骨性关节炎的护理
发布时间：2020-04-3053234次浏览
骨性关节炎的护理主要包括生活护理、饮食护理、运动护理、精神护理等等，在日常生活中需要适当的进行锻炼，但不要过度劳累；饮食上多吃一些营养元素丰富的食物，这样有利于病情恢复，但是不要抽烟喝酒，患病期间还应该保持良好的心态。
骨性关节炎也被称为骨关节炎，是很常见的疾病之一，患上该疾病后，患者会出现关节处胀痛和行走困难的症状，都会给患者的生活带来很多不便。严重时会危害身体健康，所以患上骨性关节炎后，不仅需要积极的接受治疗，还要做好日常护理措施，那么骨性关节炎的护理有哪些呢？
1、生活护理
骨性关节炎患者居住环境需要保持清洁，最好将日常所需物品放到容易取到的地方，同时还要选择适合患者使用的桌子、椅子等设施。因此要进行有规律的室内和室外活动，以及文化娱乐，这样可以有效的减轻患者病痛，促进病情恢复。
2、饮食护理
患病后在饮食上要节制，尤其在吃饭的时候要注意定时定量，不要因为要补充营养而暴饮暴食，这样会增加肠胃的负担，还会损伤消化系统。建议在饮食上多吃一些维生素和钙物质丰富的食物，例如牛肉、鸡蛋、虾皮、鱼肉等等，多吃这类食物可以有效的补充营养，这有利于病情恢复。
3、运动护理
日常生活中可以适当的做一些运动，例如散步、蹬腿动作、爬楼梯等等，这样可以促进病情恢复。但是不要过度劳累，尤其不能让自己做过重的体力劳动，否则可能会加重病情。
4、精神护理
患上该疾病后可能会因为病情影响影响工作、学习或生活，这会给患者带来负面情绪，所以需要注意精神护理，增加战胜疾病的心意。尤其要保持良好的心态，只有这样才能促进病情恢复。
5、其他护理
在患病期间要注意不要过多喝酒抽烟，否则不仅会影响病情，使病情加重，还可能会对身体其他方面造成影响，导致患上更多的疾病。此外，日常生活中要注意天气的变化，天气寒冷的时候不要受凉，最好让患者处于干净、干燥的环境，这样可以有效地改善骨性关节炎的病情。
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人工全膝关节手术
手术原理膝关节由股骨、胫骨和髌骨组成，骨与骨相接触的部位被软骨覆盖，关节软骨能增加关节运动的灵活性，并减缓运动冲击。膝关节人工关节置换术，又称人工全膝关节置换术或人工膝关节成形术，是在退行性关节炎、类风湿性关节炎和创伤性关节炎等各种原因引起严重疼痛，关节运动障碍难以行走时，去除受损伤的关节表面结构，并替换为人工材料的一种手术方法。由于手术技术和人工假体的发展，目前全膝关节置换术效果与过去相比，已经有了很大程度的进步，但手术后预期能够获得的膝关节活动范围与发病前健康关节相比，仍然存在一定差异，因此在下蹲或站起等活动时，仍会感到不适。人工全膝关节置换术可矫正变形的关节，扩展关节活动范围，使患者恢复行走等日常活动。请务必记住，本手术的最主要目的是缓解因关节炎引起的疼痛。手术过程全膝关节置换术通常采用椎管内麻醉。椎管内麻醉是将麻醉药物注入椎管内，阻滞脊神经根使其支配的相应区域产生麻醉作用的一种麻醉方法，必要时可注射镇静催眠药，使患者进入睡眠状态。当患者有脊柱手术治疗史或脊椎退行性变严重，因服用抗凝剂导致出血风险较高等情况，以及行椎管内麻醉风险较大，或不可进行椎管内麻醉的患者，可采用全身麻醉。麻醉满意后消毒手术部位并铺无菌单，准备手术。