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慢阻肺患者如何锻炼

发布时间:2020-03-0359258次浏览

慢阻肺患者治疗期间锻炼能够帮助病情很好控制,包括呼吸锻炼和运动锻炼,做有氧拉伸运动,多走走路,做做心肺运动操等,可有效缓解患者呼吸困难,提升运动能力。当然要坚持下来,这样对慢阻肺患者的疾病控制将会有非常好的效果。

慢阻肺近年来的发病率不断提高,该疾病严重时会对人的生命造成威胁,所以需要患者及早治疗控制。当然在治疗的期间,做好保养工作,对病情也是有帮助的。注意饮食搭配,多锻炼对病情就很有帮助,接下来就跟各位朋友分享一下慢阻肺患者如何锻炼?

慢阻肺患者治疗期间锻炼是一项能够帮助病情很好控制的保养方法,合理的锻炼让患者可以更快的康复,同时也可以提高患者身体免疫力抵抗力。当然锻炼的方法有很多,包括呼吸锻炼和运动锻炼。患者可以根据自己的身体素质选择适当的锻炼方法。

提倡患者采用呼吸功能锻炼,腹式呼吸就是患者有意识对腹部进行深而缓慢的呼吸,每次十到十五分钟,一天两次,这样锻炼一段时间会病情就很有利。还有缩唇呼吸,这个方法是非常简单的,用鼻子吸气,口唇缩小后呼气,坚持四到六秒。每天训练十到二十分钟,每天两回。通过训练,可以锻炼气道力量,肺功能会有所提高。

呼吸功能锻炼对改善患者病情效果很不错,坚持三个月左右可以看得到效果。慢阻肺患者会出现长期缺氧的情况,这样的话就提倡做比较柔和的运动,比如步行,这项锻炼适合于大多数的慢阻肺患者。患者可以根据自己身体情况慢速、中速和快速来调节,时间不要太长了,对患者耗氧量有要求。患者每天都坚持步行锻炼,对改善肺活量、提高肺功效果很不错。

