乙肝小三阳的患者不能吃辛辣刺激性食物，也不可以吃太多高蛋白食物。乙肝小三阳要远离烟酒和加工食品，少吃含铜多的食品。乙肝小三阳不能吃过多的肥肉及油炸食品，不要暴饮暴食及生冷硬食物，不要吃过多含纤维较多、产气较多的食品，不能吃高糖食物和海鲜类的东西，以免给肝脏带来过重的负担。

提到乙肝相信大家都非常的了解，它是一种比较严重的肝病，这个病不仅给患者带来伤害，同时影响着整个家庭。很多的疾病都是可以用饮食来调理的，虽然乙肝小三阳患者大多数不需要药物治疗，但是良好的饮食习惯是有益身健康。那么，乙肝小三阳不能吃什么？下面我们就一起来看看吧。
　　1、乙肝小三阳的患者不能吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、葱、胡椒、芥末等，这些东西是会减少机体对营养的吸收，同时还会加重肝脏负担，平时可以尽量多吃一些比较清淡的食物。
　　2、对于消化系统症状较严重的乙肝小三阳患者来说，胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，因此不可以吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物。
　　3、酒精主要在肝脏内代谢，对肝脏有直接的损害作用，并且酒精可以使肝细胞坏死。酒精对肝脏的伤害很大，很多时候很难逆转，因此不要喝酒。
　　4、乙肝小三阳不能吃或是少吃罐装、瓶装的饮料、食品，因为这些食品中加入防腐剂，对于肝脏或多或少都有毒性，因此乙肝小三阳需要远离这些食品。
　　5、高铜的食物，如海蜇、乌贼、虾、螺类等，这些食物很可能会导致肝脏内存铜过多，从而使得肝细胞坏死，故应少吃含铜多的食品。
　　6、乙肝小三阳患者不能吃过多的肥肉及油炸食品，另外不要暴饮暴食及生冷硬食物，以免给肝脏带来过重的负担。如果有脂肪肝不要吃含脂肪太高的食物，不吃动物内脏，加强运动，控制体重，不然会加重肝脏负担。
　　7、乙肝小三阳不要吃过多含纤维较多、产气较多的食品，如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、汽水等。不要食用过多的牛羊肉，猪头肉等，烧烤最好也不要吃。
　　、乙肝小三阳的患者不能吃高糖的食物，主要是由于高糖的食品是会很容易加重胃肠道症状的，对于恶心反胃会有加重的不良的作用的，而且还会导致肝脏脂肪化，也会加重肝脏负担，对患者的康复是会有不利的影响。尽量也不要吃一些海鲜类的东西，保持良好的生活习惯，保持积极向上的心态。