月经过后出现乳房的胀痛，有可能是接近排卵期时，女性体内雌激素水平上升，在高雌激素水平作用下，会出现乳房胀痛不适，甚至有些女性活动之后会出现乳房不舒服，这种情况，一般不需要特殊处理和治疗。另外还有一些人，是由于有乳腺疾病而造成的疼痛，像女性如果患有乳腺增生，或者乳腺肿物，也可以引起乳房胀痛，需要尽快到医院来就诊，可以进行乳房的检查，可以局部摸一下乳房有没有包块。另外，可以查一下乳腺的超声、钼靶、核磁检查来评估乳腺的情况，必要时可以进行手术治疗。对于乳房胀痛的患者，需要注意休息，不要过度劳累，要保持生活作息的规律，保持心情舒畅，乳腺增生由体内内分泌功能紊乱，造成症状较轻的患者，可以采用心理或者是缓冲压力，严重时可以采用中医中药的治疗，同时要定期进行复查。乳腺增生可能与生活不规律、精神压力过大、劳累等有关系。首先要缓解压力，平时做适当的运动，提高抗病能力，中医中药治疗往往根据辨证，采取活血化瘀、软坚散结、疏肝理气等方法进行调理，要调整好生活节奏，坚持体育锻炼，避免或减少精神紧张，在服药之前也应该先看看医生，在医生指导下进行针对性的治疗，同时平时也要注意一些乳房的保健方法。首先，胸罩的使用就是非常重要的，胸罩不要使用一些带有钢托的胸罩，因为带有钢托的胸罩，或者过紧的胸罩，都可能会压迫乳腺，造成乳腺增生，另外，要注意饮食，平时不要吃一些高脂肪、高胆固醇的食物，或者是油脂过高的一些食物，这样容易造成一些乳腺增生的加重。

导致月经推迟的原因有非常多，对于育龄期的女性，如果出现月经推迟，首先要注意排除怀孕，这时候可以查一个妊娠实验，看看是否是阴性，如果妊娠实验出现阳性，就说明是怀孕了。如果打算要孩子，还是建议及早到医院来进行抽血的检查，来进一步明确妊娠的天数，看看胚胎发育的情况是否和停经的天数是相符的。如果妊娠实验是阳性，又不打算要孩子，可以在怀孕的40天左右进行药物流产或者人工流产，可以到医院来进行检查，查一下B超来看看，或者抽一些血做相应的检查，来完善术前的一些检查。如果妊娠实验是阴性，月经错后，这时候就可以考虑有可能还是内分泌失调而引起的月经失调，也要结合既往的月经情况，如果既往月经经常是错后的，这次又错后了，也可能这时候怀孕了之后，由于天数太小还没有查出来，所以还可以继续进行观察。再一个，如果月经以前都是正常的，只是这次偶尔错后了两天，这时候也可以要注意看看有没有其他的情况，像有的人由于精神紧张，压力大或者是熬夜、喝酒、节食，情绪波动比较大，都可能会导致偶尔的一次月经错后，可以继续观察，如果错后时间比较长，可以到医院来进行一下B超的检查，或者抽血查一下性激素，来判断一下是否是内分泌失调。如果做B超，看到子宫内膜还是比较厚的，这时候可以考虑吃黄体酮让月经来潮一次，一般黄体酮是一种孕激素，是属于处方药，还是应该在医生指导下来进行服用的，吃法也是有不同的，如果吃完黄体酮，一般是停药的一周之内会来月经，如果超过10天还不来月经，还是应该及早再次到医院来就诊，来看看到底是什么原因。平时还是建议生活要规律，多注意休息、不要熬夜，养成良好的生活习惯和作息时间，这样也不至于导致内分泌失调，不至于影响月经。

月经期其实是不能同房的，月经期同房有可能导致子宫内膜炎、盆腔炎。女性的阴道里面平时是有细菌的，但女性子宫的宫腔里面是无菌环境，无菌环境和有菌环境靠宫颈管里的粘液栓分隔开来。在月经期时，经血会把宫颈管的粘液栓给推走，此时没有屏障，在月经期同房，阴道里的细菌会附着在精子上，有部分精子往宫腔里去，此时附着在精子上的细菌，不能被平时宫颈管粘液栓里的溶菌酶所杀死，细菌到子宫腔里后，会导致子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎。所以，月经量少或者马上要干净的时候，建议不要同房。

实际上正常月经有如下特点：一、周期规律，也就是28天或30天一次周期。二、月经经期的规律性，就是出血时间很固定，比如5天或7天干净。三、经量稳定，比如月经量不过多，也不过少。来月经的时候肚子胀难受有两个原因：首先，月经血没有完全流出或流出不通畅时，宫腔内压力大，就会导致肚子胀的难受。甚至有的人以前做过人工流产，导致宫颈管粘连，来月经时因经血排出不畅，就会觉得胀的难受。其次，生理性痛经也表现为肚子胀的难受，实际上是女性子宫基层的肌细胞，对女性前列腺素剧烈敏感的反应。

在月经期间是不建议喝可乐的。因为可乐是碳酸饮料，含有大量的磷酸、磷酸，能够阻碍铁剂的吸收和钙剂的吸收。另外这种碳酸又可以和钙、铁相结合而造成了钙和铁的丢失。所以在月经期间本身由于月经血的排出，使机体有大量的钙和铁的丢失，再加上喝可乐的话，可能会更进一步加重了钙和铁的丢失，而且还使钙和铁的吸收减少，因此在月经期的时候是不建议喝可乐的。但是也有的人认为可乐本身是甜的，而且有一种心快的感觉。有些人有痛经的话，可能会在月经期喜欢喝可乐，认为可以缓解疼痛。但是对于有痛经的人来说的话，建议在月经期可以喝一些暖性的食物。中医认为寒性属于凝滞，寒凝则容易造成血瘀。月经期的时候，如果吃一些寒凉的食物，就会造成了瘀血阻滞，不通则痛而出现疼痛。所以在月经期对于这种疼痛的人的话，建议可以喝一些姜糖水这类偏温性的东西。一方面姜是属于一个温性的食物，可以温经通络、行气活血、散结止痛。红糖也是一方面含有大量的铁剂，可以补充铁的丢失，改善出血量。另外一方面，红糖还具有一定的活血的作用，所以可以养血、活血。在月经期的时候，也可以起到一个活血化瘀的作用，改善痛经的这种情况。另外像痛经的人在月经期的时候还可以使用一些暖宝宝之类的可以促进局部的血液循环，改善这种血管的痉挛、收缩、疼痛这种情况。对于有痛经的人的话，也是建议平时也注意保暖，不要贪凉，尤其像一些属于寒性的体质的人，或者是属于虚寒体质的人。这种宫寒的人，平时可以用一些热水泡脚或者是加一些药物泡脚，可以改善这种体质。