还有患者可以做有氧拉伸运动,可走走路、踏车,做做心肺运动操等,可有效缓解患者呼吸困难,提升运动能力,对患者的疾病控制是有着非常好的作用的。

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慢阻肺的症状都有哪些
很多疾病都会导致病人身体出现一些症状,就是因为这些症状才会对病人身体造成影响,而且在治疗上也是需要根据病情症状来对症治疗。对于慢阻肺的症状有呼吸困难、慢性咳嗽、咳痰、呼吸和胸闷等症状。
如何预防慢阻肺的发生
慢阻肺出现的最常见原因就是长期大量吸烟,所以想要预防慢阻肺,首先要注意戒烟并远离二手烟;其次要注意适当锻炼,提高免疫力,增加肺活量;另外还要注意做到笑口常开,经常进行呼吸深蹲、耐寒锻炼等,提高肺功能,降低慢阻肺的发生率。
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慢阻肺饮食注意什么
对于慢阻肺这种疾病来说,对于患者的饮食方面,一般没有特殊需要注意的事项。慢阻肺这种疾病,与哮喘不同。有很多患有哮喘这种疾病的病人,会因为某些日常的饮食因素,而导致患者出现哮喘的情况。哮喘这种疾病,会因为过敏的产生,而导致病人出现哮喘的急性发作。而对于慢阻肺这种疾病来说,过敏的因素,并不会占慢阻肺发病原因的重要地位。所以,对于患有慢阻肺的病人,在日常生活中的饮食方面,一般情况下,没有什么特殊的饮食禁忌。只要患有慢阻肺的病人,能够在平时,均衡地补充营养,可以给自己补充充分的营养,而且对于补充病人体力的食物,不会对患者本身,产生一些危害,那慢阻肺患者,就可以进行正常的进食。而对于西医来讲,也没有食补这个概念。
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慢阻肺严重吗
慢阻肺比较严重,慢阻肺对人体造成的危害比较大。慢阻肺是我国致残率以及致死率都比较高的呼吸系统的常见疾病。慢阻肺的致残率主要体现在后期,病人表现为气短症状,这时慢阻肺患者不可以有任何的动作。所以慢阻肺可以严重影响病人的生活质量。随着慢阻肺患者的症状加重,即使患者只做一些简单的事情,比如穿衣或者吃饭等,都有可能有气促的表现,从而严重影响患者的生活质量。有时慢阻肺患者的症状会突然发作,并且加重,也可能会严重到危及患者的生命。慢阻肺的死亡率并不是特别高,主要是致残率比较高。所以,慢阻肺到后期的时候,会严重影响患者的生活质量。
慢肺阻怎么预防
预防慢阻肺要找到发病的原因,发病主要是人体对烟雾的一个过度的反应,要预防要尽量避免接触有毒的烟雾、有毒的气体,最常见是吸烟,烟尘中含有有毒气体、有毒颗粒。烟非常重要,有统计显示吸烟的病人发作慢阻肺的发病率大概在80%,没有吸烟也会发生慢阻肺,可能吸入二手烟的问题,对发生慢阻肺影响非常大;还有部分主妇做饭有时烟尘会比较大,也要稍微注意。
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如何预防慢阻肺
慢性阻塞性肺疾病,与慢性支气管炎和肺气肿关系密切,所以,如果要预防慢阻肺,首先就需要积极预防慢性支气管炎以及肺气肿的发生。对于这种情况,预防的办法,一般情况下,可以包括几个方面。一般来说,慢性阻塞性肺病是属于人体对于有毒气体以及有毒颗粒的一种过度的反应。所以,如果想要预防慢性阻塞性肺病的发生,就需要尽量避免接触有毒的气体。首先需要患者注意的就是戒烟,对于吸烟以及吸二手烟的人群,都容易诱发慢性阻塞性肺病的出现。其次在做饭烟尘比较大的时候,也需要稍微注意一些。要注意防止伤风感冒的发生,是预防慢性阻塞性肺病的非常重要的措施。慢阻肺在气候突然变冷的时候,容易发作。此外,身体过度劳累、烟尘刺激等情况,也容易诱发慢阻肺。
怎样确诊是慢阻肺
通过症状、胸部影像资料,还有肺功能的检查结果,三项联合在一起基本就可以确诊慢阻肺了。慢阻肺是呼吸系统常见疾病,确诊目前比较方便,随着健康意识升高,单位定期体检就包括相应的项目。慢阻肺的确诊,首先要有相应症状表现,比如会有慢性反复咳嗽咳痰、活动后气短。在确诊时,要做胸部X光检查或者更好、更详细的胸部CT检查,明确肺内的情况有没有特殊病变,比如有没有气管炎的改变、肺气肿改变。除了这些还有没有别的问题,比如有没有支气管扩张,甚至肿瘤或者其他特殊问题。如果没有特殊问题,再做肺功能的检查,肺功能检查相对比较容易,不需要特殊的配合。患者来医院呼吸科,有专门的肺功能室,对着肺功能仪进行相应配合吹气、吸气,大约有5到10分钟就可以做完,当时就可以出报告肺功能的结果。它有通气功能的相应的指标,包括FEV1,也就是第一秒量第一秒用力呼气的量,和FVC,也就是用力肺活量的比值,这个比值小于70,而且应用了支气管舒张剂以后再复查仍然小于70,提示气道有持续气流受限,或者理解为气道的阻塞,就可以确诊慢阻肺。
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治疗慢阻肺用哪些药
慢阻肺是呼吸系统疾病的一个常见疾病,它的致病原因常常是一个反复长期的接触有害气体的过程,包括长期吸烟,长期接触空气污染、大气污染,长期接触油烟粉尘等有害气体,它不是一种传染性疾病,所以和慢性阻塞性患者密切接触,比如说同时在一个病房住院治疗,或者说长期在一起工作在一个家庭中生活是不会存在交叉感染的,慢阻肺的治疗,是一个综合的治疗,包括改善和改变生活习惯,比如说戒烟,减少有害粉尘有害气体的接触,这是一个去除诱因的一个方法,还有就是长期有效的氧疗,对慢阻肺也是一个很关键的治疗。药物治疗也是一个重要的方面,慢阻肺是气道阻塞,或者说气流受限,所以给它一些相应的药物,把气道改善,扩张包括喷雾吸入的一些药物,比如万托林,还有噻托溴胺爱全乐,还有一些含有糖皮质激素的药,舒利迭信必可等,这些药物也是治疗慢性阻塞性肺病常常用到的药物,当然慢性阻塞性肺病常常会有咳嗽咳痰,所以在治疗的过程中还会加上相应的排痰药物,包括沐舒坦羧甲司坦。慢性阻塞性肺病还有肺泡表面活性物质下降,功能下降的一些改变,所以还会加上一些抗氧化的药物,包括乙酰半胱氨酸等等。如果后期患者病情很严重出现了呼吸衰竭,就要加上相应的改善呼吸衰竭的方法,包括呼吸机吸氧机和制氧机等等。如果还有同时病情进一步进展,出现了心功能不全,可能还会加上一些纠正心衰利尿的药物等等。
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慢阻肺发烧怎么办
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