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儿童睡眠障碍症的表现

发布时间:2020-01-0750952次浏览

儿童睡眠障碍属于一种需要大家正确应对的问题,否则有可能会影响到孩子的身体发育,有可能是因为存在各种疾病而引起的睡眠量过多,还有可能是存在睡眠量不足的异常情况。有的人可能会在睡眠的过程中出现一些异常的行为,比较常见的有梦游合作噩梦,还有磨牙等症状。

睡觉是一种本能,也是人体细胞修养的一个重要时期,可是有很多人都不太重视这方面的问题,反而会在日积月累中产生一些大的伤害。睡眠障碍是每个人都可能会遇到的问题,儿童和成年患者的表现有共同之处,也有不同之处,下面来看看儿童睡眠障碍症的表现。
  1、睡眠量的不正常
  儿童睡眠障碍症主要通过两个方面来进行分析,其中一个方面是睡眠的时间太长,例如可能是出现了大脑相关的疾病,可能是出现了内分泌障碍,可能是出现了代谢异常,这种状况都非常容易引起嗜睡状态或者昏睡。有的人的大脑病变引起了发作性睡病,经常表现为短时间不可抗拒的睡眠发作,往往会伴有摔倒的情况,也有可能会出现睡眠瘫痪,还有的人可能会出现入睡前的幻觉。
  另一种睡眠障碍的表现就是睡眠量不足,也是生活中比较常见的一种情况,每天晚上的睡眠时间少于5个小时,患者往往会表现为入睡困难或者长期处于一个浅睡眠状态,非常容易出现被其他声音吵醒的情况,或者可能会出现第2天很早就醒来的症状。
  2、睡眠中的发作性异常
  儿童出现睡眠障碍,可能会在睡觉的过程中出现一些异常的行为,比较常见的有梦游症,也有可能会出现说梦话,还有可能是在睡眠的过程中突然尖叫或者呼吸急促,有的患者可能会出现做噩梦,有的患者会出现磨牙或不受控制的大笑,还有的患者会出现肌肉或肢体不自主地进行跳动。这些发作性异常行为不是出现在整夜的睡眠过程当中,而是发生在一定的睡眠时期,需要大家对这些情况引起重视。

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儿童心因性睡眠障碍家长应该如何应对
首先判断睡眠障碍是不是真正影响孩子的身体发育。若是,需在第一时间就医。若由心理因素引起,应减少平时对孩子恐怖性刺激的体验。好动的孩子,可以跟孩子约定入睡时间。如果儿童出现心因性睡眠障碍的问题,首先就需要对于孩子的睡眠障碍,进行判定。也就是说,睡眠障碍是不是可以真正地影响到孩子的身体发育。如果睡眠障碍影响到孩子的身体发育,就一定要在第一时间去医院就医,及时治疗。如果不是,是由于心理因素引起孩子出现入睡困难的情况,作为家长,就应该减少平时对于孩子恐怖性刺激的体验,一定要注意给孩子营造一个很好的睡眠的氛围。比如一些动画影片或者是游乐园的恐怖刺激,就一定会影响到孩子的睡眠。家长要更多的对这样的孩子有一定的耐心,然后让孩子能够渐渐地缓解自己不合理的恐惧认知。对于一些好动的孩子,可以去跟孩子做一个小小的协商和约定,对于每天的入睡时间等情况,做一个规定。
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儿童睡眠障碍的心理治疗有哪些
针对儿童出现睡眠障碍的心理治疗方法,有一些箱庭治疗方式,也就是所谓的沙盘治疗方法。而且,箱庭治疗,现在已经是被纳入到心理咨询室,在设备的配备里必备的产品。除了这一点,对于儿童出现睡眠障碍的治疗方法,常用的就是游戏治疗方法。通常情况下,游戏疗法有很多,可以是个体一对一,但是,对于儿童来说,更多的是倾向于进行团体的游戏治疗。还有就是表达性的治疗方式,可以通过一些艺术的手段,比如绘画等方式,让孩子把内心的情感以及问题,都能够表述出来,从而可以在整个过程当中,对孩子完成干预和治愈的过程。综上所述,对于儿童睡眠障碍的心理治疗方式,还是需要解决儿童的心理问题,从而可以去降低儿童的睡眠问题,或者是消除睡眠的问题。