手术步骤包括切开膝关节暴露关节面，去除引起疼痛的受损软骨和骨质，安放由特殊合金或陶瓷制成的人工膝关节假体，在股骨和胫骨假体之间安放由聚乙烯制成的衬垫，增加关节运动的灵活性。安放人工关节假体后缝合切口，并包扎敷料后结束手术。术后恢复麻醉恢复后会感觉切口部位疼痛，为缓解疼痛，可注射镇痛剂或使用患者自控镇痛泵，患者可根据疼痛程度自行调整镇痛剂的用量。术后恢复时间因患者健康状况、手术部位、手术方法而有所不同。为了尽早恢复关节运动，大多数在术后早期开始进行运动和康复治疗，通常在术后3天左右，可以借助拐杖或助行器进出洗手间和行走。术后10天至2周，在使用拐杖的情况下可以出院。切口部位缝合线通常在术后2周左右拆除。
为什么蹲时间长了膝盖会疼
蹲时间长了，如果很长，几乎所有的人膝盖都会疼痛，这个道理实际上也是显而易见的。蹲时间长了之后，膝盖前面平常能够摸得到的骨头，叫髌骨，这个髌骨蹲了之后是最突出，在起来的过程中，膝盖骨、髌骨受到股四头肌，人体最强有力的肌肉就是股四头肌。再蹲下去起来的时候，膝盖因为承受股四头肌强大的拉力，就会可能有摩擦，或者是顶压力，这种顶压力就会产生局部的疼痛。任何人只要时间长了，膝盖这个地方，站起来的过程中，都会觉得不舒服，这个不足为怪。但是，对有的人如果出现了膝盖疼，就应该重视，比如说对比较年轻的人，或者是运动员，剧烈运动比较多的人群，这个人可能是不是比较早的运动伤，导致了膝关节的膝盖骨的髌骨的关节炎，应该重视，以后尽量避免长时间蹲这种动作。第二，老年人，老年人到了一定年龄之后，膝盖骨就是髌骨后面的软骨变薄，可以通过X光片能够明显看出来，膝盖骨就是髌骨后面的软骨这一层，变薄了，髌骨上下缘长出骨刺来了。这种情况就是骨关节炎的一种表现，就是髌骨软骨退变了，变薄了，质量也下降了。所以说，即使时间不是很长，蹲下去再起来的时候，也会感觉到疼痛，这种情况就是软骨骨关节炎了。所以，这种情况，需要老年朋友加以重视，应该到医院里照X光片，有的时候甚至做核磁共振，看一看到底退变到什么程度，让医生决定注意什么，给予什么治疗措施。
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得了骨性关节炎能治吗
骨关节炎可以医治。骨关节炎是骨关节软骨退变引起的退行性骨关节病，表现为关节僵硬、疼痛、活动受限等。骨关节炎遍及全身，最常见的是膝关节、髋关节、肘关节，还有其他的手关节和足关节。骨关节炎治疗分几种情况：第一、保守治疗，通过日常护理减轻症状，避免接触潮、寒、凉因素，不用冷水洗手、洗衣服，做好保暖工作，出门戴手套或护膝。第二、减少活动，膝关节疼痛可以适当的减少活动，同时进行保护措施。第三、应用药物，在关节内注射润滑剂。第四、对于特别顽固的骨关节炎，可以进行关节置换。
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骨性关节炎能运动吗
骨关节炎患者可以，而且应该进行适当的合理的运动，但是不建议长时间剧烈的活动，尤其是避免过度增加关节负担的活动。应当在医生指导下进行锻炼关节活动度，加强周围肌肉力量和韧带强度的适当的运动，不仅可以防止关节肌肉萎缩，还能一定程度下缓解病情。一定要尽量避免剧烈的活动，包括跑步、爬山、跳舞，或者频繁地上下楼梯的活动，这些东西都容易加重关节损伤，导致关节炎这种症状越来越重，甚至会导致不可逆的效果，所以还是应该很重视，要注意这方面。
