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为什么站起来头晕

发布时间:2019-12-1754665次浏览

坐久了或者蹲下之后站起来的那一瞬间,很多人会出现头晕眼花的现象。这种现象分为生理性的原因与病理性的原因,如果经常出现则要考虑是病理性的原因,一般是身体血液健康出现三个方面的问题。第一是身体贫血,第二是低血糖,第三是低血压。

随着生活水平的提高,现在很多人的工作都是坐在椅子上办公,平时也缺乏运动,久而久之容易引发身体健康问题。有很多人发现自己坐久了或者蹲下之后站起来会出现头晕目眩的现象,一般是因为坐着或者蹲着血液集中于上半身,突然站起血液供向下肢,引起短暂脑供血不足的现象,也称为体位性低血压,是正常的。但若是经常出现,则要考虑是身体健康的原因,那么,为什么站起来头晕呢?
  身体贫血
  坐久或者蹲下站起来头晕的一个很大的病理性原因就是身体贫血,一般来说,贫血会导致人的身体素质水平下降。如果坐着或者蹲着的时间太长,站起来就会因为脑供血不足而导致大脑缺氧,并且较长的时间里无法缓和过来。所以,贫血的人群会经常出现这种现象,除了大脑缺氧引起的头晕,往往还有可能出现脸色苍白的情况。因此,贫血的人群应到医院做好检查与治疗,以防这样的现象进一步的加重。
  低血糖
  血糖是人们生命能量的重要来源之一,如果血糖正常的话,人的身体内的能量也就充足,但是如果血糖太低,身体内能为什么站起来头晕量的供给也就会有所不足,进而也会导致人们出现久坐或者蹲下后站起来出现头晕目眩的情况。所以,低血糖人群应该适当地补充一些含糖量较多的食物,保证身体能量的供给。
  低血压
  就像上面所说的体位性低血压,偶尔出现的情况是正常的,但如果经常出现,则代表身体血压过低,血压过低会引起久坐站起头晕的现象,因为大脑供血不足,而且这种现象常常是比较严重的。所以,如果是患有低血压的人群要注意,平时可以适当地喝一些淡盐水,同时要加强体能锻炼,以此来保证血压的稳定。

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不吃饭会头晕吗
不吃饭是会头晕的。不吃饭造成头晕主要是由于低血糖所致,不吃饭的情况下会导致患者血糖过低,能量供应不足,导致大脑缺血缺氧,从而造成头晕的症状,并且不吃饭还会导致胃肠道功能紊乱,容易引起消化道疾病,长此以往还会导致营养不良,不利于身体健康,因此,患者在平时日常生活中需要注意养成良好的饮食习惯,三餐规律,营养均衡,避免暴饮暴食,同时也要避免食用辛辣刺激性的食物以及油炸烟熏油腻的食物,可以多食用新鲜的蔬菜和瓜果,做到适当运动,这样才有利于身体健康。
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献完血出现头晕情况,可以多喝水,以扩充血容量。其次,要平卧休息,避免剧烈活动,也不要过度劳累。另外,在饮食上要多吃富含铁元素和高蛋白这类有很好补血功效的食物,可以帮助身体更快恢复。最后,也要保持良好心态不要胡思乱想,如果长时间头晕也要及时就医,看是否是贫血和低血压所致。
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头晕做什么检查最好
头晕,临床上病因复杂,检查项目较多,建议如下:第一、要到神经内科和耳鼻喉科就诊,根据症状表现有的放矢的检查,比如CT、核磁、眼震电图、神经传导速度测定,甚至腰穿脑脊液检查,内耳的莫迷路CT检查等;第二、临床上要注意功能性头晕,比如抑郁、焦虑引起的头晕,或者更年期伴随头晕、植物神经功能紊乱、神经衰弱引起的头晕,一般首先需要做抑郁焦虑的评分;其次是甲状腺功能检查,查看是否有甲亢、甲减等。如果出现头晕,建议患者直接到医院找医生咨询就诊,根据具体情况选择相应的检查,明确诊断病因。
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体内湿气重的症状
体内湿气重的症状其实比较多的。比方疲乏、头晕、口中粘着感、皮肤、湿疹等几个方面。如果归纳:第一,就是说口中是发粘感比较明显;第二,就是头闷的感觉,有时候也是湿气大的表现;第三,可能我们皮肤特别容易湿疹。所以,我们湿气重这种症状,要减少一些这种湿热的这些东西摄入。我们这些症状的时候,可以吃一些食疗或者说一些祛湿的。另外,在特别是在湿热季节的时候,避免一些生吃的这些东西,还有一些这种湿热之品还是要一些注意。
头晕和眩晕的区别
头晕和眩晕在临床中是一组相互联系的症状,头晕可伴有眩晕,眩晕后可能有头晕的症状出现。头晕表现为头部昏沉、头重脚轻、走路不稳,眩晕较头晕自主感受更严重,表现为如坐舟船、天旋地转。患者发病多数与疾病相关。头晕多由高血压病引起,由于血压未得到良好控制,导致头部昏沉、行走不稳。
为什么蹲下起来会头晕
蹲下突然站起来出现头晕这种现象最可能是体位性低血压。突然站立由于体位的变化而出现。血压波动。偏低,供血不足,产生头晕这就眼前发黑,等现象。这主要见于体质虚弱的人,平时血压较正常值偏低以及站起时过猛而导致,应监测患者立位和卧位血压。如果立位血压明显比坐位低时,应考虑植物神经功能紊乱可能,另外体位性低血压可以出现脑供血不足。如果血压波动造成椎基底动脉供血不足时,可以出现头晕、恶心、呕吐。同时也可以出现共济障碍、平衡障碍以及吞咽困难、饮水呛咳等症状,需要供血不足,缓解之后上述症状才会逐渐好转。如果是体位性低血压,平时动作一定要缓慢,避免剧烈运动。如果症状持续不能缓解甚至加重,一定要及时去医院进行相关检查和治疗,查明体位性低血压原因。
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2019-10-31

