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脾胃湿热吃什么好

发布时间:2020-06-1665971次浏览

脾胃湿热多吃清热利湿类食物、高维生素食物、高纤维素食物、易消化食物较好。
  1、清热利湿类食物
  黄瓜、绿豆、薏米、赤小豆、冬瓜等食物营养价值较高,属于清热利湿之物,具有除风湿、健脾胃等作用,经常性食用可改善脾胃虚湿热之症。
  2、高维生素类食物
  苹果、梨、香蕉、胡萝卜、芹菜、菠菜、白菜等所含维生素含量较高,属于高维生素类食物。脾胃湿热者可多进食这些高维生素类食物,有助于缓解体内湿热,改善脾胃失调之症。
  3、高纤维素食物
  荞麦、黑米、高粱等都属于高纤维素类食物,这类食物脂肪含量较低,而蛋白质、淀粉含量较高,经常性食用有助于缓解体内湿热,调理脾胃功能。

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脾胃湿热怎么调理
脾胃湿热一般可用芳香化湿,祛湿茶或在饮食上调理。一般的湿热,像荷叶、藿香、佩兰,广东人很喜欢用的木棉花、鸡蛋花、竹叶,这些是芳香化湿,另外祛湿茶如七星茶,可以清化湿热,使人体内的气机能得到运化,化掉湿清掉热。在饮食上也注意肥甘厚味,特别有好多配料、配汁,如烧鹅、烧鸭汁料比较鲜美,厚重的,都易产生湿热,很易产生身体的一种干渴,就会吸水导致干燥,产生热,再跟湿聚集就会湿热之症产生,也是要平肝淡味来调节。脾胃的湿热是因为脾气虚,而使水聚化成湿,有湿聚又生热,这种生成是内在的脾气虚而产生,另外也有可能因为脾气虚,外邪入中,湿热之邪,直接进入到内脏而导致湿热的积聚,所以常会出现身体的困重、脘腹的胀满、舌苔有黄腻、小便黄,另外便秘更严重的湿热都有一些泄泻、痢疾的反应。
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2020-04-22

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脾胃湿热如何调理
脾胃湿热是因为脾气虚,使水聚化成湿,湿聚生热,生热的原因有:一、内在的脾气虚而产生。二、脾气虚,湿热之邪,直接进入到内脏而导致湿热的积聚,常常出现身体的困重、脘腹胀满、舌苔黄腻、小便黄、泄泻、痢疾等严重的反应。脾胃湿热的调理方法有:一、荷叶、藿香、佩兰、木棉花、鸡蛋花、竹叶,具有芳香化湿的作用。一、祛湿茶、七星茶,可以清化湿热,使人体内的气机能得到运化,化掉湿清掉热。三、饮食上要注意肥甘厚味,特别是烧鹅、烧鸭汁料比较鲜美的食物,容易产生湿热,出现干渴,因为味道很重,就会吸水导致干燥,产生热,再跟湿聚集就会湿热之症产生,所以这种饮食上调节也是要平肝淡味来调节。
什么是脾胃湿热
脾胃湿热是中医理论的概念,是指脾胃湿热蕴积,升降运化失常,常常是由于不良的饮食起居习惯,比如烟酒刺激,过食肥甘厚腻,辛辣刺激食物,导致湿浊内生,久而化热,可见于多种症候,比如腹痛,泄泻,痢疾,黄疸,水肿等疾病。相当于西医的急性胃炎,消化性溃疡甚至胃癌等以及急慢性肠炎,细菌性痢疾,各种病毒性肝炎或是肝硬化失代偿等等。临床症状可以多样,比如反酸,烧心,困倦乏力,脘腹胀满,纳差,腹痛腹泻,恶心呕吐,面目发黄,皮肤瘙痒,舌红,苔黄腻,脉象蠕数等等。治疗,中医采用清热利湿为主,兼以健脾理气等,同时要注意饮食要清淡,尽量避免肥甘厚腻,辛辣刺激。
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2020-02-17

