只要采取正确的血压测量方法，无论是空腹还是餐后，都可以准确的评估当时的血压状态。血压和体检过程当中的生化抽血的指标不同，如果要评估血生化的结果，需要在空腹的状态下进行检测，避免进食之后影响血脂、血糖等一些指标。血压可以在任意时间进行测量，所以早晨空腹测量，如果采取了正确的血压测量方法，也是比较准确的。在测量血压过程当中会发现，人的一天每个时段测量血压的结果并不是完全相同。因为人的血压在一天当中，都会出现不断波动的情况，通常白天的血压要比晚上稍微高一些。可以在不同的时间段进行测量，寻找血压的峰值和谷值。在临床中医生发现，正常健康的成年人，血压会呈现“两峰一谷”的状态。血压的第一个峰值会出现在上午的7点到9点之间，而血压的第二个峰值会出现在下午的2点到4点期间，而在凌晨12点左右，人在熟睡的状态之下会出现血压的谷值，也就是最低值。如果在安静的环境下进行测量，采取正常测量的方法，就可以准确的评估血压值。如果每一次测量血压的结果经常≥140/90mmHg，这很有可能出现了高血压的情况，就要第一时间到心内科门诊就诊，最好是到高血压的专病门诊进一步的就诊，由专业的医生进行评估和判断。如果诊断明确为高血压，就要在医生的指导下，长期的口服降压药物。

高血压的患者要严格控制食盐的摄入量，每天盐的摄入量不要超过6克。每天要计算食盐的摄入量，因为很多的食物中都含有盐分，尤其咸菜、腌制的食品、酱菜、咸鸭蛋、豆腐乳等食物中食盐含量都比较高，这些食物尽量不要吃。一些调味品，比如：味精、鸡精、酱油等，也含有一定量的食盐，也要尽量少放，做菜的时候应该清淡一些。平时可以多吃绿色蔬菜、新鲜的水果，增加维生素的摄入量。如果是高血压伴有肾功能不全的病人，食盐量最好是控制在3克以内。

吃壮阳药一般不会引起高血压。引起高血压的原因有很多，如果是服用了壮阳药物，也有可能会造成血压一过性的增高。所以说，建议患者不要乱用一些壮阳药物，应该随时地控制血压的增长。平常也要多监测血压，如果是使用了壮阳药物，一定要及时地放松心情，尽量少运动，多喝水，注意休息，进行血压的监测。如果血压逐渐恢复正常，一定要停止口服这些药物。还有就是平常一定要规律的服用降压药，注意饮食清淡，适当的运动，控制体重。如果是在用药的时候，最好还是先争取医生的意见，根据医生的指导来应用，以免造成不必要的麻烦，这样也有利于对于疾病的控制，对于身体健康是有很大的好处的。

引起高血压的原因主要有以下几个方面。第一是跟年龄有关，就是四十岁以上的中老年人，高血压的发病率是比较高的。我们国家最近有一个统计，中国成年高血压的发病率为27.9%，将近超过四分之一的成年人有高血压。第二是生活压力大，就是平常有不注意休息睡眠质量差的人，容易得高血压。第三是肥胖的人，不喜欢运动，这些人容易得高血压。第四就是平时吃盐比较多，口比较重的人，容易得高血压。第五就是说高血压有一定的遗传倾向，父母或者是那个长辈如果得过高血压，子女得高血压的概率就比较大。所以说有一定的家族性倾向。

生脉饮是中药古方，由人参、麦冬、五味子三味药组成，具有益气复脉、养阴生津的作用，对提升血压有一定的作用。临床上常用于低血压导致的心悸、心慌、头晕等症状。生脉饮还具有改善心功能、保护心肌、调节免疫力，促进生长发育和学习记忆的功能。服用生脉饮的时候，饮食要注意戒烟、戒辣、戒凉，这样药物才能发挥良好的作用。生脉饮对于原发性低血压是有一定改善作用，包括可以作为改善心脏功能辅助用药，但是，并不会无限制的升高血压。而且对于高血压患者的血压并没有明显的升高的作用。生脉饮还在重症的肺心病当中有比较好的效果。一般情况下，中药治疗这些心脏疾病，都是以生脉饮作为基础方，在它的基础上用来加减治疗的。生脉饮还可以治疗小孩顽固性的自汗症、神经功能症，比如脱水、虚脱、心动过速、神经衰弱、还有一些气阴两伤的支气管炎、体虚、久咳等等，所以它的作用是比较大的。是个既能补气又滋阴的一个中药方剂。所以对于气阴两虚这种各种疾病和病症都是可以治疗的。