电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

糖尿病人可以喝酸奶吗

发布时间:2020-03-1957498次浏览

对于糖尿病人来说,是可以喝酸奶的,在肠道菌群失调的时候,在便秘的时候,或者肠胃不舒服的时候。注意,每天不能多于2小杯。此外,患者需要记住,不能吃油炸的食物,不能吃含糖量高的食物,还要多运动来控制血糖。

生活中,很多人都喜欢喝酸奶,因为酸奶中含有的营养素非常多,可以助消化,还能提高身体的免疫力。但是糖尿病是一个特殊的疾病,需要在饮食上有所控制。那么,糖尿病人可以喝酸奶吗?
  糖尿病人可以喝酸奶
  糖尿病人可以喝酸奶,因为酸奶是经过巴氏杀菌后,加入一些有益菌,发酵而成的,发酵后的酸奶脂肪酸增加了2倍,更好吸收。而且酸奶保留了牛奶的有点,而且口感更加醇厚,所以更多人喜欢喝。但是对于糖尿病人来说,需要选择木糖醇酸奶、无蔗糖酸奶以及原味酸奶对身体更有帮助。
  酸奶可以放在早餐的时候喝,也可以放在加餐的时候,每天量不要多,1-2小杯。在肠道菌群失调的时候,在便秘或者肠胃不舒服的时候都可以喝。
  糖尿病的生活禁忌
  1、患者不要吃含糖量高的食物,需要多吃含有维生素、膳食纤维的食物。
  2、在烹饪方面少油炸,多采用蒸煮的方式进行,这样对身体的危害比较少,对病情也会有帮助。
  3、患者需要多吃含有蔬菜杂粮的食物,比如黄瓜、苦瓜、洋葱以及玉米面等等。
  4、患者需要多锻炼,提高身体的免疫力,还有助于降低体重,减少脂肪量,改善机体对胰岛素的敏感性。
  5、患者要定期检测血糖,通过饮食的方式收效甚微的话,可以使用降糖药来治疗。服药期间,不能擅自增减药量。
  糖尿病人是可以喝酸奶的,但是不宜选择有口味的酸奶,像原味酸奶以及无糖酸奶就很好,可以每天喝。在饮食上,均衡一些,少吃动物脂肪以及肉类食物,多吃杂粮,控制血糖水平。另外,患者需要多运动,定期喝药来减少其他并发症。

相关推荐

03:06
吃完饭很快就饿怎么回事
第一个需要考虑有没有一些器质性的疾病,其中最常见的就是糖尿病或者是甲状腺功能亢进的情况。第二个考虑有没有饮食结构不太合理的情况,第三个需要看一看吃饭是不是真的吃饱了。先说第一个是器质性的疾病,比如说糖尿病或者是甲状腺功能亢进。第二个就是饮食结构是否合理,这是什么意思呢。换一句话说,如果饮食中大部分都是汤汤水水的,粥、面条水分很多的,可能70%、80%都是水分,第三个就得考虑是否真的是吃饱。
年轻人得糖尿病的征兆
年轻人的糖尿病后会有体重下降,喝水多,皮肤异常,吃的多,浑身乏力等现象,患病后,体内的血糖就会大量的消耗,身体中的能量也会供应不足,这时候就会出现很多的异常症状,需要及时的接受治疗,保证疾病可以尽快的恢复。
2型糖尿病吃什么好
2型糖尿病与胰岛素抵抗和胰岛素应用障碍有关,一般患者会出现体型肥胖,这是典型的胰岛素抵抗的表现,所以2型糖尿病患者最基础的治疗就是要控制饮食,增加运动,控制饮食是指控制高蛋白,高热量,高脂肪,高糖含量,食物的摄入。少吃肉多吃蔬菜,主食以粗粮为主,因为粗粮含热量低,吸收慢,对餐后血糖影响较小。还有患者就是要少喝粥,因为喝粥吸收快,导致餐后血糖升高,还可能导致血糖波动比较大,所以不建议大量喝粥。如果糖尿病患者在血糖控制平稳的情况下,可以在两餐之间吃水果,这样可以补充维生素,如果糖尿病患者血糖控制不佳,血糖比较高,就暂时不建议吃水果,因为进餐水果以后会导致血糖明显升高,患者在进餐水果以后,也需要监测血糖,以了解清楚对血糖的影响,这样才能够平稳控制血糖。
语音时长 01:32