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脾胃湿热怎么办
脾胃湿热一定要注意调理,比如饮食方面,需要少吃冰糕,少喝冰镇饮料,多吃新鲜瓜果蔬菜,适当锻炼,坚持每天最少步行2小时,夏季的时候,空调温度不要调太低。脾胃湿热主要是由脾胃虚引起的,需配合医生用药物来调理。
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脾胃湿热的症状
脾胃湿热的症状有出现恶心、呕吐,甚至吐酸水。脾胃湿热的人群主要表现为身体困重,因为脾主化湿,当脾化湿的能力减弱,体内湿热就会增加,患者会表现为四肢困倦,舌苔黄厚,尤其在潮湿天气时,脾胃湿热的患者会更多,脾胃湿热的表现更多集中在消化道。男性和女性中脾胃湿热也有不同表现,女性患者更多是妇科表现,脾胃湿热的女性一般白带会更多,而且颜色偏黄,还会有异味,男性脾胃湿热者,会出现泌尿道改变,尿色发黄,以及小便的灼热感,湿热下注的表现也会更明显。
脾胃湿热症状
脾胃湿热表现为中焦的症状患者出现在水谷运化和腐熟两个方面;湿热可以导致口腔有异味,舌苔比较严厉,还有就是口舌生疮;脾胃湿热往往还可以伴有皮色外露,出现面色的苍黄或者出现小便异常,小便比如尿赤等症状。脾胃湿热叫中焦湿热,表现为中焦的症状患者出现在水谷运化和腐熟两个方面:一个是饮食,饮食方面是胃口不好或者有时候胃胀,还有就是腹胀、泛酸水、嘈杂,脾气运化不好,腹胀或者大便粘腻。
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2019-06-27

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脾胃湿热的症状
脾胃湿热,中医病证名。是指湿热蕴结脾胃,脾失健运胃失纳降而形成的证候。脾胃湿热的症状包括以下几个方面:首先是脾胃湿热叫中焦湿热,表现为中焦的症状。患者出现在水谷运化和腐熟两个方面症状,第一个是饮食,患者会出现胃口不好或者有时候胃胀,还会出现腹胀、泛酸水,另外患者脾气运化不好、大便粘腻。其次,脾胃湿热还可以导致患者口腔有异味,舌苔比较粘腻,还有口舌生疮等。最后,脾胃湿热往往还可能伴有皮色外露,出现面色的苍黄或者出现小便异常如尿赤等症状。
肠胃湿热怎么办
肠胃湿热属于现如今很多人都会出现的肠胃不适症状,而大家可以选择适合自己的治疗办法来改善或者消除该症状。首先患者需要改掉自己的生活习惯,其次患者可以选择中医疗法或者是药物疗法来达到治疗的效果。
脾胃湿热的症状有哪些
脾胃湿热形成的原因有很多,多与不正常饮食还有生活习惯有关。而当疾病出现时,会有症状出现,当有消化不良、口干、大便不通顺、易肥胖等这样的症状时,就需要警惕起来,有可能是脾胃湿热在作祟,需要及时有效的治疗。
脾胃不和是什么
脾胃不和主要是脾和胃的功能不协调,脾胃在五行上均属土,都与消化有关,脾主运化具有运化水谷、水湿的作用,胃主收纳具有腐熟水谷的功能,脾主升清、胃主降浊,只有两个脏器功能协调运作,才能促进消化吸收,保证身体健康。
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2018-09-29

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胃火旺的症状有什么
胃火旺的症状:一、胃脘热盛,总是有饥饿感,同时伴有口苦、口臭、大便密结、舌苔厚腻、口渴的症状;二、具有上炎的作用,会有牙龈出血、肿痛,反酸水、烧心、吐酸水的表现;三、胃火旺下迫,出现大便臭秽、肛门灼热、小便黄的症状。
语音时长 02:38

2018-09-29

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脾胃湿热长痘痘怎么办
女性最在意的就是容颜,如果出现问题的话,会引起女性恐慌。脾胃湿热长痘痘怎么办?这是现在困扰着很多女性的问题。出现这类症状,会让人看起来觉得很憔悴,在影响美观的同时,更是对健康的伤害。下面是关于治疗此类病的方法。
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大家在平时生活中可能会突然觉得困倦、身体四肢沉重,甚至是肠胃炎的症状,其实这都是湿气惹的祸,出现了湿气重的情况,大家也不用担心,因此可以通过调理来缓解症状,帮助我们的身体恢复健康。
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什么是脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热之邪困阻脾胃。从中医角度讲,脾属土,脾主运化水湿。湿邪困阻脾胃会导致脾的运化功能失常,而湿邪运久之后可化生热邪,湿为阴邪,需用温性药物,热属阳邪,需用寒性药物,两者矛盾,治疗比较困难。
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脾胃湿热的症状有哪些
脾胃湿热的症状有?一、脘腹胀满、脘闷纳呆、食欲不振、舌苔黄腻;二、尿少尿黄、大便黏滞不畅、大便稀溏;三、湿热之邪容易困阻肌肉、经络,会出现肢体困倦乏力;四、湿热之邪如果比较重,会熏蒸肝胆导致胆液不循常道,出现黄疸。