觉时打呼噜。第二,腺样体肥大会导致睡觉时打呼噜,腺样体的肥大会阻塞鼻腔导致呼吸不畅,患者常常表现为用嘴巴呼吸,要尽早地治疗。第三,扁桃体的肥大也会出现睡觉的时候打呼噜,扁桃体肥大会导致口咽腔变得窄,导致呼吸不畅而引起打呼噜。第四,身体过于肥胖会导致气道狭窄,易受到脂肪的挤压,晚上由于神经系统兴奋性下降,肌肉松弛,就很容易出现阻塞的情况。第五,随着年纪越来越大,肌肉的张力松弛,也会导致上气道的狭窄,从而引起打呼噜的情况。
晚上睡觉怎么不打呼噜
晚上睡觉出现打呼噜,多半是见于中老年人,尤其是身体过度肥胖的患者。如果要想调整这种状态:第一、要加强运动,把脂肪减下去,把咽喉部的肌肉锻炼起来,让肌肉紧致起来,就会减轻晚上睡觉打呼噜的状态。第二、可以选择侧卧,不要仰卧,因为仰卧在睡眠的时候,是完全处于一个休息状态,全身的肌肉是完全松弛的,肌肉松弛的时候,舌根后缀很容易把呼吸道给堵住,这就出现打呼噜。第三、由于中枢神经系统疾病导致的睡眠打呼噜,需要去医院进行治疗。
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2021-09-29

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宝宝睡觉打呼噜影响发育吗
宝宝睡觉打呼噜肯定会影响发育。睡觉打呼噜的影响主要有以下几点:第一、影响面部的骨骼发育,打呼噜意味着有上气道的梗阻,有梗阻就意味着可能会缺氧。缺氧之后要代偿,会造成下颌比较小,有鱼嘴样的改变,下颌骨的发育不对称等都会出现。第二、影响脑的发育,打呼噜缺氧会导致神经的发育异常,孩子会多动、睡眠不好、智力降低。第三、影响心血管、肺血管等的发育,缺氧会影响心脏,导致肺动脉压力增高,出现高血压。所以一个孩子如果经常打呼噜必须要进行寻找原因进行干预。
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推拿对儿童打鼾有作用吗
从理论上讲,推拿对儿童打鼾应该有用。推拿是中医的一个主要治疗手段,它主要起到活血作用,通过局部的按摩改善局部神经调节和血液循环。对小孩来讲,打鼾的主要原因是上气道的梗阻,按摩可以改善局部的血液循环,促进局部血液流动,减少肿胀,缓解阻塞,所以从理论上讲,按摩对于治疗打鼾有一定的作用。比如由扁桃体肥大、腺样体肥大或者下颌舌后缀等导致的打鼾,这种通过推拿可能有一定的治疗作用。注意采用什么推拿的手段、推拿哪些部位必须经过专业的儿童中医师进行决定,通过辨证进行实施。
打鼾挂什么科
打鼾可挂耳鼻喉科、呼吸内科或神经内科,还有睡眠医学中心。
鼾症的治疗方法
鼾症称之为睡眠呼吸暂停低通气综合征,根据多导睡眠监测检查,分为中枢性睡眠呼吸暂停低通气综合征和周围性睡眠呼吸暂停低通气综合征。不同鼾症,治疗方法不同。一、中枢性睡眠呼吸暂停低通气综合征:主要是病因治疗。首先治疗引起该病的原发性中枢神经系统疾病,比如脑梗塞、脑出血、累及到呼吸中枢后出现的疾病,需要治疗脑梗塞和脑出血或者其他类中枢神经系统疾病。二、周围性睡眠呼吸暂停综合征:治疗分为一般治疗、病因治疗、佩戴经鼻正压通气呼吸机。1、一般治疗:病人体重比较大,首先需要减肥、注意饮食、避免烟酒以及咖啡或者浓茶。2、病因治疗:比如引起鼾症原因有鼻中隔偏曲,需要做鼻中隔矫正术。双侧扁桃体肥大阻塞口咽腔,需要做扁桃体切除以及腭咽成形。如果舌根高拱肥厚,需要做舌根射频消融或者部分切除。小下颌病人可能需要做下颌骨迁徙。根据具体病因,采取针对性治疗。三、经鼻正压通气呼吸机:对于不愿意接受手术、或者手术效果比较差的病人,可以选择经鼻正压通气呼吸机治疗。
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2020-02-14

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治疗打呼噜的药有哪些
治疗打呼噜,得根据病因,有的可以用药物治疗,比如鼻炎药物、中药、糖皮质激素类药物、甲减药物等,有的需通过手术治疗。假如打呼噜是由于慢性鼻炎导致鼻腔狭窄所引起打呼噜,可以应用治疗鼻炎药物,比如进行鼻腔冲洗、黏膜收缩剂以及鼻腔用的糖皮质激素类的药物,口服中药治疗鼻炎,比如鼻渊通窍颗粒、双辛鼻窦炎颗粒等。假如是由于甲状腺机能减退而导致打呼噜,需到内分泌科就诊,给予改善甲减的药物,比如甲状腺素替代的药物来治疗。如果打呼噜是由于中枢神经系统疾病引起,可能会采取药物来治疗中枢神经系统疾病,具体用药需咨询神经内科的医生。还有些疾病也会导致打呼噜,可能就不需药物来治疗,比如鼻中隔偏曲所引起打呼噜,就得需手术治疗,药物是没有效果的,手术把鼻中隔矫正就可以改善打呼噜。比如扁桃体肥大引起口咽腔狭窄导致打呼噜,需做扁桃体切除术来治疗。所以具体什么原因引起打呼噜、是否需用药物治疗,咨询医生经过检查后来给予合理的办法。
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2020-02-14

