长斑的原因是很多、很复杂的，有的到现在也没有完全弄清楚。举例子，青少年面部长的小雀斑，这个是显性遗传性的皮肤疾病，日晒会加重。年轻女性面颊部容易长的黄褐斑，黄褐斑的原因是最复杂的，主要是内分泌的原因，比如常年的妇科疾病导致患者内分泌失调，还有精神情绪的原因，常年的精神情绪处于紧张、焦虑，或者总是处于情绪不佳的状态，也是黄褐斑的发生原因。另外和饮食也有关系，黄褐斑如果在饮食当中比较单调，肯定对皮肤不利，要多样化的饮食，要多补充富含维生素C、维生素E丰富的食物，也就是像各种水果、蔬菜，还有豆制品要常常地去吃，综合的因素才是黄褐斑发生的原因。还有一种斑就是老年斑，老年斑一般都和年龄大的老人有关系，60岁以上的天长日久的日晒而没有注意护肤，所以面部天长日久的风吹雨打、日晒，就会形成胶原细胞，也叫角质形成细胞的过度增生，最后形成老年斑。

雀斑一般不是比较严重的疾病，是良性的疾病，尤其雀斑应用激光治疗以后效果较好，可以基本达到根治的作用，但是要排雀斑斑样痣。雀斑样痣是属于一种色素痣，而且它容易有恶变的倾向。雀斑样痣局部一般颜色较深，成片状的范围之内有雀斑样的表现，一般常发生在身体、四肢等部位，而雀斑是一种水溶性疾病，常发生在面部，尤其脸颊，额，颧部。雀斑的治疗比较简单，激光治疗可以完全去除，所以不用担心，主要是还是要注意是雀斑还是雀斑样痣。

祛除面部雀斑的方法，可以使用局部药膏或者通过激光治疗，激光治疗效果比较好。目前常用的激光有光子及强脉冲光，还有皮秒激光超皮秒激光的，这种激光通过能量直接击碎黑色素细胞，使其黑色素细胞形成黑色素破碎的颗粒，这种颗粒可以被淋巴细胞所吞噬。然后代谢出体外。但是在激光治疗之后一定要注意防晒和局部的保持，局部的保湿补充水分，有利于局部的代谢，使黑色素细胞尽快代谢体外，同时防晒也非常重要，紫外线的照射会导致黑色素细胞的聚集，形成色素沉着，以及面部雀斑的复发，故治疗之后一定要防晒，涂抹防晒膏是非常必要的。

雀斑好发于青年人，尤其女性以及孕产妇内分泌失调的妇女，如果长期暴晒也会是雀斑加重。孕产妇在怀孕或者分娩宝宝之后，体内的激素水平处于一种相对紊乱的状态，在激素水平影响下会导致黑色素沉淀，从而引起色素斑雀斑，并且还会伴有皮肤的暗黄和发黑。雀斑具有一定的遗传因素。父母一方如果患有该疾病，孩子出现病变的几率都高于正常人，长期暴晒，在紫外线下经过紫外线照射，也会导致皮肤黑色素沉着，从而引起皮肤长斑的现象。首先要做好防晒措施，在外出的时候尽量打上遮阳伞，或者涂上防晒霜，避免长时间在户外可以使用一些淡化黑色素护肤品来进行涂抹，也可以到专业机构通过激光的方法来改善。

雀斑患者可以进行激光治疗。因为雀斑是属于色素性疾病，这种治疗口服药物、外用药物基本上是不起作用的。雀斑因为大部分人是很小就有，所以这样的患者可能也注意到了是在赶上一段时间它会轻一些，赶上一段时间它会重一些。那么轻重的诱因就是暴晒，比如这几天连续在室外活动多，可能颜色就会重，如果这段时间室外活动很少，可能颜色会轻一些。另外和情绪、睡眠都有关系。首先生活护理上要注意睡眠、情绪、防晒，这是一个生活上的治疗护理。另外就是具体的医疗治疗，因为是色素性的疾病，外用药口服药的作用是微乎其微的，几乎是不起作用的。它最好的治疗方法是激光治疗，因为雀斑是非常多发的，面积可能会比较大，比较散，所以治疗一般是选择强脉冲激光，也就是俗称的光子嫩肤，这个治疗效果还是非常好的。可能好的快的一次两次就能好一大半。如果好的慢可能需要三次五次，也许会更多。大部分会有很明显的好转，也有的就是完全看不出来了。当然也有一些只是明显的好转，不能完全去除掉。并且要注意即使激光打掉，也是有可能会复发的。所以生活上还是要注意睡眠、情绪、防晒这种基本的护理，才能去除掉，或者是减少它对生活上的困扰。