所谓的针对心肌梗塞最有效的自救，其实是不存在的。如果不抵达医疗机构，是不可能有机会开通冠脉血管的。所以要注意及时的拨打120，不再进行任何体力活动，平静的耐心的等待救援来临。如果自己有过心梗的经历，确定自己是心梗。可以先服用一些药物，保心丸，硝酸甘油等等，这样再等救护车。

如果病人有心肌梗塞的时候，那么往往有非常强烈的胸骨后疼痛的症状。一旦是大面积心肌梗塞的时候，是会有生命危险的了。需要及时治疗，但是很多人对于这些方面的知识都了解的有限，所以想要知道最有效的心梗自救方法。
　　由于急性心肌梗死的定义是冠状血管的心脏，在短时间内发生完全闭塞，导致局部心肌坏死。如果我们想要积极有效的进行治疗，只能再次打开堵塞的冠脉。因此，所谓最有效的自救心肌梗死并不存在。如果不到达医疗机构，就不可能有机会打开冠状动脉。
　　当你怀疑自己可能心脏病发作时，最好的自救方法是通知你最近的亲戚和朋友，打电话求助或打120，然后停止任何身体活动，平静而耐心地等待帮助的到来。在他人的帮助下到达医疗机构后，应完全听从医务人员的诊治意见，以节省治疗时间，避免擅自延误治疗或主动转院。
　　心肌梗塞（ami），在发生心肌梗塞（ami）必须首先确定心肌梗死显然，可持续开发的幌子下胸痛或疝气疼痛超过5分钟，冷汗所以重要的是要注意，它不是心绞痛，可能可能心脏病发作，可以采取一些有效的药物，保护心脏药，硝酸甘油、消心痛，这些药物可以暂时缓解。
　　服药后，不要紧张，不要激动，不要害怕，要保持冷静，等待救援。拿着医疗保险卡，把等车的时间打包送到医院，这样我们可以得到更好的治疗。
　　在治疗的期间一定要乐观，不要太过于压力，平时与人相处也应该要和气，不要太暴躁，因为这样对于心脏方面的疾病会造成很不好的影响。