2020-02-13

54524次收听

糖尿病患者低血糖的饮食
糖尿病患者低血糖的饮食应立即口服含糖食品,碳水化合物,并尽快就医,还应口服葡萄糖水,也可食用饼干、饮料、巧克力等注意事项。1、血糖值低于3.8mmol/L时,出现了精神症状,如意识不清楚,说话不应,应立即静脉推注浓度为50%的葡萄糖。2、常见的症状是心慌、出汗、手抖、饥饿,建议立即进餐。3、对于应用强力降糖药物或者注射胰岛素的患者,患者口袋里带点食物,以预防更严重的症状出现。
语音时长 01:27

2019-12-30

65207次收听

02:18
糖尿病是怎么引起的
糖尿病是由胰岛素分泌的问题,还有肥胖、高血压、吸烟、家族史、自身免疫机制等引起。多因素干预,往往会影响Ⅱ型糖尿病发生和发展,所以在糖尿病的高危人群中,尤其是Ⅱ型糖尿病一定要提高警惕,要及早进行筛查,进行诊断,进行干预,才能够预防发生糖尿病,甚至延缓并发症进展。糖尿病分为Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病、其特殊类型糖尿病和妊娠糖尿病,其中占的最多的是Ⅱ型糖尿病。
02:59
糖尿病的食疗方法
糖尿病治疗的基石是糖尿病的饮食治疗。糖尿病的饮食管理,第一,进行热量控制。第二,营养均衡,所以不太建议患者用节食的方法控制血糖,而是要进行总热量摄入的控制,以及三大营养元素的均衡。总热量的计算方法是用标准体重来计算患者每天摄入的总热量。标准体重是用身高减105。总热量的50%以上要分配给碳水化合物,20%到30%是脂肪,蛋白质15%左右。只有在均衡之后,才能够达到既控制患者的总热量,又能达到营养的均衡摄入的目的。患者要多食用叶子菜而少食用根茎类蔬菜。总蛋白质摄入是每天在三两左右。
糖尿病皮肤感染是怎么回事
糖尿病患者血糖控制不佳时很容易出现一些并发症,其中皮肤感染就十分常见。之所以会出现皮肤感染,主要是由于患者皮肤的含糖量高,更有利于细菌的繁殖,而且还会导致皮肤在受到感染之后不易痊愈。此外,糖尿病还会导致皮肤的防御功能变低,导致皮肤更容易受到感染。
糖尿病伤口为什么不愈合
在临床上我们会发现糖尿病患者的伤口不容易愈合。导致糖尿病患者伤口不易愈合的原因有很多。首先,血糖的增高就是不愈合的最主要的原因。因为高糖状态下各个组织器官,毛细血管都处在一个高糖的环境之下,高糖是细菌最好的培养基,因此身体处于高糖的状况,容易合并细菌的感染,细菌的繁殖导致伤口不容易愈合。其次,糖尿病患者的微循环比较差。长期的高糖环境导致了毛细血管闭塞,容易导致组织细胞缺血缺氧,尤其是皮肤局部血液循环差,营养供应不足,导致皮肤修复的能力下降。最后,糖尿病患者免疫功能比较差。研究证明糖尿病患者的免疫指标是比正常人群低的,因此糖尿病的患者更容易合并感染。由此可见糖尿病患者伤口不容易愈合,是多个因素造成的。
语音时长 01:29

