如果在空腹的状态下喝处并且没有控制好数量，很容易就会出现胃部不舒服的现象，所以此时就应该引起重视，需要选择正确的方法来改善，可以选择喝苏打水的方式，也可以选择喝蜂蜜水，如果情况一直没有好转，也应该积极接受检查，定期的服用药物，必要的情况下也可以喝上一杯生姜汤。

有不少人都会觉得醋其实可以有效促进个人消化，但是如果在空腹的状态下喝了比较多的醋，就会导致胃酸含量的分泌，逐渐增加也会刺激到胃部黏膜，不断增加胃酸的含量，会出现灼热烧心等众多的现象，甚至还会引起胃部不舒服，那么醋喝多了胃不舒服怎么办呢？
　　一、喝苏打水
　　在喝了醋之后，如果胃部不舒服，可以适当性选择喝一些苏打水，苏打水是呈碱性的，可以有效和体内的酸碱起到综合的反应，减轻身体所出现的不舒服现象，或者也可以选择吃一些碱性的食物，比如说苹果又或者是绿叶蔬菜等等。
　　二、喝蜂蜜水
　　很多人在喝完醋之后，总是会感觉到胃部非常不舒服，此时不妨考虑一下，选择喝蜂蜜水来达到缓解的作用，因为蜂蜜会在胃内壁上形成保护膜，在喝完蜂蜜水之后，可以有效减少胃酸所造成的一种刺激，也能有效缓解胃部所出现的一种不舒服现象。
　　三、接受检查
　　如果说喝醋后，胃部一直都存在难受的现象，而且好像都没有好转的情况，建议最好是到医院接受检查，以免引起严重的胃部疾病。
　　四、服用药物
　　有很多药物都可以达到中和胃酸的效果，为了有效达到缓解胃酸过多所引发的不适症状，建议必须要咨询医生，看下到底应该选择服用什么样的药物，其实在目前的医学上比较常见的就是达喜，这种药物就可以改善喝醋过多所引起的胃灼烧又或者是胃痛等现象。
　　五、喝上一碗生姜汤
　　如果在喝醋之后感觉到有明显的胃部不舒服现象，可以选择喝上一杯红茶，又或者是吃上一块面包，当然也有一些人可能会出现严重的胃酸过多现象，这种情况下也无需过于担心，不如为自己泡上一杯普洱茶，或者是喝上一杯生姜汤，能够有效达到改善的作用。