肌肤过敏也是当前比较常见的一类肌肤疾病，要想有效达到缓解日常的饮食必须要注意，首先尽量不要吃菠萝，为有效改善肌肤过敏的症状，应该选择多补充维生素c，多补充脂肪酸，尽可能的提高黏膜免疫能力，另外也应该选择多吃玉米和黄豆，能够有效保证肌肤的健康。

皮肤过敏也会让所有的人觉得比较痛苦，这一些年来皮肤过敏也是比较常见的一种肌肤疾病，如果能够有效帮助病人摆脱皮肤过敏的困扰，相信也会有着更好的效果，此时也不仅仅需要接受科学的治疗，也同样需要注意日常的饮食，那么皮肤过敏可以吃菠萝吗？
　　一、皮肤过敏可以吃菠萝吗
　　皮肤过敏人群尽量不要吃菠萝，因为每一个人的体质不同，有一些人本身就属于菠萝过敏，这类情况下就需要积极到医院接受过敏原的检查，有效预防严重过敏的出现，对于身体造成一些不可逆的伤害。如果皮肤过敏的情况并不是很严重，也可以自行的等待缓解，如果没有办法自行缓解，就应该通过药物的方式来达到治疗的效果。
　　二、皮肤过敏应该吃什么
　　1.补充维生素c
　　皮肤过敏的人群可以选择多补充维生素c，比如可以多吃青椒，木瓜，又或者是芭乐，维生素c，本身就能够达到抗阻胺的效果，可以有效减轻化学物质所造成的过敏现象。
　　2.多补充脂肪酸
　　皮肤过敏人群也可以选择多补充脂肪酸，比如可以选择多吃亚麻籽油，多补充深海鱼油，多吃沙丁鱼，秋刀鱼，能够有效抑制身体所出现的炎症，可以减少过敏的出现。
　　3.提高肠道黏膜免疫能力
　　人体大约70%的淋巴系统都是在肠道内，如果能够适当性的补充有益菌，自然就可以达到调整人体肠内菌群的效果，可以有效增加益生菌，更加可以提高肠道的粘膜免疫能力，能够有效减少过敏的出现。
　　4.玉米或者黄豆
　　抗过敏最为关键的就在于要提升肌肤的抵抗能力，可以选择多吃蘑菇，黄豆，玉米，又或者是萝卜，能够有效加速蛋白质的合成，也可以有效促进伤口的愈合，让肌肤变得更加健康。