人流后月经疼痛难忍首先就需要一定的缓解疼痛，可以使用平时的药物缓解疼痛，食物缓解疼痛不能够起作用，就需要使用药物进行缓解疼痛，其次在食物上进行一定的保养，如果十分严重就要去医院进行治疗。

人流后月经出现肚子疼痛是属于一种正常现象，那么是可以使用一些比较生活化的东西进行一定的缓解疼痛，如果依然不能缓解，可以使用药物来缓解疼痛。在缓解疼痛之后就需要在饮食上有一定的注意。

1、姜糖水缓解疼痛

人流后月经疼痛是属于一种正常现象，因为对于子宫遭受到了一定打击，出现了月经之后会遭受到一定的疼痛感，所以这个时候就需要使用一些能够暖宫的食物进行一定的缓解疼痛，比如说像姜汤水或者是红糖水等都是有效的，能够缓解疼痛的食物。或者在此时也可以同时用热水袋或者是电暖宝，甚至是暖宫贴的，能够让子宫得到一定的保暖的物体。

2、益母草颗粒等进行缓解疼痛

在人流后出现了疼痛难忍的情况，是因为人流的这种手术对于子宫的部位遭受到了一定的重创，尤其是一些疼痛很有可能会引起发炎感染，所以正好在月经来的时候会出现疼痛感，在此时就需要服用一些益母草颗粒、云南白药新生化颗粒、亦芝堂益宫颗粒等药物进行缓解疼痛。在进行药物选择的时候，一定要去正规的医院买药，根据医嘱进行正确的药物使用。

3、食物上进行保养

在人流后出现了月经疼痛难忍的情况之后，一定要注意在食物上避免吃辛辣刺激的食物，以免对子宫腔等带来一定不良的影响。尤其是在人流手术结束后，在月经没有来的时候，就需要注意饮食上的保养，一定不能吃辛辣刺激的食物或者是寒性的食物，以避免增加疼痛感。

4、严重者要去医院

如果在人流后月经疼痛出现了十分严重的情况，那么就需要去医院进行检查治疗，避免人流后没有注意保暖而形成的子宫内膜炎或者是其他妇科类疾病，应避免遭受到更深的伤害，所以就需要去正规的医院进行检查治疗。