尿结石可以吃苹果吗
尿结石患者可以吃苹果,可以与人体多余的钠盐混合,使其从体内排出。当人体摄入过多的钠时,吃苹果有助于平衡体内的电解质。平时还应多喝水以稀释尿液,钙离子和草酸的浓度会降低,并且不会形成草酸钙结石。
对于结石病人而言,日常饮食习惯仅起辅助作用,很多含嘌呤酸的食物要少吃,以及含钙的食物也应控制量,苹果含有很多碳水化合物,是我们日常生活中常吃的水果,我们应该保证每天一颗苹果,有助于健康。那么,尿结石可以吃苹果吗?
尿结石患者可以吃苹果,吃苹果对人体的健康有很大的帮助,对于有尿结石的患者,应调整适当的饮食。例如,患有尿结石的患者应多吃富含维生素的食物,多吃富含纤维的食物。预防泌尿系结石和防止生长过快有很大帮助。此外,对于有结石的患者,应喝大量的水并多排尿。形成结石的成分会通过尿液从体内排出,这将大大有助于防止尿结石的形成。
苹果含有很多碳水化合物,苹果中100克含有12.3克碳水化合物,其中大部分是葡萄糖和果糖,少量是糖的聚合物。因此,在吃苹果时,会带给人甜美的感觉,也能给人的身体带来能量。饭后食用苹果可以补充膳食纤维,可以改善大便过硬的大便,还可以刺激胃酸分泌,促进肠道蠕动,消化食物和废物残渣。消除具有促进作用。苯酚和类黄酮是天然的化学抗氧化剂和大量的粗纤维。
泌尿系结石患者应限制动物蛋白含量高的食物和盐含量高的食物。每天多喝水2000-3000毫升,并尝试使尿量达到2000毫升或更多。应限制肉类的摄入,尤其是动物的内脏器官。少吃一些食物,例如菠菜,土豆,芦笋,胡萝卜,芥末,鱼,浓茶,速溶咖啡等。
研究表明,尿量增加50%可以使肾结石的发生率降低86%,因此平时要多喝水。不要吃高蛋白食物,大量摄入高蛋白食物很容易导致尿酸,胱氨酸,黄嘌呤增加并形成结石。我们通常吃的高蛋白食物包括动物内脏,心脏和肝脏,大脑,牛奶,奶酪,牛肉和羊肉以及各种豆类。因此,输尿管病人的朋友应该少吃。
菠菜,甜菜等绿色食品富含草酸钙,是结石的主要成分之一。不要多吃含维生素C的食物,因为维生素C在新陈代谢过程中会生成草酸并导致结石形成。少吃含钙食物,因为钙是结石形成的原因,盐的主要成分之一钙具有协同作用,应该尽量少吃。