电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

肌肉拉伤怎么治

发布时间:2020-07-0163949次浏览

肌肉拉伤应立即停止运动,抬高患处,促进血液回流。通过冰敷、热敷及药物方式改善症状,促进病情恢复。
  一、立即停止运动
  肌肉拉伤即肌肉纤维断裂、出血,若没有及时停止运动可加重病情。肌肉拉伤后应限制患处活动,待病情恢复后运动。也可将拉伤部位用绷带包扎起来,防止损伤,抬高拉伤部位有助于减轻血液回流障碍,帮助患处充分放松,有助于病情恢复。
  二、通过冰敷、药物治疗
  肌肉拉伤24小时为急性期,可通过冰敷改善疼痛、肿胀症状,48小时后改为热敷,促进局部血液循环。若疼痛较严重,可口服止痛类药物及外用消肿止痛类药物治疗。若拉伤较严重,可手术治疗。

相关推荐

03:07
老人腿没劲发软怎么回事
老人一般情况下走路不如年轻人利索,这是正常现象,多半和人体机能减退有关,肌肉减少症是老年人腿无力的重要问题。对于老年人来说,要适当的增加户外活动,要锻炼腿部的肌肉,因为肌肉力量好了,器官的代谢,包括身体的机能,生活的质量才会有所提高。还要考虑老年人有没有一些代谢性疾病,如说老年性骨质疏松或长期卧床,或有其他的一些疾病,如脊髓压迫症、双腿的功能障碍或神经系统疾病,如帕金森等,这些都可以使肌肉力量减弱。
神经性肌肉萎缩还能恢复吗
神经性肌肉萎缩不能恢复,因为出现神经性肌肉萎缩,就表明肌肉已经失去了神经纤维的营养,肌肉的容积已经出现了缩小,而且会呈现进行性加重不可逆性损伤,目前医学还不能帮助神经性肌肉萎缩恢复。但是神经性肌肉萎缩如果不及时进行治疗,会严重影响患者的生活。神经性肌肉萎缩需要通过康复治疗来延缓肌肉萎缩的进展,康复治疗主要包括按摩、针灸、理疗、功能训练等,但每个患者的具体情况不同,具体的康复治疗方案会有所差异。神经性肌肉萎缩再接受治疗时,要积极的配合医生。
语音时长 01:06

2021-05-10

80387次收听

02:06
哑铃锻炼背部肌肉吗
哑铃可以锻炼背部的肌肉,哑铃操锻炼背部肌肉的方法有以下几种:一、俯身用哑铃做划船的动作。二、俯身做飞鸟的动作来增加背部肌肉的力量。三、在俯卧位的时候把哑铃下垂,然后再往上提,这也是有助于锻炼背部的肌肉。对于背部的锻炼,建议每周进行3次,隔天一次,每次锻炼2-3个动作,每个动作3-4组,10-20次每组。对于锻炼背部锻炼的初期,以哑铃划船动作为主,主要增加背部的厚度。到中级哑铃健身阶段,以哑铃俯身飞鸟动作为主,主要增加背部的宽度。
肌肉萎缩有哪些症状
肌肉萎缩患者的早期症状主要是不同程度的肌力减退,部分患者也有可能没有比较明显的症状,随着病情的发展,病人会出现肌肉体积变小,比如会出现四肢变细以及三角肌萎缩出现方肩。其次,肌肉萎缩的病人也容易出现肌肉力量下降的症状,主要会表现为蹲起和站立困难,如果是头部和面部的肌肉萎缩,还会出现咀嚼无力和吞咽呛咳的症状。最后,肌肉萎缩的病人很容易伴随明显的体重下降。另外,如果是因为多发性肌炎引起的肌肉萎缩,还容易伴随肌肉疼痛的症状。甲亢导致的肌肉萎缩,病人会出现食欲增加。如果不慎患有肌肉萎缩,建议及时去医院进行治疗,有利于病情的控制降低对人体造成的危害。
语音时长 01:10

2021-01-26

85032次收听

各部位肌肉萎缩患者的症状
根据肌肉萎缩患者的发病部位可分为肩胛带肌肉萎缩、骨间肌和鱼际肌萎缩、大腿肌肉萎缩、小腿肌肉萎缩等,其临床表现各不相同。肩胛带肌肉萎缩是进行性四肢近端性肌萎缩的症状和临床表现,骨间肌和鱼际肌萎缩通常以手部小肌肉无力和肌肉逐渐萎缩起病等。
老年人肌肉萎缩如何护理
老年人肌肉萎缩患者病变部位常为腰部,通常是由于老年人的身体状况或者不爱运动而长时间坐着不到所导致。老年人肌肉萎缩护理可进行后弯腰、垫软枕、热敷法以及饮食等,患者应忌食刺激性较强的食物,多食用富含高蛋白的食物。
肌肉萎缩患者饮食有诀窍
肌肉萎缩一种较为复杂的疾病,日常饮食对于肌肉萎缩患者的治疗有着辅助作用,但是肌肉萎缩患者的饮食是有诀窍的:首先应选择高蛋白的食物;其次,不适用刺激性食物;第三避免选用炸、烤等烹调方法。
基因疗法可治肌肉萎缩症
美国科学家表示,在猴子身上进行的研究表明,他们发明的一种基因疗法可以促进肌肉组织的生长、增强肌肉强韧度。科学家认为,这种方法或可用于治疗人类的肌肉萎缩症等神经肌肉障碍
肌肉萎缩能治好吗
肌肉萎缩能否治愈与病因有关,长期不运动导致肌肉萎缩可治愈,因神经功能受损导致肌肉萎缩,治疗只能控制病情,难治愈。
肌肉萎缩的早期症状
早期会出现一些外形上的变化,如局部的肌无力,以及头面部、上肢或下肢的一种局限性的肌肉萎缩,肌肉体积较正常的缩小,肌纤维变细甚至消失。肌肉萎缩是指由于肌纤维的数目减少或者是肌纤维的体积变小而导致的。骨骼肌容量下降,是一种渐进性的肌肉弱化和萎缩的疾病。肌肉萎缩,临床上以胳膊、大腿及脊椎处较为多见。肌肉萎缩早期可能会出现一些肌力的改变以及营养的障碍,会出现一些进行性的营养不良等,早期一般为轻度萎缩,会出现肌肉组织的外观无明显的凹陷。触摸肌肉时组织松弛,一般肌无力,但能做一些抗阻力的运动。
语音时长 01:26