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头晕是怎么回事
当人们出现头晕的情况时,还可能伴随着恶心、耳鸣、面色苍白的症状,有很多人认为出现头晕是肌体出现了小疾患,其实任何疾患都有一定时间的潜伏期。头晕的原因有很多,如贫血、脑供血不足或者低血压等都可能引起头晕。很多人们日常见惯的小病症,就可能在某一天吞掉人们的肌体健康,所以出现头晕时要引起重视,及时治疗。
头晕眩晕晕厥的区别
头晕、眩晕、晕厥字面不一样,背后的含义也有些不一样。一个人头晕,可以描述成晕晕乎乎,也可以是头昏昏沉沉,也可以头脑不清醒、发懵,这是头晕。眩晕有准确的含义,即周围的环境在旋转或者自身在旋转,有荡来荡去的感觉或者水平移动的感觉,是运动错觉。眩晕可以立马引发出来,比如在原地转三圈至五圈,突然停止,会感觉到周围都在旋转。晕厥是指突然的意识丧失,比如现在感到晕,刚刚晕的时候觉得头晕,但可能几秒钟或几分钟又好转。晕厥是突然的,意识上根本不明白。如果病人晕倒,仍然知晓旁边人在说话,那一定不是晕厥;晕厥一定是意识不清楚。头晕很常见,脑袋泛泛的供血不足、睡眠不足、受到意外刺激都可以头晕。有些人侧卧位睡眠会感到突然天旋地转,这是耳石症也叫良性阵发性位置性眩晕。体格检查可见眼震颤,是非常典型的耳石症。内耳半规管内的结晶叫耳石,当其脱落时会引起耳石症。需要通过手法复位治疗,即在眩晕的位置转过来180度。晕厥有几大原因,第一是脑血管源性晕厥,比如椎动脉有明显狭窄,加之活动使血管扭曲、血流中断引起晕厥。第二是心源性晕厥,比如脉搏由60次突然降至40次,泵血不足引起晕厥;或者室性房颤也肯定会晕厥。第三是反射性晕厥,如咳嗽后引发的晕厥,过几秒钟又醒过来,颈静脉有个很特殊的结构,咳嗽时压力冲击,交感神经兴奋,血管突然收缩导致晕厥;还有比如血压本来偏低,快速站立或排尿引发排尿性晕厥,这是由于排尿后腹部压力下降血流堆积在腹部,或突然站立血压骤降导致晕厥;也有许多晕厥查不出原因。比如有一老年人晕厥时面色苍白,脉搏由70到80次下降至40次,诊断是心脏问题。之前老人凌晨时脉搏最低降到40多次,后来病情变严重,白天甚至有时候也是四十、五十次。后来在心内科建议下装心脏起搏器,装心脏起搏器以后再也没出现晕厥,所以可以肯定是心源性晕厥。
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头晕手麻是怎么回事
头晕手麻,首先要排除有没有急性脑血管病。脑梗死、脑出血,都可能出现头晕伴一侧肢体的麻木。还有一类病人,就是精神心理、失眠、睡眠障碍的这类人群,也会出现头晕和肢体的麻木感。需要到专业的医院进行评估,判断引起头晕手麻的原因。