脂肪肝本身是因为饮食的不规律所造成，如此也会导致病情逐渐的加重，要想有效控制病情就应该选择多吃水果，譬如可以选择多吃橘子，多吃香蕉，多吃葡萄，多吃橙子，能有效补充人体所需要的维生素，还能够减少并发症的出现，促进病情的恢复。

脂肪肝是目前医学上比较常见的疾病，主要是因为没有注重于日常的饮食所导致，最终就会形成脂肪肝，如果在较长的一段时间内都没有控制病情，对于身体的健康无形就会造成危害，脂肪肝人群首先就应该引起重视，到底应该选择吃什么水果呢？那么脂肪肝吃什么水果？
　　一、橘子
　　橘子对于身体的健康也同样会有帮助，内部所含有的维生素比较丰富，可以有效呵护人体的健康，特别是对于脂肪肝人群，如果能够多吃一些橘子，也同样可以促进新陈代谢，预防过度肥胖的出现，对于个人健康也会有帮助。
　　二、香蕉
　　香蕉可以把体内的毒素逐渐的排出，可以达到促进新陈代谢的效果，所以平时建议多吃一些香蕉，能够有效预防便秘的出现，同样也比较适合脂肪肝人群，一旦缓解便秘之后也可以控制脂肪肝的恶化。
　　三、葡萄
　　在当前生活中，葡萄这种比较常见的水果能有效补充人体所需，而且还能够促进新陈代谢，人体要想维持健康，也同样需要一定的糖分，葡萄里面所含有的水分比较多，同样也还有少量的糖分，不仅可以有效控制脂肪肝的病情恶化，也同样可以控制病情，不会出现明显的恶化。
　　四、橙子
　　橙子所含有的维生素确实比较丰富，因此这也对于人体的健康会有着很多的好处，可有效补充所需要的能量，平时也可以直接把橙子榨成汁，可以直接饮用，这对于个人健康也会有好处。橙子里面含有的营养价值同样非常的丰富，这种情况下也可以有效控制病情，也不至于会出现严重的并发症，这也就引来了大家的认可。