2020-03-19

59841次收听

小腿肌肉萎缩怎么办
如果病人出现了小腿肌肉萎缩的情况,主要看是什么原因引起的,这种情况一是见于肌肉废用性的萎缩,主要是外伤以后长时间小腿不能正常受力引起的,所以出现这种情况以后,平时一定加强小腿肌肉力量锻炼,比如卧床期间行腿部肌肉等长收缩,也就是挺腿活动,自己直推抬高功能锻炼,下地活动时可以单腿站立,做蹲起活动,自己走路时患侧肢体绑三公里沙袋活动,从而锻炼腿部肌肉力量,恢复小腿肌肉萎缩症状。第二就是见于神经源性萎缩,主要是神经损伤以后,小腿肌肉出现失神经支配导致的,所以出现这种情况以后一是要应用神经营养药物,配合高压氧治疗,以促进神经恢复。并且平时可以应用小腿部位针灸理疗及被动、主动活动小腿肌肉,以避免小腿部肌肉萎缩加重。
语音时长 01:30

2020-03-19

58043次收听

肌肉萎缩的症状
肌肉萎缩指发生了横纹肌的营养障碍,肌肉纤维变细或消失,最直观的表现是肌肉的体积缩小。可表现为一侧的肢体,两侧肢体或全身肌肉容积减小。由于肌肉本身的疾病,或者神经系统功能损害导致,最常见神经源性肌萎缩和肌源性肌萎缩,也有脑部病变导致的废用性肌萎缩。患者除了肌肉变细、变小以外,还会出现肌力下降、肌张力下降。具体的临床症状和萎缩的部位有关:大腿肌肉萎缩会出现大腿变细,以股四头肌萎缩为主,患者抬腿困难,能行走的距离明显缩短;小腿肌肉萎缩,以腓肠肌萎缩多见,患者小腿变细,呈鹤腿样表现;肩胛带肌肉萎缩,以进行性的四肢近端肌萎缩常见,多见于肌营养不良肌;肌源性面部肌肉萎缩,比如肌营养不良的面肩肱型,可以出现斧状面容;骨间肌和鱼际肌萎缩,可以引起患者握力下降,不能持重物。
语音时长 01:40

2020-01-07

49626次收听

02:36
手上肌肉萎缩怎么办
首先要明确手上肌肉萎缩的原因,如果神经性的,需要把压迫的神经或者损伤的神经恢复起来。如是骨折引起,愈合后进行功能锻炼可以恢复。首先要明确手上肌肉萎缩的原因,除单纯骨折引起肌肉萎缩,常见还有神经损伤引起骨肌肉萎缩,比如尺神经桡神经或者正中神经损伤,相应支配的肌肉就会萎缩起来,甚至是臂丛神经牵拉、颈椎病、头部问题,神经受到影响,导致相应部位的手前臂肌肉的萎缩。找出病因才能针对性解决萎缩的问题,如果神经性的,需要把压迫的神经或者损伤的神经恢复起来,肌肉萎缩自然就会恢复。如是骨折引起,愈合之后进行功能锻炼,肌肉萎缩自然可以恢复的。
02:37
小腿肌肉萎缩是什么原因引起的
常见原因是骨折影响了肌肉本身或骨组织,也可能局部疾病导致神经受刺激引起萎缩。小腿肌肉萎缩可能小腿骨折、小腿胫腓骨骨折、膝关节外伤、大腿骨折,因为废用不活动就可能出现肌肉的萎缩。还有一种情况,支配小腿肌肉的神经受到了影响。比如腰间盘突出、腰椎管狭窄、坐骨神经痛、梨状肌综合症等等,导致支配小腿肌肉的神经受到了影响,就会引起萎缩,甚至是肌肉都没了。
02:41
肌肉萎缩怎么办
患者出现肌肉萎缩可以根据症状,选择加强功能锻炼,治疗神经损伤,结合康复锻炼以及按摩、热敷,应用改善循环和营养的药物等方法控进行治疗。如果因为骨折等原因,导致长时间不活动,引发的肌肉萎缩,在拆除固定或做完手术之后,要加强功能锻炼,一般可以恢复。如果因为神经损伤导致肌肉萎缩,恢复会比较困难,神经功能不恢复,肌肉萎缩得不到康复,需要先治疗神经损伤。如果因为脑血管病引起肌肉萎缩,需要结合康复锻炼和按摩、热敷等,使肢体的功能得到康复,肌肉萎缩得到缓解。如果自身的原因引起肌肉萎缩,比如营养状态不佳或循环不好,可以应用改善循环和营养的药物,并加强功能锻炼,促使肌肉恢复。