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人流后感觉肚子有气怎么办

发布时间:2019-12-2057321次浏览

有一些人在接受人流手术之后,总是会感觉到肚子有气这种现象的出现,就应该引起重视,首先就应该适当性的做运动,不要过于的剧烈,日常的饮食也应该注意多补充营养,减少摄入生冷的食物,此外一定不要在人流一个月内同房,很有可能会造成影响。

其实在人流之后身体也很容易会出现问题,首先会出现白带浑浊伴有腹痛现象,也有个别的人可能小腹部位会出现明显的腹胀现象,人流手术所产生的腹胀现象并不是特别严重,持续几天就能够恢复正常,但是如果症状比较严重也应该尽快的治疗,人流后感觉肚子有气怎么办?
  一、适当性运动
  如果人流之后出现肚子胀气现象,可以适当性的运动,虽然这个特殊时间段不适合大规模的运动,但是些许的运动也能够缓解肠胃的蠕动,可以帮助身体排出多余的胀气,一般这一种症状是比较常见的,也并不会特别的严重,最多也只是影响到胃口,稍微做一下调理就能够恢复到健康的状态。
  二、别吃生冷食物
  在接受人流手术之后,如果出现肚子胀气现象,千万不要选择生冷的食物,多吃一些蔬菜水果,为了让身体快速的恢复,也应该多补充蛋白质。
  三、不要同房
  人流手术后,如果有明显的肚子有气现象,首先一个月内不要选择同房,也应该注重于个人的身体卫生,保持下身的清洁干燥,不要进行盆浴,以免出现身体感染现象,这也是人流之后所需要注意的。
  四、心理调节
  在做完人流手术之后,可能因为心情无法平复,也会出现肚子有气现象,此时作为伴侣就应该多给予一些安慰,心理上的安慰也能够促进恢复。
  五、多补充营养
  人流后如果肚子有气,可以适当性补充营养,能够有效加强人体的抵抗能力,促进受损器官的早日修复。一般建议多选择吃一些豆制品、肉类、蛋类,或者是鱼类等等,再选择一些含有丰富维生素的新鲜蔬菜水果,能够有效促进身体的恢复。

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