2019-12-10

56339次收听

糖耐量筛查多少钱
做糖耐量筛查需要花费多少钱还得看具体情况,如果只是单纯的筛查,一般来说一次的费用是35元左右。如果想要通过糖耐量来对胰岛功能进行评估,费用就会高很多,一般是在200~300元之间。
糖尿病的饮食指导
自从被确诊糖尿病以后,饮食一直是一个令人困扰的问题。因此也就有了许多坊间的传言,比如说有的说主食不能吃,甚至不吃主食,吃素不能吃肉,不能吃水果,吃南瓜能降糖等等这些信息。这些建议都被很多人当成了一个饮食“圣经”。什么才是糖尿病正确的饮食呢?实际上没有一种食物可以提供给人体所需的全部营养素,因此糖尿病患者应该主要掌握三大原则,第一是要定时定量进食。第二是放弃高糖、高脂、高盐的食物。第三是要均衡饮食。此外,糖友还应该定期的咨询营养师,在营养师的指导下找到适合自己的食物和数量,配合运动和药物治疗,这样才能够有效的管理糖尿病。
语音时长 01:30

2019-08-15

55923次收听

糖尿病吃什么药好
糖尿病目前的治疗药物种类比较多,主要有几大类的药物。第一类的药物是促泌剂,分为磺脲类的促泌剂和非磺脲类的促泌剂。磺脲类的促泌剂基本上都是以格列打头,比如格列齐特、格列喹酮等。非磺脲类的促泌剂都称为瑞格列奈或那格列奈。第二类的药物是双胍,代表药物是二甲双胍。第三类的药物是糖苷酶抑制剂。糖苷酶抑制剂主要包括阿卡波糖,也就是常见的拜糖平和伏格列波糖。第四类药物是噻唑烷二酮类的药物。第五类药物是DPP-IV酶抑制剂,这种是比较新的药物,目前有五种,也称为五朵金花,比如西格列汀,这种药物的后缀都是格列汀类。第六种药物是SGLT2,这类药物是最新的一类口服药物,包括恩格列净、达格列净、和卡格列净。
语音时长 01:40

2019-06-13

55090次收听

01:52
糖尿病能治好吗
糖尿病目前主要包括四种类型:第一种是1型糖尿病。第二种是2型糖尿病。第三种是妊娠糖尿病。第四是其它特殊类型的糖尿病。1型糖尿病的发病机制是体内产生了针对胰岛的抗体,破坏了胰岛,所以造成胰岛素的绝对缺乏。2型糖尿病主要是由于环境、生活方式、遗传等多种因素,导致胰岛功能的逐步下降,胰岛素抵抗逐步加强。非常遗憾,所有的糖尿病,根据目前的科学条件都不能够彻底治愈。但是只要把血糖控制好,就能够延缓并发症的发生和发展。患者可以和正常人一样,生活、学习、工作、结婚、生孩子。
02:22
糖尿病足的早期症状
糖尿病足是糖尿病的一种严重并发症,是多种因素共同作用的结果,最主要是血管和神经这两种因素。第一,糖尿病的下肢动脉闭塞或者是狭窄,造成供血不足,可以造成糖尿病足。第二,糖尿病周围神经病变,可以导致下肢的感觉异常、防御能力下降,共同作用产生糖尿病足。糖尿病足的早期表现为足部发凉麻木、感觉迟钝。随着病情的发展,会出现下肢肌肉萎缩、皮肤发凉。还有一些患者因为下肢动脉闭塞比较严重,造成下肢供血不足,会出现走路之后足部疼痛的症状,称为间歇性跛行。这是糖尿病足的一个前期症状。
糖尿病足的护理怎么办
很多的糖尿病都会出现糖尿病足的疾病,疾病会带来多影响,大家不仅要了解疾病及时治疗,而且要注意全面进行护理。平时足部穿的鞋要选择透气性好,舒适的鞋子。而且每晚要用温水泡脚。对足部的护理还有很多方法,只要平时多多护理,会对大家的病症有所改善的。
二甲双胍副作用有哪些
二甲双胍片是一种降糖的西药,能够提高胰岛素的敏感性能,让血脂变得逐渐正常。一些患者认为二甲双胍片等同于降糖神药。但是药三分毒,多多少少都会一定副作用,二甲双胍片也不例外。那么二甲双胍片副作用有哪些?