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怎么治疗鼾症
鼾症也称为睡眠呼吸暂停低通气综合症,鼾症又分为中枢性鼾症和周围性鼾症。根据具体类型,治疗方式也是不一样的。中枢性鼾症通常是由于中枢神经系统疾病、呼吸中枢的功能障碍而表现的一种睡眠呼吸暂停这种疾病的叫做中枢性鼾症。治疗应该首先治疗中枢神经系统疾病。那么具体的治疗方法应该请神经内科医生来协助治疗。周围性阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗,周围性鼾症的治疗。病因是有很多的,主要是有几个平面的狭窄,一个是鼻腔平面,再一个是口咽平面,再一个喉咽平面,这几个平面狭窄就会导致鼾症。那么鼻腔问题,比如说鼻中隔偏曲、慢性肥厚性鼻炎、鼻腔息肉、鼻腔肿物以及鼻咽纤维血管瘤,这些原因引起的鼾症,统统是需要手术治疗的。再有是口咽平面的狭窄,比如说悬雍垂肥厚、过长、软腭以及腭舌弓的肥厚松弛,以及扁桃体肥大导致的口咽腔的狭窄,需要做腭咽成形术来改善口咽通气道。如果是舌根肥厚,可能需要做舌根等离子射频消融或者是舌根部分切除来治疗。假如说是下颌骨过小或者是下颌骨后移,可以做下颌骨迁移手术。如果是喉咽部的问题,就是根据具体的情况采取针对性的治疗。
语音时长 02:17

2020-02-14

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治疗鼾症的药有哪些
治疗鼾症时,要根据诱因选择中成药、外用药或甲状腺素替代药物、治疗中枢神经系统疾病药物等对症治疗。根据鼾症类型及原因分类,部分鼾症可用药物治疗,如慢性鼻炎、鼻腔狭窄导致鼾症,可应用治疗鼻炎药物,鼻腔冲洗可选择生理盐水;口服中成药,如鼻渊通窍颗粒、双辛鼻窦炎颗粒;鼻腔外用药物如糠酸莫米松、布地奈德喷鼻剂等,都可缓解鼻腔慢性炎症,改善鼻腔通气,达到治疗目的。像甲状腺机能减退、甲减等诱发的鼾症,可运用甲状腺素替代药物治疗甲减,达到治疗鼾症目的。中枢神经系统疾病引起鼾症,可到神经内科给予治疗中枢神经系统疾病药物。如重症肌无力引起鼾症,可药物治疗,建议到神经内科给予指导性治疗。绝大多数鼾症药物无法达到治疗、缓解目的,需通过手术治疗或佩戴经鼻正压通气呼吸机,缓解夜间睡眠时候乏氧状态,提高生活质量,改善鼾症引起并发症。
语音时长 02:07

2020-02-14

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打鼾有什么危害
尽管打鼾仅仅是呼吸道方面的疾病,但是对于女性而言打鼾容易衰老,其次,男性打呼噜很容易伤肾,而对于还在成长发育的青年人来讲,打呼噜很容易影响他们自身的发育。对于不同的年龄层次的人来讲,打鼾的危害是不一样的。
打呼噜是什么原因
打呼噜可能是肥胖,睡姿,疾病,工作过度劳累,鼻部原因,基本性原因等引起,虽说打呼噜很常见,但也要注意最好到医院检查一下,因为可能是某些疾病引起的。
打鼾可导致痴呆
提起打鼾很多人认为是太累了或者睡得香。打鼾不仅影响别人休息,还可以导致大脑缺氧而痴呆!这绝对不是危言耸听。以前人们关注的是打鼾造成呼吸暂停而死亡,但是这毕竟发生在那些严重打鼾的人身上。长期打鼾会造成大脑在睡眠期间缺氧,造成睡眠质量下降,同时造成长期睡眠期间缺氧引发的大脑萎缩。
打鼾潜在的危害知多少
打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,甚至把打鼾看成睡得香的表现。其实严重的打鼾是健康大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧等。医学上把打鼾称之为睡眠呼吸暂停综合症。
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打鼾手术效果怎么样
引起打鼾的原因很多,有些病人由于扁桃体肥大、腺上体肥大、鼻甲肥大或者是鼻窦炎引起打鼾,严重者会出现呼吸暂停。需要根据病情,设计专门的手术方式,解决上气道的阻塞和降低气道阻力的作用。但打鼾的原因多种多样,手术效果因人而异。