膝关节骨性关节炎的病因是什么
膝关节骨性关节炎的非疾病病因主要有两个，一个是年龄增长，一个是体重超重。年龄增长会导致关节功能衰退，长时间运动过度就会诱发膝关节骨性关节炎。体重超重会给关节带来较大的压力。关节畸形和关节炎是诱发这种病的疾病原因，所以有这两种病最好尽快治疗。
什么是膝关节游离体
所谓的膝关节游离体，是在关节腔内可以自由活动的固体物质，大多来源于滑膜、软骨及骨软骨，它可因创伤及疾病的因素导致，比如骨折、骨性关节炎、剥脱性软骨炎等，一旦发生，应及时将游离体取出。
骨性关节炎是什么
骨性关节炎是一种常见的关节疾病，可能由遗传因素、身体肥胖、慢性劳损、骨密度降低、外伤等因素引起。40岁后发病率一般会随着年龄的增长而增高，手关节、膝关节、髋关节、足关节是常见的病变部位，会伴随关节疼痛、活动不灵活等症状。此时通常可以在医生指导下使用西乐葆塞来昔布胶囊，有利于快速缓解疼痛，而且镇痛效果持久，能够改善功能障碍，同时还可以遵医嘱搭配维固力硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行联合治疗，可以起到保护关节的作用。
膝关节肿胀是怎么回事
膝关节肿胀病因有半月板损伤，胫骨平台骨折和股骨远端骨折，膝关节的骨性关节炎，膝关节滑囊炎，腘窝囊肿五种原因。1、半月板损伤，受伤后膝关节剧烈疼痛，不能伸直并迅速出现肿胀，有时有关节内积血。2、胫骨平台骨折和股骨远端骨折，骨折时骨髓骨膜以及周围组织血管破裂出血，在骨折处形成血肿，以及软组织损伤所致的水肿，膝关节严重肿胀，甚至出现张力性水泡和皮下瘀斑，由于血红蛋白的分解，可呈紫色，青色或黄色。膝关节疼痛剧烈，并伴有膝关节的活动受限。3、膝关节的骨性关节炎，膝关节因骨赘形成或关节积液也会造成关节肿大。4、膝关节滑囊炎，无明显原因，在膝关节部逐渐出现一圆形或椭圆形肿物缓慢长大伴有压痛。5、腘窝囊肿，膝关节后方的囊性疝。可缓慢长大，较小时无症状，长大到一定程度活动关节时有酸胀感。
膝盖内侧疼怎么办
膝盖疼痛在临床中很常见，膝盖内侧疼痛原因包括：膝关节劳损、膝关节骨性关节炎、膝关节内侧副韧带损伤、膝关节半月板损伤等。治疗上可采取药物治疗、手术治疗，术后注意护理。膝盖疼痛时必须就诊、明确诊断，最好行膝关节磁共振检查，查明病因。病人卧床休息，关节制动，遵医嘱口服非甾体类消炎止痛药缓解疼痛症状，口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨，配合活血化瘀药物促进水肿消退。同时根据患者病症，严重的半月板或者韧带损伤患者进行手术治疗，术后配合中药热敷、针灸、红外线照射等理疗措施，改善患处疼痛，恢复膝关节功能。日常生活中，保持适当体重、注意补钙、注意保暖、避免膝部外伤、进行肌力功能锻炼，增强关节稳定性，减少膝部疼痛发生。
腕关节畸形的治疗方法
引起腕关节畸形的原因很多，腕关节畸形的治疗应根据发病原因制定治疗方案，多采用手术治疗，不同的病因所选择的手术方案也不同。1、损伤导致的腕关节骨折畸形愈合：将畸形愈合的骨从原骨折处切断后重新复位固定，如存在骨缺损时植骨，术后配合适当的功能锻炼。2、腕部骨骺损伤：截骨矫形术，恢复腕关节的正常结构及功能。3、严重烧伤、肌腱、韧带挛缩：行关节、韧带、肌腱松解术，术后应早期行功能锻炼。4、尺桡骨远端的骨肿瘤导致腕关节畸形：清除病灶，行腕关节融合或重建术。5、类风湿性或骨性关节炎：滑膜切除术，腕关节融合术。从而促进腕部功能部分恢复，以提高病人生活质量。
