如果糖尿病的患者比较年轻，刚得糖尿病的患者，没有严重的并发症，空腹血糖建议控制在3.9-6.1。如果老年糖尿病患者，病程比较长，合并有心脑血管严重的并发症，空腹血糖控制在8.0左右就可以了，空腹血糖8.3的水平是明显升高的，这种情况是需要及时降低血糖的，建议不要担心，目前需要多参加锻炼，同时避免减少摄入含糖食物，如果之前没有进行药物控制，且运动饮食疗法效果不佳，建议口服降糖药控制血糖，同时完善糖耐量，胰岛素释放试验等检查，制定适合自己的降糖方案，配合适当运动，饮食控制，定期复查，如果较年轻，建议进一步调整降糖方案，若年龄较大，空腹血糖控制可适当放宽，一般控制在8.0左右也是可以的。

长期较高的血糖水平使血管壁变薄，导致小血管局部膨出，使眼底出现很多小红点。当血管壁进一步变薄，血管壁紧密连接发生障碍，脂质成分漏出，眼底某些部位出现黄色渗出物。同时，小出血点变大形成出血斑。这时绝大多数糖尿病视网膜病变病人仍无明显症状，极个别患者黄色渗出在视觉敏感部位黄斑区，出现视力下降。当血管壁病变进一步加剧，出现变细、闭塞、扭曲等异常，造成周围组织缺血、缺氧甚至坏死，使眼底可见棉絮状坏死组织。此期部分糖尿病视网膜病变患者出现视力下降；因组织长期缺血、缺氧，眼底会代偿性出现非正常新生血管，这些血管随时有可能破裂，造成玻璃体出血。若进一步加重，患者视力会急剧下降，只能分辨眼前的手动和手指数。甚至会造成牵拉性视网膜脱离，导致糖尿病视网膜病变患者失明或仅存微弱视力。

2型糖尿病的患者在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜，例如芹菜、韭菜、白菜、菠菜、黄瓜之类含纤维素较多的蔬菜。对于2型糖尿病人来说冬瓜是非常适合吃的。冬瓜有利于排小便而且还有解毒的作用，还可以吃卷心菜，虽然品尝起来有略微的甜味，但是卷心菜含糖量是很低的。也可以吃苦瓜，苦瓜味道苦，但是它有清热解毒，除烦止渴的作用。但是一定要注意，千万不要吃含淀粉比较高的食物，例如土豆、山药、莲藕，这类食物对血糖的影响比较大，很容易出现血糖不受控制的情况发生。当然，出现血糖升高，也是在医生指导下服用降糖药物或者是注射胰岛素，才能够有效的控制住血糖。

2型糖尿病患者应首先控制热量。这些病人大多缺乏体育锻炼。因此，2型糖尿病患者可以去内分泌门诊，请专家帮助计算每日摄入的热量，热量应分三餐均衡饮食。当热量得到有效控制时，病人的体重就可以得到控制，血糖就可以得到控制。在饮食结构方面，建议在固定主食的基础上适当摄取蔬菜和蛋白质。同时，我们应该鼓励人们吃粗粮。糖尿病三餐应该注意平衡膳食，在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。

2型糖尿病的并发症多种多样，严重危害人体健康。主要包括对物质代谢的危害、急性伴随症状有糖尿病高血糖高渗、糖尿病合并感染等。对物质代谢的危害，主要是由于糖尿病患者胰岛素相对或绝对缺乏，引起糖代谢严重紊乱，脂肪及蛋白质分解加速，酮体大量产生，组织未及氧化，肺及肾也未及时调节排出酮体，血酮浓度明显增高，出现酮症酸中毒，病死率极高，需紧急救治。病人多有心、肝、肾脏疾病史，或休克、感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史，症状不特异，死亡率高。急性伴随症状有糖尿病高血糖高渗，多发生于中老年，半数无糖尿病史，临床表现包括脱水严重，有时可因偏瘫、昏迷等临床表现而被误诊为脑血管意外，死亡率高达50%。糖尿病合并感染，糖尿病并发症急性伴随症状还包括，糖尿病合并感染，常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染等。