膝关节骨性关节炎的病因
膝关节骨性关节炎发病的原因非常多，主要包括长期负重，慢性劳损，骨密度引起，另外遗传因素，肥胖，外伤和力的承受，平时关节受凉受寒都会导致这种情况发生。所以发病要进行全面的检查，明确病因后，进行对症治疗。
膝关节骨性关节炎的预防
膝关节骨性关节炎发病后，不光会导致患者出现疼痛感，同时也会影响到正常的生活，工作，所以要做好预防。要注意走路和劳动的姿势，控制好体重，另外要注意不要长穿高跟鞋，不能有剧烈运动，要注意保护好膝关节，保暖的工作也要做好。
骨性关节炎症状
骨性关节炎会出现关节疼痛及关节活动障碍，部分人会出现骨关节变大畸形。一、疼痛，患者会出现所受累的关节部位疼痛。骨关节炎常累及的关节主要包括负重关节，因为负重关节的磨损往往比较严重，而且使用频率高，这些关节包括膝关节、髋关节、中轴关节。膝关节的骨关节炎，首先会出现下楼梯疼痛，然后出现上楼梯的疼痛，再发展成走平路也会出现疼痛，继续发展在不走路安静的时候，也会出现关节的疼痛。这是由于关节软骨的磨损导致骨质的摩擦，进而导致骨质增生的表现，骨关节炎是俗称的骨质增生。髋关节也一样，累及到髋关节，也会出现关节和髋的疼痛以及行走的困难。颈椎骨关节炎是颈椎痛，腰椎的骨关节炎是腰椎痛。二、所受累部位关节功能的障碍。比如会影响关节的活动，累及到不同的关节，影响相应关节的活动，带来功能障碍和生活的不便。其中容易受累的有手关节，尤其是最远端的指间关节，因为手用的比较多，所以远端指间关节，比较容易出现骨质增生的表现，有些人还会出现骨性的膨大、变形，关节明显的变大、弯曲，出现畸形，这是典型的骨关节炎表现。一定要注意，手指关节的骨性膨大和畸形应该与类风湿关节炎相鉴别。
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骨性关节炎的症状
骨性关节炎的症状包括以下两方面：第一，疼痛，患者会出现所受累的关节部位的一个疼痛的表现，典型的膝关节的骨关节炎，它首先会出现下楼梯的疼痛，然后出现上楼梯的疼痛，然后再发展成走平路也会出现疼痛，再发展就是不走路安静的时候，它也会出现关节的疼痛，那是关节软骨的磨损导致骨质的摩擦，又导致骨质增生的一个表现。第二，所受累部位的关节功能的障碍，比如说它会影响关节的活动，累及到不同的关节，影响相应关节的活动，带来功能的障碍和生活的不便。
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骨性关节炎是怎么引起的
骨性关节炎的病因主要包括关节老化、运动损伤、与免疫相关等。1、老龄，就是年纪大。关节退化，换句话说关节老化，因为关节随着慢慢的使用会有一个老化的表现，所以会出现逐渐出现关节的疼痛。2、运动损伤，比较常见的就是运动员，比如说足球运动员的踝关节的骨关节炎，膝关节的骨关节炎等。3、与免疫相关，实际上在老龄，或者运动之后导致骨质增生，也有一定的免疫因素的参与，所以现在有的时候对于难治性的，也会用一些免疫相关的药物来治疗这种骨质增生、骨关节炎这种疾病。
